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Por que os pés fedem?

Eles são seus tootsies, seus cachorros, seus porquinhos. O que quer que você os chame, os pés são uma parte importante de você. Sem eles, você não conseguia ficar de pé, andar poraí, ou fazer uma corrida. Na verdade, seus pés trabalham tanto para você que às vezes ficam suados. E fedorento.

Pense em um gostoso, dia de verão, quando você caminha por um parque de diversões a tarde toda. Oooh, menino - seus pés estão nesses tênis há muito tempo! Na volta de carro para casa, você decide tirar os sapatos. Isso é bom, mas cheira mal. Na verdade, você pode ouvir uma bronca dos outros passageiros no carro:P.U. - o que fede?

As bactérias são as culpadas. Essas criaturinhas normalmente habitam seus pés e amam o escuro, lugares úmidos, como o interior de sapatos suados. Eles se multiplicam em suor, então se você não usa meias, isso realmente os anima.

Nas condições certas, bactérias vão se banquetear em seus pés. Essas bactérias comem células mortas e óleos de sua pele. Suas colônias crescerão e começarão a se livrar dos resíduos na forma de ácidos orgânicos. São esses ácidos orgânicos que cheiram mal.

E para 10% a 15% das pessoas, o cheiro é realmente mau. Porque? Porque seus pés ficam extremamente suados e se tornam o lar de bactérias chamadas Kyetococcus sedentarius (diga:kite-oh-KAH-kus SEH-den-tair-ee-us) . Essas bactérias produzem mais do que apenas ácidos orgânicos fedorentos - elas também produzem substâncias chamadas de compostos de enxofre voláteis. Os compostos de enxofre geralmente são poderosos e cheiram mal. Se você já cheirou um ovo podre, você sabe como cheiram os compostos de enxofre voláteis.

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O que você pode fazer?

Normalmente não há necessidade de se preocupar com pés fedidos. Mas se o fedor te incomoda ou alguém percebe, você pode querer ajuda para intervir.

Então, como você pode impedir que seus pés cheirem mal? Nós vamos, você pode não conseguir parar de cheirar mal completamente. Mas se você reduzir o suor, você vai reduzir o odor.

Experimente estas etapas:

• Seja claro. Lave os pés todos os dias. Mergulhar os pés em uma banheira com água e esfregar pode ser melhor do que apenas deixar a água do chuveiro espirrar neles. Certifique-se de secar os pés quando terminar.
• Use as meias certas. Algodão, algumas lãs, e as malhas especiais feitas para atletas absorvem o suor e permitem que seus pés respirem. Coloque um par novo todos os dias, e também se as meias ficarem úmidas.
• Certifique-se de que seus sapatos não sejam muito apertados. Se eles são, seus pés podem suar mais do que o normal.
• Troque de sapatos. Usar os mesmos sapatos todos os dias pode torná-los mais cheirosos. Deixe-os secar por alguns dias antes de usá-los novamente.
• Mate esses germes. Pergunte a sua mãe ou pai sobre o uso de um spray desinfetante para matar bactérias em seus sapatos. Você também pode lavar os pés com sabonete antibacteriano. Colocar os sapatos ao sol também pode ajudar.
• Lave sapatos ou palmilhas. Algumas palmilhas ou sapatos, especialmente tênis, pode ser lavável - uma ótima maneira de eliminar odores e conseguir sapatos cheirosos novamente. Certifique-se de secá-los completamente antes de usá-los.
• Evite sapatos de plástico. Plástico e alguns materiais feitos pelo homem não deixam seus pés respirarem.
• Ande descalço. Deixe seus pés arejarem, deixando-os passar algum tempo ao ar livre, especialmente a noite. Mas não ande muito descalço - especialmente ao ar livre - porque isso pode convidar certas bactérias (como essa Kyetococcus ) para viver de pé!
• Não compartilhe sapatos ou toalhas com outras pessoas. Se você fizer, que pode transferir bactérias causadoras de fedor dos pés de outras pessoas para os seus. Bruto!

Se você ainda tiver problemas com o chulé, converse com sua mãe ou pai para obter a opinião deles. Se eles concordarem, acham que o fedor é uma preocupação, eles podem tentar conseguir um pó ou palmilhas anti-cheiros. Se nada parece funcionar, você pode querer conversar com seu médico sobre o que fazer. O médico pode receitar-lhe um medicamento especial para colocar nos pés.

Para a maioria das pessoas, o odor do pé pode ser controlado. A pior parte de ter pés fedidos é que é constrangedor. Se você está preocupado com isso, apenas mantenha seus sapatos quando estiver em situações sociais, como quando você está na escola ou andando de carro.

Em casa, mantenha os pés limpos e ande descalço para respirar. Se seus pés estão limpos e secos, essas bactérias terão que encontrar seu almoço em outro lugar!