5 limites saudáveis ​​para os avós e como e por que discuti-los cedo


Não é nenhum segredo que avós e netos podem compartilhar um relacionamento muito especial. A pesquisa mostrou que netos que gostam de relacionamentos próximos com seus avós têm melhor saúde emocional e comportamental, e os avós também desfrutam de benefícios psicológicos do tempo com seus netos. Para que esses relacionamentos fortes dos avós existam, pais e avós precisam trabalhar juntos para estabelecer uma comunicação e limites saudáveis.

“Pais e avós que têm relacionamentos respeitosos e amorosos podem falar uns com os outros sobre preocupações, crenças e perspectivas”, diz Mayra Mendez, psicoterapeuta licenciada e coordenadora do programa Providence Saint John’s Child and Family Development Center, em Santa Monica.

Criar limites e regras para os avós às vezes pode parecer complicado, emocional e sim, desconfortável, mas também é essencial para criar laços familiares saudáveis. Aqui, especialistas compartilham seus conselhos sobre como é um limite saudável para os avós e como ter conversas importantes sobre limites com os avós do seu filho.

Quanto os avós devem estar envolvidos?
“Não existe uma regra única para o envolvimento dos avós ou o tempo que eles passam com seus netos e famílias”, diz Mendez. “A quantidade certa de interação e tempo é aquela que funciona melhor para todos os membros da família envolvidos.”

Algumas coisas a considerar ao tomar decisões sobre o relacionamento de uma criança com seus avós incluem:

  • Os benefícios do apoio e envolvimento dos avós.
  • Como você gostaria de lidar com atividades, eventos especiais, feriados e cuidados infantis.
  • Normas familiares na criação de cada pai e como você gostaria de seguir ou diferir desses exemplos.
  • Tradições e valores culturais que podem ser transmitidos pelos avós.
  • Como os relacionamentos dos avós podem enriquecer a saúde socioemocional das crianças.
  • As necessidades evoluem à medida que as crianças crescem e a dinâmica familiar muda.

Quais limites você deve discutir com os avós?
Aqui está uma pequena lista de cinco tópicos importantes e muito comuns para abordar em conversas de definição de limites com seus pais e sogros e como falar sobre eles de forma eficaz antes que emoções afetuosas borbulhem.

1. O que acontecerá durante a gravidez, nascimento e boas-vindas a um novo bebê
A emoção de receber um novo bebê pode criar conflitos imprevistos entre alguns pais e avós. “Se seu parceiro quer estar com você em sua consulta médica e sua mãe insiste que ela também deve estar lá, isso é um problema de limite”, diz Jeanette Raymond, psicóloga licenciada que atua em Los Angeles. “Você tem que falar sobre essas coisas no começo, não esperar até que surja um problema.”

Raymond diz que você pode considerar coisas como:

  • Quem comparecerá às consultas?
  • Quem será convidado a testemunhar o nascimento?
  • Quando e como os avós receberão atualizações?
  • Quando os avós poderão conhecer o bebê com segurança?
  • Como você deseja organizar todos os eventos e marcos associados à recepção de um novo bebê?

“Este é o momento mais importante para começar a construir os limites do que funciona para você, para que não chegue ao ponto em que você tenha que rejeitar alguém, fazer alguém se sentir mal ou fazer uma pessoa escolher entre seus pais e seus pais. parceiro]”, diz Raymond.

2. Como manter as crianças seguras e saudáveis
As melhores práticas de segurança infantil mudam o tempo todo à medida que os especialistas aprendem novas informações. Por exemplo, quando muitos avós estavam começando suas famílias, os protetores de berço eram um item popular. Em abril de 2021, foi introduzida uma legislação na Câmara dos Deputados dos EUA para proibir a venda de pára-choques de berço devido aos riscos que representam.


Quando as crianças estiverem sob os cuidados dos avós, é importante que suas regras para coisas como sono seguro, segurança e higiene do assento do carro sejam comunicadas e respeitadas. “Discutir as regras e por que elas existem”, diz Mendez. “Compartilhe abertamente com os avós como as regras são úteis para você como pai e como elas são apropriadas para o desenvolvimento e enriquecedoras para a criança.”

3. Como lidar com escolhas alimentares e guloseimas
Talvez você seja vegetariano e seus sogros não achem que as crianças devem comer uma dieta vegetariana. Ou talvez um conjunto de avós tenha o hábito de tratar as crianças com muitos biscoitos sempre que as visitam. Seja qual for o caso, divergências sobre refeições e lanches não são incomuns.

Se você se encontra em uma situação difícil, Raymond diz para agradecer aos avós por seu cuidado e investimento em seu filho, mas também corrigi-los se eles forem contra suas regras. “Diga:‘Obrigado por cuidar do meu filho. Eu sei que você vem de um bom lugar, mas tenho opiniões diferentes sobre a dieta do meu filho”, diz Raymond.

4. Os prós e contras de dar presentes
Alguns avós podem querer mimar seus netos com brinquedos caros e presentes toda vez que os visitam, mas você pode ter outras ideias. Se o estoque de conjuntos caros de LEGO está ficando fora de controle, converse sobre como os avós podem alinhar melhor suas demonstrações de afeto com os valores de sua família.

Agradeça a eles por sua generosidade, diz Mendez, mas também deixe-os saber que você vê a oferta de presentes como uma chance de comunicar lições importantes. “Compartilhe pensamentos sobre ensinar às crianças o valor de aprender a adiar a gratificação e o direito que pode ser a mensagem enviada às crianças quando recebem presentes elaborados e caros”, diz ela.


Você pode até sugerir outras coisas que os avós podem dar como presentes que melhoram o bem-estar das crianças, como tempo para jogar ou ler livros juntos ou fazer passeios especiais a um museu ou biblioteca.

5. O que seu estilo parental significa para os avós
Assim como as diretrizes de segurança mudam com frequência, os estilos parentais também mudam. Especialistas em paternidade hoje em dia defendem o tempo e a disciplina positiva. Quando os avós estavam criando seus próprios filhos, o conselho provavelmente era diferente. Raymond diz que é importante não julgar os avós se eles não estiverem imediatamente na mesma página, mas explique como você gostaria de lidar com questões parentais, como gerenciamento de comportamento e disciplina.

Se houver resistência, lembre aos avós que você está fazendo o que é melhor para seu filho, assim como eles fizeram por você quando você era pequeno. Raymond propõe:“Você pode dizer algo como ‘Você me fez pensar. Você me criou para cuidar dos meus filhos. Você me criou para levar a sério a paternidade, e eu estou. Essas são as maneiras pelas quais estou escolhendo ser pai, e seria muito bom se você honrasse isso também'".

Como você estabelece limites saudáveis ​​com os avós?
O primeiro passo para estabelecer limites saudáveis ​​é determinar as necessidades, objetivos e valores de sua família individual, diz Raymond. “Os pais precisam falar sobre o que querem e como querem que as coisas aconteçam”, explica ela. “Elas precisam se sentir confortáveis ​​com a maneira como querem passar pela gravidez e pelo parto, e depois pelo futuro. Uma vez que eles possam ver como eles querem que funcione, eles podem compartilhar essa visão com os avós.”

Mas como você faz para ter uma conversa real sobre limites? Aqui estão algumas estratégias para manter em mente:

Comunique-se de forma clara e honesta
“Estabeleça as bases para o que você gostaria dos avós”, diz Raymond. “Os pais podem dizer:'Esta é a nossa visão, é assim que vamos fazer, e é assim que gostaríamos que você se envolvesse'. não sinta que não quer incluí-los ou que não os está valorizando.”

Usar escuta ativa
A escuta ativa não é apenas ouvir as palavras ditas, mas também se esforçar para entender e se envolver com o ponto de vista da outra pessoa. “Os pais podem compartilhar seus pensamentos, desejos e planos para estabelecer limites”, diz Mendez. Mas eles também devem reunir ideias e pensamentos dos avós para desenvolver um plano de ação mutuamente acordado que sirva ao bem-estar de todos os membros da família.”

Honrar as intenções positivas dos avós
“Mudar a mentalidade dos pais de se sentir ameaçado ou de querer ter o controle final ajudará a abrir as interações para convidar a uma maior colaboração”, diz Mendez. “Dê crédito e elogios aos avós por tentarem ser úteis e trabalhe com eles para apoiar a colaboração em vez de lutas de poder.”

Qual ​​é a melhor maneira de lidar com divergências?
Você e seus pais ou sogros podem não concordar. Você nem sempre poderá ver os pontos problemáticos antes do tempo, mas pode concordar em resolver as diferenças com respeito mútuo e os melhores interesses dos netos em mente.

“Se houver desentendimentos entre os membros da família, as discussões e a resolução de problemas são melhor tratadas fora da presença das crianças”, diz Mendez. “Reserve um tempo para trabalhar nos planos e expectativas dos pais com a intenção de trabalhar juntos como uma equipe. O desafio se torna colaboração quando as partes conflitantes estão abertas ao discurso, colaboração, negociação e planos de ação mutuamente acordados.”

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