Como fazer um bebê adormecer rápido
Cuidar de um bebê tem um monte de paciência e trabalho duro . Além de alimentar e mudar a fralda com frequência , os pais também devem colocar seus bebês para dormir. Enquanto alguns bebês adormecer facilmente , outros são mais exigente e pode acordar no meio da noite. Acordar com um bebê chorando pode ser desagradável , mas os pais podem tomar as medidas adequadas para ajudar seu bebê adormecer novamente .
Instruções
1
Coloque o seu bebê para dormir ao mesmo tempo cada noite. De acordo com o Centro de bebê, bebês adormecem mais fácil se você estabelecer uma rotina . Por exemplo, antes de colocar o seu bebê em seu berço , dar -lhe um banho ou cantar uma canção de ninar seu calmante . Se você fizer isso , todas as noites , o bebê vai saber que é hora de dormir.
2
Coloque o seu bebê para dormir quando está sonolento, mas acordado, recomenda a Clínica Mayo. Ao fazer isso, ela vai aprender que a cama está associado a adormecer .
3
Ajustar a temperatura no quarto do seu bebê para garantir que ela é confortável . Por exemplo , se seu bebê sente suado quando ela acorda , vire para baixo a temperatura e remover algumas camadas . Evite cobrir seu bebê com cobertores pesados. Baby Center recomenda colocar o seu bebê em um cobertor wearable , que é fechado na parte inferior e sem mangas.
4
Permita que seu bebê para ter tempo para se acalmar . Segundo a Clínica Mayo , muitos bebês barulho antes de encontrar uma posição confortável para dormir. Se ela não se acalmar , esfregue -a suavemente para trás e falar com ela com uma voz suave , calmante .
5
Dê ao seu bebê uma chupeta , se ela não parar de chorar. A chupeta pode acalmá-la e ajudá-la a dormir. Outra vantagem de usar uma chupeta é que ele pode reduzir o risco de SIDS . Esteja ciente de que a chupeta pode cair para fora da boca do seu bebê durante a noite e levá-la a chorar.
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