A alfazema ajudar os bebês para dormir

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Antes de seu pequeno nasceu , você provavelmente já ouviu a quantidade média de sono que a criança recebe durante o dia pode ser de até 16 horas ou mais durante um período de 24 horas . O que você não pode esperar é que isso não ocorra em um longo trecho . Você pode achar um pouco o seu bem acordado no meio da noite ou acordar a cada poucos minutos durante o dia. Lavanda é um remédio natural que muitos afirmam pode ajudar seu bebê a se sentir sonolento quando você quer que ela descansar
. Safety

Nem todos os aromas aromaterapia são seguros para os bebês , e alguns devem ser evitados. Lavender é seguro para crianças de recém-nascido e , de acordo com Valerie Ann Worwood , autor de " O Livro Completo de Óleos Essenciais e Aromaterapia , " na Keeper do site Home. No entanto, é importante conversar com seu pequeno seu pediatra antes de usar lavanda para ajudá-lo a dormir. Ao mesmo tempo , é vital para usar óleo de lavanda de acordo com as instruções da embalagem para garantir a segurança do seu bebê.
Aplicação

Várias aplicações funcionam bem para expor seu bebê para óleo de lavanda . Você pode colocá-lo em um difusor , que distribui o ar com cheiro de lavanda em todo o quarto lentamente. Este método é ideal para o quarto do seu um pouco ou todo o quarto em que ela PAN. Usando óleo de lavanda para massagem infantil é outra técnica que pode ajudar seu bebê a se sentir cansado e adormecer , observa Worwood . Aprenda a realizar a massagem em seu um pouco , tomando uma classe ou falar com seu pediatra sobre a técnica apropriada. Massagem funciona bem para a hora da sesta ou deitar. Óleo de lavanda também é apropriada para adicionar à água do banho do seu bebê.
Dose

É importante para obter a dose de óleo de lavanda correta para manter seu bebê seguro durante a sua utilização . Em um difusor, Worwood recomenda uma gota de óleo de lavanda com duas colheres de chá de água. Para a massagem infantil , use uma ou duas gotas de óleo de lavanda com o seu óleo de base para crianças até 2 meses de idade. Depois de 2 meses de idade , você pode usar três a cinco gotas de óleo de lavanda para cada 2 colheres de sopa de óleo, diz Worwood . Para um banho , adicione uma ou duas gotas de óleo de lavanda para água corrente.
Considerações

Apesar de seus benefícios de indução do sono , lavanda pode não ser adequado para todos os bebês . Se você notar uma reação da pele após a massagem ou dificuldades respiratórias infantis com um difusor , suspenda o uso e entre em contato com o médico do seu bebê. Alguns médicos especialistas contestam a influência calmante de lavanda. Para muitos bebês, um banho ou massagem torna sonolento , com ou sem o cheiro de lavanda, observa Gwen Dewar , Ph.D., no site da Parenting Science. Se um ou outro método funciona, não há nenhuma razão para sair, mas tenha em mente que a lavanda pode não estar jogando tanto quanto de um papel como o seu influência calmante .

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