Como Fazer Bebê de 6 Meses Dormir a Noite Toda

Como a maioria dos pais sabe, fazer um bebê dormir a noite toda pode ser um desafio difícil e frustrante. Alguns bebês entram facilmente em um padrão regular de sono, enquanto outros parecem acordar frequentemente durante a noite e até invertem dias e noites. Seis meses é uma boa idade para começar a estabelecer uma rotina que promova uma noite de sono reparadora. Você pode até começar esse tipo de rotina a partir de 2 ou 3 meses.

O que Você Vai Precisar

  • Berço
  • Banheira
  • Livro
  • Cobertor ou brinquedo
  • Música
  • Leite

Instruções

Fazendo o Bebê Dormir a Noite Toda

  1. Mantenha o bebê ativo durante grande parte do dia. Um bebê de 6 meses precisará cochilar durante o dia, mas tente limitar as sonecas a no máximo uma hora e meia a duas horas. Durante os momentos em que o bebê está acordado, envolva-o em brincadeiras. Isso não só ajuda o desenvolvimento mental e físico do bebê, mas também permitirá que ele esteja apropriadamente cansado na hora de dormir.

  2. Comece a rotina noturna com banho morno. Isso pode ajudar a relaxar seu pequeno.

  3. Leiam um livro juntos. Isso beneficia seu bebê intelectual e emocionalmente porque ele é exposto à linguagem e ao tempo de carinho com você.

  4. Alimente seu bebê com leite morno. Seja amamentação ou mamadeira, beber leite morno pode ajudar a acalmar seu bebê e impedi-lo de acordar com a barriga vazia durante a noite.

  5. Abrace e beije seu bebê e coloque-o quietinho no berço. Você pode querer cantar uma ninar ou colocar CD de música suave antes de sair do quarto. Também pode ligar um móbile com música suave. Também pode deixar seu pequeno segurar um cobertor ou bicho de pelúcia favorito. Certifique-se de que o "objeto de transição" não tenha nada que possa ser risco de engasgo ou sufocamento.

  6. Conforte seu bebê se ele acordar e chorar. Tente esperar alguns minutos antes de confortar. Às vezes seu bebê pode chorar brevemente e voltar a dormir. Existem muitas teorias sobre deixar chorar e por quanto tempo. Confie no seu instinto parental; você conhece seu bebê melhor que ninguém. Ela pode precisar de fralda ou comida. Às vezes bebês precisam comer mais durante estirão de crescimento. Você não quer ignorar uma necessidade legítima. Se você alimentar ou trocar seu bebê, faça com luz baixa e coloque-a de volta na cama prontamente para que ela não fique muito alerta e pense que é hora de acordar.

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