Por Que Meu Bebê Parou de Dormir a Noite Toda
Os pais podem achar que, uma vez que o bebê começa a dormir a noite toda, podem suspirar aliviados. Mas, muitas vezes, bebês que dormiam a noite inteira voltam a acordar durante a noite. As causas podem ser emocionais, médicas, de desenvolvimento ou difíceis de identificar.
Causas Médicas
A primeira coisa que os pais devem descartar é qualquer problema médico. A razão médica mais comum para o despertar noturno é o nascimento dos dentes. Fique atento a sinais como salivação excessiva, mastigação de objetos, irritabilidade diurna e gengivas inchadas.
Outra causa médica frequente é a infecção de ouvido. Os sinais incluem irritabilidade, puxar a orelha, vermelhidão ao redor da orelha externa e, possivelmente, coriza.
Problemas digestivos, como constipação ou cólica, também podem causar despertares noturnos. Se o bebê tem mais de 3 meses, é improvável que seja cólica. Se ele não evacua normalmente e encolhe as pernas como se sentisse dor, pode ser constipação.
Fatores Ambientais
Os pais devem considerar se alguma mudança no ambiente da criança pode estar contribuindo para o despertar noturno. Primeiro, inspecione o quarto do bebê para ver se algo mudou recentemente. O clima se tornou um fator — está muito frio ou muito quente? Há algum ruído ou luz nova perturbando o bebê? Foram adicionados lençóis ou roupa de cama novos ou os móveis foram reorganizados? Quaisquer mudanças que ocorreram por volta do início dos despertares devem ser consideradas como possíveis causas.
Rotina e Horários
Às vezes, uma alteração na rotina do bebê, mesmo que temporária, pode ter efeitos duradouros nos hábitos de sono. Férias, doenças, visitas de parentes, qualquer mudança na rotina diária pode tirar o bebê do padrão de sono. Se o bebê ficou doente recentemente e isso perturbou o sono, ele pode ter se acostumado com a companhia da mãe ou do pai à noite.
Desenvolvimento
Segundo Deborah Lin-Dyken, especialista em distúrbios do sono infantil do BabyCenter, muitas vezes os bebês começam a acordar à noite algumas semanas antes de um grande salto de desenvolvimento, como andar. Além disso, os bebês podem ficar tão obcecados em praticar uma nova habilidade, especialmente uma motora, que acordam à noite para continuar praticando. Por exemplo, um bebê pode estar aprendendo a se puxar para ficar em pé, mas ainda não dominou como descer.
Prevenção e Soluções
Embora seja típico que os bebês comecem a acordar à noite entre 6 e 10 meses de idade, alguns métodos podem remediar a situação.
Para causas médicas, consulte obviamente um médico para tratar a causa física.
Para causas ambientais, tente deixar o bebê confortável com as mudanças que não podem ser corrigidas e, se não for problemático, tente voltar ao normal para o bem do sono do bebê. Se novos ruídos forem uma preocupação, use uma máquina de ruído branco.
Para problemas de rotina, mantenha uma rotina consistente durante o dia, incluindo sonecas regulares, e tenha uma rotina noturna regular.
Para causas de desenvolvimento, os pais precisam ser pacientes, mas firmes, ao comunicar ao bebê que a noite é hora de dormir. Não devem envolver-se em atividades estimulantes com o bebê. Fiquem tranquilos: quando o bebê resolver as questões de desenvolvimento necessárias, o sono será retomado.
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