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Como Impedir que o Bebé Adormeça a Mamar

Ter um bebé que adormece a mamar muitas vezes faz com que precise de mamar para voltar a adormecer quando acorda a meio da noite, levando a maus hábitos de sono tanto para a mãe como para o bebé. Embora seja comum os bebés amamentados adormecerem durante a rotina calmante da amamentação, existem vários passos que podem ser tomados para impedir que o seu filho adormeça a mamar regularmente.

Instruções

1. Alimente o seu bebé ao longo do dia. Ofereça leite materno frequentemente ao seu filho durante o dia para garantir que ele está bem alimentado e diminuir a necessidade de mamadas noturnas. Acorde o seu filho se ele perder uma mamada diurna e evite saltar mamadas durante as horas do dia sempre que possível.

2. Estabeleça uma rotina noturna. Coloque o seu filho numa rotina noturna que envolva amamentação no início do processo, para eliminar a conexão direta entre alimentação e sono. Alimente o seu bebé primeiro e depois envolva-o numa canção ou história e mude a fralda e a roupa antes de o deitar. Se o seu filho adormecer antes da hora de dormir, acorde-o para completar a sua rotina antes de você ir dormir para a noite.

3. Ofereça um substituto. Em vez de deixar o seu filho mamar para adormecer, forneça uma atividade calmante diferente, como uma massagem nas costas, abraço ou tempo a balançar o bebé para dormir. Após a mamada, use o bebé num sling até ele adormecer e depois coloque-o no berço para a noite.

4. Peça a outra pessoa para confortar o seu bebé. Mude a rotina de sono do seu bebé fazendo com que o pai ou outro adulto o deite. Tire leite e permita que o outro cuidador dê ao bebé um biberão antes de o acalmar para dormir. É importante que o cuidador do seu filho se mantenha calmo ao deitá-lo, pois alguns bebés resistem inicialmente a ter alguém que não a mãe a completar a rotina noturna.

5. Afaste o seu bebé de si. Mova o seu bebé para o outro lado do seu quarto ou para o seu próprio quarto para a noite, tornando a amamentação de volta ao sono a meio da noite mais difícil. Permita que o pai do seu bebé ou outro cuidador cuide do seu filho durante os despertares a meio da noite, uma vez que ele seja suficientemente grande para não precisar de uma mamada a meio da noite.