Quando vou menstruar?
Ninguém pode dizer exatamente quando você terá sua primeira menstruação, mas ela ocorrerá em algum momento durante a puberdade. A puberdade é a fase da vida em que você começa a se tornar adulta. Isso significa muitos crescimentos e mudanças — tanto por dentro quanto por fora.
Algumas meninas iniciam a puberdade aos 8 anos, enquanto outras só começam aos 13 ou 14. Cada menina tem seu próprio ritmo. Portanto, não pense que é estranha se começar a puberdade um pouco antes ou depois das suas amigas.
Primeiros sinais da puberdade
No início da puberdade, você notará que seus seios começam a se desenvolver e pelos começam a crescer na região genital (púbis). Um pouco depois, pelos também crescerão nas axilas.
Quando a primeira menstruação costuma chegar?
Para a maioria das meninas, a primeira menstruação — chamada menarca (diz-se: me-NAR-ca) — começa cerca de 2 anos após o início do desenvolvimento dos seios. Isso geralmente acontece por volta dos 12 anos. Mas pode ser tão cedo quanto aos 8 anos ou tão tarde quanto aos 15. Converse com seu médico se a menstruação começou antes dos 8 anos ou se você tem 15 anos e ainda não menstruou.
Sinal de que a menstruação está próxima
Um bom sinal de que a primeira menstruação está se aproximando é o aparecimento de um corrimento vaginal. Ele pode ser fino e levemente pegajoso ou espesso e viscoso, com cor transparente, branca ou amarelada. Normalmente, isso ocorre cerca de 6 meses antes da primeira menstruação.
Como se preparar
Se você acha que está perto da primeira menstruação, pode se sentir mais tranquila estando preparada. Coloque um absorvente e uma calcinha extra na mochila ou bolsa, caso a menstruação chegue quando você não estiver em casa.
Conversar ajuda
Você fica pensando muito em quando virá sua primeira menstruação? Você não está sozinha. Muitas meninas se perguntam o mesmo. Se você se sente um pouco preocupada ou nervosa, pode ajudar conversar com alguém de confiança, como seu médico, sua mãe ou uma irmã mais velha.
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