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Estabeleça uma Rotina Diária com Expectativas Claras e Discutidas em Família

Ao atribuir tarefas ou responsabilidades pela casa, certifique-se de que sejam razoáveis, limitadas em número e apropriadas para o desenvolvimento do seu filho. Confira estas dicas para manter o foco!

• Anote e afixe todas as tarefas/responsabilidades em um local bem visível.
• Ajude seu filho a evitar distrações da TV desligando-a.
• Use notas adesivas para colocar em espelhos, portas e outros locais visíveis como lembretes.
• Esteja disponível quando seu filho estiver fazendo a lição de casa para ajudar conforme necessário, mas não crie o hábito de fazê-lo depender de você. Por mais tentador que seja, não faça o trabalho pelo seu filho.
• Peça para ver como seu filho está registrando as tarefas. Elogie todos os esforços de organização.
• Espere que seu filho tenha todas as tarefas registradas. Se ele tende a ter dificuldade em acompanhar as tarefas, entregar o trabalho no prazo e seguir adiante com projetos e lição de casa diária, converse com o professor! Informe o professor que esta é uma área de fraqueza para seu filho e que você quer estar em posição de ajudar. Peça a ajuda do professor para garantir que todas as tarefas sejam registradas diariamente. Então certifique-se de acompanhar revisando as tarefas registradas com seu filho.
• Incentive seu filho a permanecer na escola até verificar sua folha de tarefas/calendário. Certifique-se de que ele tem todos os livros e materiais necessários para fazer a lição de casa.
• Peça para seu filho anotar os números de telefone de alguns colegas responsáveis que ele pode ligar se houver dúvida sobre o trabalho escolar. Peça ao professor para designar um colega responsável para este fim. Alguns professores acomodados estão dispostos a compartilhar seu próprio número de telefone residencial.
• Peça relatórios de progresso que o mantenham ciente de como seu filho está indo. Se você não recebeu nenhuma comunicação ou feedback por um tempo, ligue para o professor ou escreva uma nota.
• Ajude a criança a dividir a carga de trabalho e as tarefas em partes gerenciáveis. Peça para ver o que ela realizou após um certo tempo, ou para mostrar quando uma tarefa específica estiver concluída.
• Considere usar um cronômetro se seu filho tiver dificuldade em manter o foco. Às vezes, um "sistema vence o relógio" é eficaz para motivar.

Importante: Sua assistência com gerenciamento de tempo e estruturação de projetos escolares de longo prazo (ou seja, relatórios de livros, projetos de ciências, projetos de pesquisa) será crítica para o sucesso do seu filho.

• Ensine seu filho a ler as horas e ler um relógio não digital.
• Ensine seu filho a ler calendários e agendas.
• Ajude seu filho com priorização de atividades e carga de trabalho.
• Dê aviso prévio ao seu filho sempre que possível.
• Preste muita atenção às datas de entrega. Afixe os requisitos do projeto. Com seu filho, registre em um calendário mestre a data de entrega do projeto final e planeje quando fazer as etapas ao longo do caminho (ou seja, ir à biblioteca, obter recursos e materiais). Peça feedback ao professor. Não assuma que seu filho está trabalhando em projetos na escola, mesmo que lhe seja dado algum tempo em aula para fazê-lo. Evite procrastinação e correria de última hora para completar projetos.
• Ensine seu filho a usar listas de "coisas a fazer" (escrever e depois riscar tarefas concluídas).
• Ajude seu filho a planejar uma lista de "coisas a fazer" quando ele chegar da escola — programando a noite e estimando juntos quanto tempo cada tarefa/atividade deve levar.
• Ajude na preparação e acompanhamento de agendas.
• Defina um horário para a lição de casa. Algumas crianças gostam de chegar em casa e fazer parte ou toda a lição de casa imediatamente. Outras precisam de uma pausa antes de enfrentar qualquer lição de casa. Trabalhando juntos, planejem um horário ou tempo para a lição de casa que seu filho possa seguir da forma mais consistente possível.
• Ajude a transferir atividades extracurriculares/agendamento importantes para o calendário/planner pessoal do seu filho.
• Compre um relógio para seu filho usar e um relógio preciso para o quarto dele. Um relógio com alarme é muito útil, especialmente se ele toma medicação e precisa ir à enfermaria durante a escola.
• Considere horários "sem ligações" à noite.
• Forneça todos os materiais necessários para a escola e lição de casa.
• Identifique os materiais e pertences do seu filho com o nome dele.
• Com seu filho, escolha um lugar em casa que tenha iluminação adequada, seja confortável para trabalhar e o mais livre de distrações possível.
• Com seu filho, examine cuidadosamente seu espaço de trabalho. Certifique-se de que seu filho tenha uma superfície de trabalho grande (mesa) livre de bagunça. Se seu filho tem computador, não o coloque na mesa dele, o que reduz consideravelmente sua área de trabalho. Em vez disso, coloque o computador em uma mesa ou tabela separada.
• Peça para seu filho limpar gavetas e prateleiras da mesa de trabalhos, projetos e papéis de anos escolares diferentes. Juntos, decidam o que gostariam de guardar e armazenar fora do caminho (em caixas coloridas ou pastas com zíper) para abrir espaço para papéis e projetos atuais.
• Forneça a seu filho um quadro de cortiça e alfinetes para pendurar papéis importantes.
• Pendure quadros brancos e marcadores na cozinha e no quarto do seu filho para notas e recados importantes.
• Forneça um arquivo com pastas coloridas nas quais seu filho possa guardar papéis armazenados categoricamente.
• Mantenha bandejas e caixas para armazenar suprimentos/material a fim de remover parte da bagunça da mesa.
• Mantenha um furador de três furos e apontador de lápis elétrico facilmente acessíveis.
• Além de um calendário mestre (na cozinha), forneça a seu filho um calendário de mesa que sirva como visão geral de datas, atividades e eventos importantes.
• Ajude seu filho com limpeza e organização começando por ele.
• Reserve tempo para ajudar seu filho a limpar e organizar mochila, caderno, mesa e quarto.
• Incentive e ajude seu filho a adquirir o hábito de colocar todos os livros, cadernos, notas assinadas e outros materiais necessários dentro da mochila antes de dormir. Coloque-os no mesmo lugar todas as noites.