Maneiras de Fazer o Bebê Dormir a Noite Toda
Quando pequenos, bebês acordam frequentemente durante a noite para comer. Conforme envelhecem, acordar torna-se uma questão de conforto ou hábito. Após seis meses, seu bebê é velho o suficiente para dormir a noite toda, e acorda por hábito. Você pode ajudar seu bebê a dormir a noite toda seguindo conselhos de médicos e especialistas, cada um oferecendo uma forma de ajudar seu bebê a dormir a noite toda. Escolha a abordagem que combine com seu estilo de parentalidade.
Método Ferber (Ferberizing)
O termo "ferberizing" foi cunhado por seguidores do método do Dr. Richard Ferber de ensinar seu bebê a se autoacalmar para dormir a noite toda. Às vezes bebês acordam à noite e não têm habilidades para se acalmar porque estão acostumados aos pais fazendo isso. No método Ferber, os pais são encorajados a tentar pequenos períodos onde permitem que o bebê "chore até cansar", ou chore até se acalmar. O pai espera cinco minutos enquanto o bebê chora, depois entra no quarto, dá tapinhas nas costas e fala com ele sem pegá-lo no colo. O pai então sai do quarto. Se o bebê continuar chorando, espera 10 minutos antes de repetir. Continue até o bebê adormecer. Após algumas noites, seu bebê aprenderá a se acalmar sozinho pois não espera mais que você apareça e faça por ele. Segundo o Babycenter.com, os métodos do Dr. Ferber são controversos, então os pais devem ter cautela; este método não é para bebês menores que acordam para comer à noite.
Baby Wise
O método Baby Wise de fazer bebês dormirem a noite toda foca em padrões de alimentação dirigidos pelos pais que ajudam o bebê a se sentir cheio a noite toda e parar de acordar. Isso é feito de duas formas. A primeira é ter um horário fixo de alimentação, incluindo alimentações agrupadas à noite, onde o pai "enche o tanque" da criança em preparação para a noite. A segunda é seguir um horário coma-brinca-dorme, em vez do brinca-coma-dorme que a maioria dos pais segue. Isso ensina bebês a dormir quando a comida é digerida. Embora o método Baby Wise seja considerado controverso por defensores que acreditam em alimentação sob demanda, segundo vendas do livro, On Becoming Baby Wise tem até 2 milhões de seguidores.
Solução Sem Choro (No Cry Sleep Solution)
A Solução Sem Choro é um método para fazer o bebê dormir a noite toda desenvolvido pela especialista Elizabeth Pantley. Ensina aos pais que não precisam colocar o bebê em horário rigoroso ou fazê-lo chorar para ensinar a dormir a noite toda. Pantley incentiva os pais a criar um plano personalizado para seu próprio bebê, baseado nas necessidades individuais. Um diário de sono é criado para seu bebê, onde você registra horas de sono, horários de acordar e outros fatores que contribuem para os padrões de sono. Um plano é formado baseado nas necessidades da criança, como criar rotina noturna ou introduzir objeto de conforto. A Solução Sem Choro é melhor para pais que buscam uma solução mais gentil para dormir a noite toda.
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