As 10 melhores luzes noturnas para bebês segundo especialistas
Na superfície, parece que escolher uma luz noturna para bebê não deveria ser tão difícil. Mas com tantas opções, pode se tornar uma tarefa mais assustadora do que você pensava. Luzes, ruídos, cores — há um milhão de recursos acompanhantes para escolher! Embora a preferência pessoal seja um grande fator para encontrar a luz noturna perfeita para o berçário, há uma coisa a ter em mente quando você está procurando: é melhor ficar com luzes noturnas que não sejam muito brilhantes.
"No começo, as luzes noturnas acabam sendo mais para os pais do que para o bebê", diz Linda Szmulewitz, coach de sono gentil certificada e proprietária da Sleep Tight Consultants em Chicago. "É definitivamente uma boa ideia para os pais terem uma no quarto do bebê, para que não precisem acender todas as luzes no meio da noite. No entanto, é melhor que as luzes noturnas sejam mais tênues, para não distrair o bebê."
De luzes noturnas que tocam música (ou ruído branco) a aquelas que acalmam seu pequeno quando estão doentes, aqui estão 10 luzes noturnas para bebês que têm um pouco de tudo para todos.
1. Luz noturna para bebê mais estilosa 
Além de projetar doces estrelas na parede do seu pequeno, esta linda luz noturna de cerâmica da linha Pillowfort da Target ficará estilosa em qualquer cômoda — de dia ou de noite. Com 90% de recomendação, clientes elogiaram tudo, desde o "brilho suave e quente" ao fato de não esquentar ao toque.
Onde comprar: Starry Globe Nightlight ($20, Target.com)
2. Melhor luz noturna para bebê para o sono 
Segundo Szmulewitz, uma luz noturna que emite luz vermelha é o caminho a seguir.
"Se você vai usar algo, recomendo uma luz noturna vermelha, que é uma cor que não bloqueia a produção de melatonina."
(A melatonina é o hormônio responsável por regular o ciclo sono-vigília.)
E não se preocupe em ficar muito sofisticado ao caçar uma luz noturna vermelha. Na verdade, segundo o Sleep.org, colocar uma lâmpada de Natal vermelha em uma luz noturna existente será tão eficaz quanto comprar uma luz noturna que já vem com luz vermelha.
Onde comprar: Sleep Aid Red LED Night Light ($18 para pacote de dois, Amazon.com)
3. Melhor para mamadas noturnas 
Pais de pequenos elogiam a luz noturna Vava, e com razão: seus (muitos) recursos a tornam ideal para mamadas noturnas, trocas de fralda e checagens.
"Luzes noturnas são ótimas porque permitem que mamãe e papai vejam o que está acontecendo no meio da noite, mas pessoalmente prefiro aquelas que podem ser ajustadas para ter iluminação mais tênue, para serem menos distraentes", diz a Dra. Amna Husain, F.A.A.P., pediatra da Pure Direct Pediatrics em Marlboro, Nova Jersey. "Uma das minhas favoritas é a Vava Baby Night Light, que tem vários níveis de brilho, bem como opções de luz fria, quente e branca. Também vem com adesivos fofos para decorar a luz noturna se seu filho for maior, e funciona com carga então você não precisa tê-la perto de uma tomada."
Onde comprar: Vava Baby Night Light ($20, Amazon.com)
4. Melhor luz noturna para bebê para dias de doença 
Uma maneira de tornar a hora de dormir durante a temporada de doenças um pouco mais tolerável para seu pequeno? Um umidificador que projeta uma linda constelação de estrelas no teto. Seguindo a recomendação da Academia Americana de Pediatria (AAP) de usar umidificadores de névoa fria quando seu bebê tem congestão ou resfriado, o Vicks Starry Night Cool Moisture Humidifier ajudará seu pequeno a combater o nariz entupido tornando o ar mais úmido com segurança enquanto proporciona uma cena noturna doce e calmante.
Onde comprar: Vicks Starry Night Cool Moisture Humidifier ($60, VicksHumidifiers.com)
5. Melhor luz noturna para bebê high-tech 
"A luz noturna que muitas famílias com quem trabalho usam é a Hatch Rest Smart Night Light", diz Szmulewitz. "É uma luz noturna mais uma máquina de som controlada por um aplicativo no celular dos pais. Também é um bom produto de transição, pois os pais podem configurar a luz para mudar de uma cor para outra para indicar quando está OK acordar quando as crianças ficam um pouco maiores."
Onde comprar: Hatch Rest Smart Night Light ($60, BestBuy.com)
6. Melhor luz noturna de pelúcia para bebê 
Nanas? Ruído branco? Uma cena estrelada? Alguém para abraçar a noite toda? A Bubzi Co Soothing Sleep Owl faz tudo isso. Seja prendendo no berço do seu pequeno quando eles são bem pequenos ou dando um companheiro de abraço quando estão um pouco maiores, as crianças vão adorar este pau-para-toda-obra das luzes noturnas. E a melhor parte? A bateria é removível, facilitando jogar a coruja na lavagem.
Onde comprar: Bubzi Co Soothing Sleep Owl ($31, BubziCo.com)
7. Melhor luz noturna com timer 
Além de ser superfofa e disponível em várias cores, a Squishy Gummy Bear Light é ótima para pais que só querem uma luzinha na hora de colocar o bebê para dormir. Emitindo um brilho suave e quente (ou escolha o urso vermelho para a luz vermelha recomendada), esta luz operada por bateria pode funcionar com timer de uma hora ou brilhar a noite toda. E se você for com a primeira opção e acabar precisando cuidar do bebê no meio da noite, basta apertar a barriguinha dele e ele acende na hora.
Onde comprar: Squishy Gummy Bear Light ($28, uncommongoods.com)
8. Melhor luz noturna personalizada para bebê 
Fala sobre uma experiência de sono personalizada. Não apenas as fofas luzes noturnas com nome da Stamp Nouveau emitem um brilho seriamente sereno, vai sem dizer que estes show-stoppers serão amados por crianças pequenas e grandes (especialmente quando forem grandes o suficiente para reconhecer seu próprio nome!)
Onde comprar: Personalized Moon and Stars Night Light ($27, Etchey/Etsy)
9. A luz noturna clássica para bebê 
Se você não liga para tendências ou frufrus, esta simples luz noturna de lua de cerâmica certamente fará o truque — e é adorável, também. Além de ficar linda no berçário de qualquer bebê, fornece uma luz suave e agradável, quase difusa, que, segundo Szmulewitz, é muito melhor para o bebê do que um "farol brilhante", que pode ser distraente.
Onde comprar: Ceramic Moon Night Light ($28, Pottery Barn Kids)
10. Luz noturna para bebê mais acessível 
É barata. Muda de cor (se você quiser). Cumpre o que promete. E pontos bônus para a configuração de luz vermelha, que novamente, segundo Szmulewitz, não atrapalha aqueles zzzs bons de produção de melatonina. Para os puristas de luz noturna, a GE Color-Changing LED Night Light atende ao requisito e mais.
Onde comprar: GE Color-Changing LED Night Light ($6, HomeDepot.com)
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