Como obter um bebê de 6 meses Old to Sleep Through the Night
Como a maioria dos pais sabe , conseguir um bebê para dormir durante a noite pode ser uma tarefa difícil , desafio frustrante. Alguns bebês facilmente cair em um padrão regular de sono , enquanto outros parecem acordar muitas vezes durante a noite e até mesmo obter dias e noites invertidas. Seis meses de idade é um bom momento para começar a estabelecer uma programação que promove uma noite de sono repousante . Você pode até mesmo iniciar este tipo de programação tão jovem como 2 ou 3 meses de idade.
Coisas que você precisa
Crib
Bath
Reserva
Blanket ou brinquedo
Música leite
Instruções
começar o bebê para dormir durante a noite
1
Mantenha o bebê ativa durante a maior parte do dia. A idade do bebê de 6 meses será necessário para tirar uma soneca durante o dia , mas tentar limitar cochilos a não mais de uma hora e meia a duas horas . Durante os tempos quando o bebê está acordado , envolvê-la em jogo. Isso não só ajuda o desenvolvimento físico e mental do bebê, mas também permitirá que ele seja adequadamente cansado na hora de dormir .
2
Comece a rotina noturna com um banho quente. Isso pode ajudar a relaxar um pouco o seu .
3
Leia um livro juntos. Isso beneficia o bebê intelectualmente e emocionalmente , porque ela é exposta a língua, bem como o tempo que afaga com você .
4
Alimente seu bebê um pouco de leite quente. Se é através da amamentação ou uma garrafa , beber leite quente pode ajudar a acalmar o seu bebê e mantê-lo de acordar de uma barriga vazia durante a noite.
5
abraçar e beijar seu bebê e silenciosamente deitá-la em seu berço . Você pode querer cantar uma canção de ninar ou ligar um CD de música suave antes de sair do quarto. Você também poderia se transformar em um celular por música suave . Você também pode querer deixar um pouco o seu agarrar um cobertor favorito ou bicho de pelúcia. Verifique se o " bonito" não tem nada que poderia ser um perigo de asfixia ou sufocação .
6
Conforto seu bebê se ele acorda e chora. Tente esperar alguns minutos antes de confortar . Às vezes você bebê pode chorar brevemente e vá para a direita volta a dormir. Existem muitas teorias sobre a possibilidade de deixá-los chorar e por quanto tempo . Confie no seu instinto parental; você sabe que seu bebê melhor do que ninguém . Ela pode ter de ser alterada ou alimentados. Às vezes os bebês precisam ser alimentados com mais freqüência durante um surto de crescimento . Você não vai querer ignorar uma necessidade legítima . Se você alimentar ou alterar seu bebê , faça-o com pouca luz e colocá -la de volta para a cama imediatamente , para que ela não se torne muito alerta e acho que é hora de levantar-se .
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