Como melhorar a memória Sequential Visual
memória seqüencial Visual lhe permite recordar sequências de formas em ordem. Este tipo de memória é útil se você precisa se lembrar de um número de telefone ou a grafia correta de uma palavra. Problemas com a memória seqüencial visual pode afetar a capacidade de ler , mas, felizmente , a memória pode ser desenvolvida e aperfeiçoada com alguns exercícios simples .
Instruções
Pratique
1
Jogar jogos de palavras , como carrasco, buscas de palavras ou palavras cruzadas. Estes jogos podem ajudar a melhorar e exercer sua capacidade de memória seqüencial visual.
2
Practice memorizar seqüências de objetos , formas ou cores. Para aqueles que ainda não estão familiarizados com letras ou palavras , como as crianças , memória seqüencial visual pode ser desenvolvido por amarrar os padrões de contas em colares , memorizando as sequências de formas ou por cometer uma série de objetos (por exemplo , a mercadoria em uma loja ) para a memória.
3
trocar histórias sobre o seu dia com um parceiro e , em seguida, recordar acontecimentos do outro. Esta atividade vai ajudar a refrescar sua memória seqüencial visual.
4
padrões aviso de letras, números , formas ou objetos dentro de uma seqüência para melhor lembrar a seqüência. Ela pode ajudar a procurar padrões ou segmentos repetidos. Esta prática agiliza o processo de memória , reduzindo o número de unidades a mente deve se lembrar.
5
Investigar ervas e vitaminas que podem ajudar a desenvolver a memória . Suplementos de aumento de memória, como o chá verde e Ginkgo Biloba pode aumentar a função de memória em geral, incluindo memória seqüencial visual, aumentando o fluxo de sangue e oxigênio para o cérebro.
Hangman
6
Desenhar uma forca e escrever as letras de A a Z , na parte inferior de uma folha de papel . Hangman é um jogo para dois jogadores curto que pode ajudar a desenvolver e melhorar a memória sequencial visual.
7
Configurar o quebra-cabeça. Um jogador escolhe uma palavra ou frase e , em seguida, desenha um traço em branco representando cada letra da palavra ou frase. O jogador que escolhe a palavra é conhecido como o carrasco . O Guesser escolhe cartas para entrar na traços. O objetivo é adivinhar a palavra antes de o corpo inteiro do carrasco é desenhado. Se o Guesser é incapaz de adivinhar a palavra antes que o corpo está completo, o carrasco ganha.
8
Atravesse a cada letra da lista , uma vez que é imaginado. Quando uma carta é adivinhado corretamente, as letras correspondentes na frase está escrita nos espaços em branco para servir como pistas. Se uma estimativa incorreta é feita, a forca recebe uma parte do corpo adicionado a ele.
9
Continue até que os números Guesser fora a palavra ou frase ou até que o carrasco está totalmente desenhado com uma cabeça , corpo, dois braços e duas pernas.
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