5 limites saudáveis para avós e como e por que discuti-los cedo
Não é segredo que avós e netos podem compartilhar relacionamento muito especial. Pesquisas mostram que netos que desfrutam relacionamentos próximos com avós têm melhor saúde emocional e comportamental, e avós também desfrutam benefícios psicológicos do tempo com netos. Para que esses fortes relacionamentos existam, pais e avós precisam trabalhar juntos para estabelecer comunicação saudável e limites.
"Pais e avós que têm relacionamentos respeitosos e amorosos podem falar uns com os outros sobre preocupações, crenças e perspectivas", diz Mayra Mendez, psicoterapeuta licenciada e coordenadora de programa no Providence Saint John's Child and Family Development Center em Santa Monica.
Criar limites e regras para avós pode às vezes parecer complicado, emocional e sim, desconfortável, mas também é essencial para criar laços familiares saudáveis. Aqui, especialistas compartilham conselhos sobre como é um limite saudável de avós e como ter conversas importantes sobre limites com os avós do seu filho.
O quanto avós devem se envolver?
"Não existe regra única para envolvimento de avós ou tempo que passam com netos e famílias", diz Mendez. "A quantidade certa de interação e tempo é aquela que funciona melhor para todos os membros da família envolvidos."
Algumas coisas a considerar ao tomar decisões sobre relacionamento da criança com avós incluem:
- Benefícios do apoio e envolvimento dos avós.
- Como você gostaria de lidar com atividades, eventos especiais, feriados e cuidado infantil.
- Normas familiares na criação de cada pai e como você gostaria de seguir ou diferenciar desses exemplos.
- Tradições e valores culturais que podem ser passados pelos avós.
- Como relacionamentos com avós podem enriquecer saúde socioemocional das crianças.
- Necessidades em evolução conforme crianças crescem e dinâmica familiar muda.
Que limites você deve discutir com avós?
Aqui está lista curta de cinco tópicos importantes e muito comuns a cobrir em conversas de definição de limites com seus pais e sogros e como falar sobre eles efetivamente antes que emoções sensíveis borbulhem.
1. O que acontecerá durante gravidez, parto e acolhimento do novo bebê
A empolgação de receber novo bebê pode criar conflitos imprevistos entre alguns pais e avós. "Se seu parceiro quer estar com você na consulta médica e sua mãe insiste que ela também tem que estar, isso é questão de limite", diz Jeanette Raymond, psicóloga licenciada que atende em Los Angeles. "Vocês têm que falar sobre estas coisas no começo, não esperar até surgir um problema."
Raymond diz que podem considerar coisas como:
- Quem participará das consultas?
- Quem será convidado para testemunhar o parto?
- Quando e como avós receberão atualizações?
- Quando avós poderão conhecer o bebê com segurança?
- Como você quer organizar todos eventos e marcos associados a receber novo bebê?
"Este é o momento mais importante para começar a construir limites do que funciona para você para não chegar ao ponto de ter que rejeitar alguém, fazer alguém se sentir mal ou fazer pessoa escolher entre seu pai e seu [parceiro]", diz Raymond.
2. Como manter crianças seguras e saudáveis
Melhores práticas para segurança infantil mudam o tempo todo conforme especialistas aprendem novas informações. Por exemplo, quando muitos avós estavam começando suas famílias, protetores de berço eram item popular. Em abril de 2021, legislação foi introduzida na Câmara dos Representantes dos EUA para proibir vendas de protetores de berço pelos riscos que representam.
Quando crianças estarão sob cuidado de avós, é importante que suas regras para coisas como sono seguro, segurança de cadeirinha e higiene sejam comunicadas e respeitadas. "Discutam as regras e por que existem", diz Mendez. "Compartilhem abertamente com avós como as regras são úteis para você como pai e como são apropriadas ao desenvolvimento e enriquecedoras para a criança."
3. Como lidar com escolhas alimentares e guloseimas
Talvez você seja vegetariano, e seus sogros não achem que as crianças devam comer dieta vegetariana. Ou, talvez um conjunto de avós tenha hábito de encher as crianças de cookies sempre que visitam. Seja qual for o caso, discordâncias sobre refeições e lanches não são incomuns.
Se você se encontra num aperto, Raymond diz para agradecer avós pelo cuidado e investimento no seu filho, mas também corrigi-los se forem contra suas regras. "Diga: 'Obrigado por cuidar do meu filho. Sei que vem de boa intenção, mas tenho visões diferentes sobre dieta do meu filho", diz Raymond.
4. O que fazer e não fazer na hora de dar presentes
Alguns avós podem querer mimar netos com brinquedos e presentes caros toda vez que visitam, mas você pode ter outras ideias. Se o estoque de conjuntos LEGO caros está ficando fora de controle, converse sobre como avós podem alinhar melhor suas demonstrações de afeto com valores da família.
Agradeça pela generosidade, diz Mendez, mas também avise que você vê dar presentes como chance de comunicar lições importantes. "Compartilhe pensamentos sobre ensinar crianças o valor de aprender a adiar gratificação e o direito que pode ser mensagem passada às crianças quando recebem presentes elaborados e caros", diz ela.
Você pode até sugerir outras coisas que avós podem dar como presentes que melhoram bem-estar das crianças, como tempo para jogar ou ler juntos ou saídas especiais a museu ou biblioteca.
5. O que seu estilo parental significa para ser avó/avô
Assim como diretrizes de segurança mudam frequentemente, estilos parentais também. Especialistas em parentalidade hoje defendem time-ins e disciplina positiva. Quando avós criavam seus próprios filhos, conselhos provavelmente eram diferentes. Raymond diz que é importante não julgar avós se não estão imediatamente na mesma página, mas explicar como você gostaria de lidar com questões parentais, como manejo de comportamento e disciplina.
Se houver resistência, lembre avós que você está fazendo o melhor para seu filho, assim como eles fizeram para você quando pequeno. Raymond propõe: "Você pode dizer algo como: 'Você me criou para pensar. Me criou para cuidar dos meus filhos. Me criou para levar parentalidade a sério, e eu levo. Estas são as formas que escolho para ser pai, e seria muito bom se você honrasse isso também'."
Como estabelecer limites saudáveis com avós?
O primeiro passo para estabelecer limites saudáveis é determinar necessidades, metas e valores da sua família individual, diz Raymond. "Pais têm que conversar sobre o que querem e como querem que as coisas corram", explica. "Têm que se sentir confortáveis sobre como querem passar pela gravidez e parto, e depois o futuro. Uma vez que vejam como querem que funcione, podem compartilhar essa visão com os avós."
Mas como ter a conversa real sobre limites? Aqui estão estratégias para manter em mente:
Comunique-se clara e honestamente
"Estabeleça a base para o que você gostaria dos avós", diz Raymond. "Pais podem dizer: 'Esta é nossa visão, assim vamos fazer, e assim gostaríamos que você se envolvesse.' Para que pareça mais um convite, e assim avós não sintam que você não quer incluí-los ou que não os valoriza."
Use escuta ativa
Escuta ativa não é apenas ouvir palavras ditas, mas também buscar entender e engajar com ponto de vista do outro. "Pais podem compartilhar seus pensamentos, desejos e planos para definição de limites", diz Mendez. "Mas também devem buscar ideias e pensamentos dos avós para desenvolver plano de ação mutuamente acordado que sirva bem-estar de todos os membros da família."
Honre intenções positivas dos avós
"Mudar mentalidade dos pais de sentir-se ameaçados ou querer controle total ajudará a abrir interações para convidar maior colaboração", diz Mendez. "Dê crédito e elogios aos avós por tentarem ser úteis, e trabalhe com eles para apoiar colaboração em vez de lutas de poder."
Qual a melhor forma de lidar com discordâncias?
Você e seus pais ou sogros podem não ver olho no olho. Nem sempre conseguirão ver pontos problemáticos adiantado, mas podem concordar em resolver diferenças com respeito mútuo e melhores interesses dos netos em mente.
"Se houver discordâncias entre membros da família, discussões e resolução de problemas são melhores feitas fora da presença das crianças", diz Mendez. "Reservem tempo para trabalhar planos parentais e expectativas com intenção de trabalhar juntos como equipe. Desafio vira colaboração quando partes em conflito estão abertas a discurso, colaboração, negociação e planos de ação mutuamente acordados."
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