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Como ajudar um bebê aprender a dormir em um berço

Obtendo o seu bebê para tirar uma soneca ou dormir em seu berço pode ser uma tarefa muito desafiadora . Assim como você pode se preocupar em deixar o bebê sozinho , o bebê também se preocupa quando você estiver ausente. Ensinar -lhes que não há problema em dormir em seu berço , criando um ambiente que se sente seguro para eles é fundamental para garantir que eles ficar dormindo em seu berço . Ele tem um monte de tempo e paciência para ensinar seu bebê para dormir em seu berço , mas a longo prazo é muito benéfico para a sua independência e lhe dá mais oportunidades para relaxar
. Coisas que você precisa
Crib pára-choques de Comfort cobertor
monitor de vídeo do bebê
Instruções
1

Criar uma rotina consistente . Com o objetivo de ter tempos de alimentação , o horário do sono e horas de cama , ao mesmo tempo, cada dia irá criar uma rotina na mente do seu bebê. Eles vão aprender o que esperar em seguida. Isso irá garantir que eles podem relaxar e dormir nos momentos adequados, não ficando chateado que você não está lá . Eles sabem que você vai voltar , tal como fez da última vez .
2

Coloque seu bebê no berço para que eles se sentem mais seguras . Muitas vezes quando você deitar o seu bebê em seu berço são chateado com o espaço aberto com a adição acrescentou que você não está lá . Pára-choques de berço são uma grande ferramenta que pode ser usada neste caso. Eles seguramente caber no berço atuando como cunhas para criar um ambiente menor .
3

Dê seu bebê um cobertor de conforto . Um cobertor conforto deve ser muito leve e pequeno . Este cobertor irá simbolizar para o seu relaxamento bebê. Sempre que você alimentar o seu bebê, certifique-se de que eles estão segurando ou são envolvidos no seu cobertor de conforto . Além disso, quando você coloca o seu bebê para descansar ou dormir , certifique-se o cobertor está embaixo -los ou permitir que segurá-la se o seu nível de mobilidade que lhes permite controlar o seu próprio pescoço , para não sufocar no cobertor.

4

Assegurar o seu bebê que você está lá . Permita-lhes para dormir em seu berço , em vez de em seus braços , mas esfregar ou pat sua volta até que adormeça para confortá-los . Uma vez que eles adormecem sair da sala. Se eles começam a acordar e chorar, porque você não está lá , confortá-los mais uma vez que lhes permite ainda permanecem no berço. Seja paciente e consistente , uma vez que pode levar algum tempo antes que eles percebem que podem dormir confortavelmente por conta própria.
5

aliviar seus medos . Os pais são muitas vezes nervoso para deixar seu bebê dormir por conta própria. Para aliviar seus medos , certifique-se de ter monitores do bebê ou monitores de vídeo do bebê por berço do seu bebê.