Como Fazer o Recém-Nascido Dormir Sem Ser Segurado
Recém-nascidos dormem a maior parte do dia em intervalos curtos. No entanto, alguns bebês têm dificuldade para adormecer. Como novo pai, você também precisa do seu sono, então não pode segurar o bebê constantemente enquanto ele dorme. Desenvolver padrões de sono é crítico para o crescimento do recém-nascido e ajudará tanto a mãe quanto o bebê a terem uma noite de descanso melhor.
O que Você Vai Precisar
- Cobertor de swaddle (charutinho)
- Berço
- Urso com som de útero
- Chupeta
Instruções
Alimente o bebê antes da soneca ou hora de dormir programada. Ter a barriga cheia ajudará ele a relaxar e prepará-lo para o sono. Além disso, você pode dar um banho morno logo antes de dormir, pois a água morna também ajudará a relaxar.
Enrole o bebê no cobertor de swaddle. Enrole firmemente ao redor dela, certificando-se de que os bracinhos estejam seguramente junto ao corpo.
Deite o bebê em uma superfície macia e plana, como berço, cercadinho ou moisés, em um quarto escuro. A escuridão o encorajará a continuar a ideia natural de dormir no escuro. Deite-o de costas para prevenir a síndrome da morte súbita infantil (SMSI).
Configure um aparelho de som com música clássica suave ou som de útero. Ou coloque um "urso de útero" perto do bebê no berço. Certifique-se de que o urso esteja longe do rosto dela e fora do alcance imediato para que ela não possa pegá-lo e puxá-lo sobre o rosto caso consiga soltar os braços do swaddle.
Coloque a chupeta na boca do bebê para continuar o movimento de sucção calmante que a maioria dos recém-nascidos gosta. O movimento de sucção proporciona uma sensação de segurança para a maioria dos recém-nascidos e o fará sentir-se seguro o suficiente para cochilar por conta própria.
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