16 dicas úteis para você lidar com a hora da bruxaria do bebê




Durante o final da tarde e a noite, você pode notar seu recém-nascido chorando e chorando de repente. Muitas pessoas se referem a isso como a hora das bruxas do bebê. Geralmente acontece entre 17h e 12h e ocorre quando o bebê tem cerca de duas a quatro semanas de idade. O uivo pode durar de trinta minutos a uma hora, e alguns bebês podem até chorar por horas a fio.

Enquanto seu filho chorando incontrolavelmente é motivo de preocupação, a hora das bruxas é um fenômeno totalmente normal e pode ser gerenciado com as dicas que mencionamos em nosso artigo. Continue lendo enquanto contamos as causas da hora das bruxas do bebê e como lidar com isso.

Quando os bebês crescem fora da hora das bruxas?
Os bebês crescem fora da hora das bruxas com a idade de três a quatro meses. Alguns bebês podem continuar a tê-lo mesmo depois de completar cinco meses. Mas eles saem disso até o final daquele mês.
Você pode estar melhor preparado para enfrentar a hora das bruxas quando souber por que isso acontece.

Causas para a hora da bruxaria do bebê
Algumas possíveis causas do choro de um bebê durante a hora das bruxas podem ser:

1. Cólica
Se o seu bebê chorar sem parar por horas, há uma chance de que ele esteja com cólica. Bebês que sofrem de cólicas fazem chamadas intensas e cerram os punhos, arqueiam as costas ou ficam com o rosto vermelho enquanto choram. Consulte um médico se os choros forem intensos e continuarem por muito tempo.

2. Fadiga
A fadiga pode ser uma das principais razões para a agitação noturna do seu filho. Padrões de sono ruins geralmente provocam fadiga. Se o seu bebê perde o sono com frequência, a fadiga acumulada pode deixá-lo irritado, levando aos lamentos da hora das bruxas.

3. Superestimulação
Na maioria das casas, as atividades diurnas são estimulantes para o bebê devido às luzes, barulhos e muitas atividades. No final do dia, eles podem se sentir exaustos e ficar agitados. Além disso, o silêncio à noite pode incomodá-los.

4. Problemas de barriga
Problemas gastrointestinais e estomacais, como flatulência, constipação ou gases, podem causar choro excessivo no bebê. Se você está amamentando seu bebê, verifique se algo que você comeu incomodou a barriga do bebê. Alimentos picantes, bebidas carbonatadas, chocolate e cafeína são os culpados mais comuns. Considere abandoná-los por um tempo.

5. Fome
Os bebês tendem a “alimentar-se em grupo” à noite. A alimentação em grupo significa que eles se alimentam com muito mais frequência do que durante o resto do dia. Às vezes, os bebês se alimentam uma vez a cada hora. Eles fazem isso para dormir por períodos mais longos à noite. Os bebês que se alimentam em grupos têm seu maior período de sono quando terminam suas mamadas. Os choros noturnos em tais bebês podem ser para iniciar a alimentação em grupo.

6. Hipersensibilidade
A vida fora do útero ainda é nova para os bebês. Assim, eles podem ser hipersensíveis a sensações, ruídos e atividades. À medida que se ajustam ao novo mundo, podem ficar sobrecarregados.

7. Falta de atenção
Fim de tarde ou início da noite é um momento ocupado para todos. As crianças mais velhas voltam da escola; seu parceiro chega em casa do trabalho e você tem que preparar a comida na mesa. Todas essas tarefas dificultam a atenção ao seu bebê. A falta de atenção pode ser uma das razões para a agitação noturna do seu filho. Afinal, o bebê também se sente solitário!

Prepare as refeições com antecedência e faça todas as tarefas domésticas no início do dia, se possível, porque seu bebê precisa de sua atenção.

Dicas para lidar com a hora da bruxaria
Os lamentos contínuos do seu bebê drenam você física e mentalmente. Siga algumas dicas simples para lidar com a hora do arsênico.

1. Aceite a situação
Aceite que a hora das bruxas é inevitável, pelo menos por algumas semanas após o nascimento do bebê. Mas lembre-se que não vai durar para sempre. Não entre em pânico, mas espere a fase acabar. Daqui a algumas semanas, aquelas sessões de choro no início da noite serão coisa do passado.

2. Fique à vontade
Se você estiver confortável, você pode fazer seu bebê se sentir confortável. Reserve alguns minutos para tomar banho e se trocar. Termine suas tarefas e reserve um tempo para relaxar. Isso lhe dará tempo para enfrentar a situação e também aconchegar-se com seu bebê.

3. Plano
As antigas estratégias calmantes para acalmar o bebê chorando às vezes podem funcionar, mas nem sempre. Portanto, tente várias maneiras. Leve o bebê para passear, converse com ele, mostre-lhe o céu, os pássaros ou um animal de estimação – faça o que puder entretê-lo. Aqui estão algumas estratégias calmantes para tentar:
Inscreva-se

  • Enrolar
  • Coloque seu bebê em uma cadeira de balanço
  • Balance seu bebê em uma bola de exercícios
  • Massagem
  • Cante uma canção de ninar para eles

4. Fique calmo
Uma das melhores maneiras de sobreviver à hora das bruxas é ficar calmo. Sua incapacidade de acalmar seu bebê não faz de você um pai ruim. Qualquer estresse e ansiedade que você sentir só os fará chorar mais alto.

5. Envolva o pequeno
Mantenha seu bebê ocupado, mas faça-o sentir que você está se concentrando nele. Para bebês mais velhos, jogue um jogo de caça ou adivinhação e deixe-os procurar o brinquedo escondido. Configure um livro de imagens ou brinquedos exclusivamente para a hora.

6. Tenha um pouco de paz
Assim como você acha difícil desligar depois de um dia estressante no trabalho, seu bebê pode ter dificuldades para se desconectar depois de ver algo emocionante pela primeira vez. Então, deixe seu bebê relaxar durante a hora das bruxas. Seu querido achará mais fácil se acalmar em um ambiente relaxante.
Desligue todos os aparelhos eletrônicos (incluindo celulares) e passe algum tempo de qualidade abraçando o pequeno. O calor do seu corpo é a coisa mais reconfortante para o seu bebé.

7. Dê-lhes um banho
A hora do banho é um ótimo momento para criar laços! Também ajuda a estabelecer uma rotina. Conserte uma banheira de água morna e dê-se bem com seu bebê. Toque uma música suave e diminua as luzes para relaxar seu pequeno. A água não deve estar muito quente ou muito fria.

8. Alimente seu bebê com conforto
As mamadas de conforto são bastante naturais e, se ajudarem seu filho a se acalmar durante a hora das bruxas, vá em frente. Não significa superalimentação. Se você tiver certeza de que seu bebê não está com fome, experimente uma chupeta antes de mamar novamente.

Mas se o seu filho estiver alimentando com fórmula, você deve ter cuidado. Se eles só tinham uma mamadeira de leite em pó, não ofereça mais. Tente uma chupeta em vez disso. Verifique se há possível intolerância à proteína do leite ou outros problemas que possam ter desencadeado os gemidos.

9. Arroto
Às vezes, o gás preso no estômago do bebê pode causar desconforto e fazê-lo chorar. Se você suspeitar que o gás seja o culpado, dê ao seu bebê algumas gotas de gás. Enrole seu bebê após cada mamada para que ele arrote.

10. Usar ruído branco
O barulho de liquidificadores, aspiradores de pó ou secadores de cabelo pode acalmar um bebê. De acordo com especialistas em crianças, alguns bebês são confortados pelo ruído branco porque o som replica a vida no útero. Você pode baixar aplicativos de ruído branco para acalmar seu bebê agitado. Ou você também pode colocar o bebê em uma cadeirinha no banheiro enquanto toma banho. O ruído branco do chuveiro vai acalmar o bebê. Você também pode ligar o ventilador do banheiro para um efeito adicional. No entanto, enquanto você faz isso, verifique com seu pediatra uma vez.

11. Tocar música
A música serve a um duplo propósito. Cria uma atmosfera calmante e ajuda a abafar o choro constante do seu bebé. Você pode tocar qualquer tipo de música – jazz, rock-n-roll ou melodias – se isso ajudar você e seu bebê a se acalmarem. Fique atento aos sinais do bebê. Se o seu queridinho continuar a chorar, talvez você precise tentar algum outro truque.

12. Ofereça algo para comer
Se o seu bebé começou a ingerir sólidos, dê-lhe água, puré de maçã, pepino ou cenoura antes do jantar. Não espere que eles limpem a placa. Deixe-os lanchar algo saudável. Lanches podem reduzir o mau humor até certo ponto.

13. Observe a fome precoce e os sinais de sono
Identifique sinais precoces de fome e sono, como lamber os dedos ou colocar a língua para fora se estiver com fome, bocejar, esfregar os olhos e fazer movimentos bruscos com a cabeça se estiver com sono.

14. Evite o cansaço excessivo
Certifique-se de que seu querido durma muito durante o dia para evitar o cansaço excessivo. Deixe-os tirar sonecas a cada uma ou duas horas nos primeiros dois meses. O sono diurno do bebê não interferiria no sono da noite. Na verdade, um bebê cansado tem dificuldade em adormecer durante as noites.

15. Turnos de trabalho
Procure a ajuda de seu parceiro para acalmar o bebê. Continue mudando de tarefas, para que você possa recarregar antes de voltar à tarefa em mãos. Um de vocês pode tentar acalmar o bebê, enquanto o outro pode descansar um pouco.

16. Mantenha-se disponível
Dê ao pequeno o que ele quer. Quer saber o que é isso? É você. Esteja lá para o seu bebê. A hora das bruxas é o momento em que o bebê precisa de você mais do que tudo. Quanto mais relaxado e disponível você estiver para o seu bebê, melhor para ambos. Concentre-se no bebê e cuide das tarefas domésticas pendentes mais tarde.

A hora da bruxaria de um bebê geralmente ocorre em duas a quatro semanas durante o final da tarde e a noite, mas ela cresce em três a quatro meses. Várias condições, como cólicas, superestimulação, cansaço, fome e falta de atenção, podem ser as culpadas. Você pode se sentir impotente e irritado às vezes, mas mantenha a calma e faça todos os esforços para manter seu bebê feliz durante esse período. Você pode tentar várias estratégias calmantes para acalmar seu bebê, incluindo envolvê-lo em brincadeiras, acariciá-lo, alimentar-se com conforto, tocar música, usar ruído branco e garantir que ele não fique cansado demais.



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