Como obter um bebê Overtired Dormir
Se você perder horário regular do seu bebê, você pode achar que ela se move de agir cansado para parecendo que ela está bem desperto novamente. No entanto , você vai logo perceber que seu filho está realmente cansado , sentindo-se irritada, mal-humorados e geralmente infeliz. Embora a melhor maneira de evitar isso é colocá-la para a cama no primeiro sinal de pistas sonolentos , como coçar os olhos e bocejando , você pode aprender a acalmar o seu bebê a dormir mesmo depois que ela já está exausta criando um sono relaxante e confortante ambiente que permite que seu corpo e mente relaxar novamente
. Coisas que você precisa
óleo essencial de lavanda
óleo ou loção
Velas ou pouca luz
Instruções
1
Apague as luzes em todos os quartos onde você irá colocar o seu bebê para dormir. Faça as luzes o mais escuro possível , deixando ainda luz suficiente para ver por ajudá-lo a recuperar o seu estado sonolento .
2
acender velas nos quartos , sendo muito cuidado para colocá-los em segurança , locais altos fora do alcance do seu bebê e onde não pode ser derrubado ou não está perto de todos os itens que podem pegar fogo facilmente , como cortinas .
3
Vire o calor ou ar condicionado para um confortável temperatura . Mantendo-se os quartos um pouco quente vai ajudar seu bebê a ficar com sono novamente.
4
Encha a banheira com água morna, verificar a temperatura antes de colocar seu filho na água.
5
Despeje 2-4 gotas de óleo essencial de lavanda na água, e misture com as mãos. Lavender tem um aroma calmante para acalmar bebês fora de ser mal-humorado e em estar com sono .
6
Coloque seu bebê na banheira quente , tomando cuidado para apoiar e supervisionar a como necessário. Deixe-a na banheira enquanto ela está curtindo a água, mantendo a sua voz baixa e calmante e adicionar água quente , se necessário , até que ela parece estar se acalmando . Muitos bebês desfrutar da água e pode fazer a transição de ser cansado e querendo jogar para estar com sono , enquanto na água morna.
7
Retirar o bebê da banheira , e envolvê-lo em uma toalha .
8
A fralda seu bebê, mas não vesti-la ainda. Cubra -a com um cobertor , se necessário, para o calor.
9
Despeje uma quantidade quartas-de- size de loção ou óleo de bebê em sua mão. Adicione o óleo essencial de lavanda , se desejar.
10
Coloque o bebê de costas, e descobrir apenas a parte do seu corpo você estará massageando .
11 <p> Massagem seu bebê com suaves movimentos circulares com as duas mãos , trabalhando a partir de sua cabeça para baixo. Faça contato visual com o seu bebê, e cantar ou falar com ela enquanto massageia .
12
Transforme o seu bebê em sua barriga , se ele vai deixar você , e massagear as costas de seu corpo , usando novamente suave, movimentos circulares.
13
Limpe o excesso de loção de pele do seu bebê , e vesti-la em pijamas confortáveis .
14
Sente-se em uma cadeira confortável ou outro lugar com seu bebê resolvida no seu colo .
15
Nurse seu bebê, ou alimentá-lo com uma garrafa , se ele está com fome. Você também pode oferecer a chupeta , se desejar. Cante ou cantarolar uma música para seu bebê ou conversar calmamente enquanto o alimenta . Ele pode cair no sono , enquanto se come .
16
Coloque seu bebê em seu local de dormir normal, se ela vai deixar você colocou no chão sem ficar chateado. Caso contrário, continue a segurá-la no colo .
17
massagem nas costas do seu bebê ou a barriga em um movimento circular suave. Cante ou hum para o seu bebê, enquanto esfregando suas costas enquanto ele deriva fora para dormir.
18
Coloque seu bebê para baixo com cuidado na cama depois que ela está dormindo, tomando o cuidado de esperar até que ela está respirando profundamente e uniformemente , sinalizando que ela está em um sono profundo.
19
Apagar todas as velas no quarto e casa de banho do seu bebê.
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