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Chá de Camomila para Bebês: Benefícios, Dosagem e Efeitos Colaterais

Você toma uma xícara quente de chá de camomila quando tem dificuldade para dormir ou quer relaxar. Mas o chá de camomila para bebês funciona da mesma forma? Embora tenha propriedades relaxantes e calmantes, você pode querer saber em detalhes antes de dar ao seu pequeno. Infundir este popular remédio caseiro na xícara do seu bebê pode ajudar a controlar cólica e aliviar irritabilidade, mas tem outros benefícios? Continue lendo enquanto contamos como o chá de camomila é seguro para bebês, seus efeitos colaterais e mais.

O Que é Chá de Camomila?

Chá de camomila é uma infusão herbal feita com flores secas de camomila e água quente. A planta de camomila é comumente encontrada na Europa e vem em duas variedades: camomila alemã e camomila romana.

A Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA categorizou a camomila como "geralmente reconhecida como segura" (GRAS) para uso em alimentos. Embora não haja dados disponíveis sobre a segurança da camomila em mães lactantes ou lactentes, ela é usada com segurança para lactentes. No entanto, pode haver risco raro de sensibilização. Portanto, você precisa conversar com seu pediatra antes de usar chá de camomila para seu bebê.

Quando os Bebês Podem Ter Chá de Camomila?

Chá de camomila pode ser dado a bebês com seis meses de idade ou mais.

É considerado seguro após o bebê completar um ano, quando você também pode introduzir outros alimentos e a chance de alergias alimentares é menor. Bebês com menos de seis meses devem tomar apenas leite materno.

Em qualquer caso, NÃO introduza chá de camomila sem consultar seu pediatra ou nutricionista pediátrico. Se obtiver autorização, você pode introduzi-lo em pequenas quantidades.

Quanto Chá de Camomila um Bebê Pode Tomar?

Para a primeira dose, você pode manter 0,5oz (15ml). Se o bebê aceitar bem, então você pode começar a dar 1oz (30ml) de chá por dose sempre que o bebê tiver cólica, irritabilidade, desconforto gástrico e outras condições consideradas aliviadas pelo chá de camomila.

Um estudo descobriu que cerca de 5oz (147ml) de chá herbal por dose demonstrou benefício máximo ao bebê.

No entanto, é melhor escolher quantidade menor. Cerca de 2-3oz (60-90ml) de chá de camomila por dia (24 horas) é considerado seguro para uso e pode ser benéfico também.

Em qualquer caso, o médico do seu bebê pode sugerir a dosagem ideal deste chá para o bebê.

Benefícios do Chá de Camomila para Bebês

Chá de camomila pode fornecer os seguintes benefícios a um lactente:

1. Pode acalmar cólica e irritabilidade

Estudos descobriram que chá de camomila pode ajudar a controlar cólica em lactentes. No entanto, ensaios clínicos apoiando esta afirmação são limitados. Em alguns estudos, o uso regular do chá mostrou controlar cólica crônica. Também foi descoberto que bebês que tendem a ser irritáveis também se sentiram melhor após o consumo de chá de camomila. No entanto, não se sabe como a camomila age nestas condições.

2. Pode ajudar no sono

Na medicina tradicional, extrato de camomila tem sido usado para tratar problemas de sono. Tanto a aplicação oral quanto tópica de camomila mostraram ter efeitos calmantes que ajudam a induzir o sono. Assim, seu uso pode ser útil em casos onde o lactente tem horário de sono perturbado. No entanto, existem estudos clínicos limitados para apoiar o benefício proposto.

3. Funciona como relaxante digestivo

Tradicionalmente, chá de camomila tem sido usado para tratar problemas digestivos. Acredita-se que a camomila tenha vários compostos bioativos que podem ajudar a relaxar o trato digestivo, auxiliando na digestão. Chá de camomila é considerado para fornecer alívio de cólicas estomacais também.

4. Ajuda no alívio de sintomas de resfriado comum

Chá de camomila é considerado para aliviar desconforto respiratório superior causado por resfriado e tosse. Dar um pouco de chá de camomila ao seu bebê durante resfriado pode ajudar a facilitar a respiração. Também pode ajudar a estimular o sistema imunológico a combater a infecção viral.

5. Tem propriedades anti-inflamatórias

Camomila foi encontrada com propriedades antioxidantes. Esta propriedade pode ser útil quando o bebê sofre de condição inflamatória de pele como queimadura solar ou assadura. É devido à mesma propriedade que o chá de camomila também é acreditado ser útil na redução de inflamação e irritação das gengivas durante a dentição.

6. Possivelmente alivia algumas condições médicas

Conforme folclore e práticas de medicina tradicional, chá de camomila acredita-se reduzir a intensidade de algumas condições do trato gastrointestinal como síndrome do intestino irritável (SII) e refluxo gastroesofágico (RGE). No entanto, estudos clínicos apoiando a crença são limitados.

Observe que não há pesquisa suficiente sobre os benefícios do chá de camomila para adultos, quanto mais para lactentes. Então, siga o conselho do pediatra do seu bebê sobre dar chá de camomila ao seu bebê.

Além disso, se você estiver usando camomila para o bebê, precisa ter cuidado ao comprá-la.

Como Comprar Chá de Camomila para Bebês?

Aqui está como você pode escolher o melhor chá de camomila para seu bebê:

1. Marca e loja confiáveis: Sempre compre chá fabricado por marca confiável e popular. Isso garante que você obtenha chá de camomila puro, sem adulteração e contaminação. Também compre em loja confiável para garantir que o chá não foi adulterado.

2. Escolha apenas sachês de chá: Sachês de chá são fabricados em fábrica e frequentemente vêm selados em pacotes individuais. Isso os torna menos propensos a contaminação bacteriana, mesmo quando a embalagem principal é aberta.

3. Nunca compre chá de camomila a granel: Um estudo descobriu que chá de camomila não embrulhado/a granel vendido em lojas de ervas é frequentemente contaminado com esporos da bactéria Clostridium botulinum que pode causar botulismo infantil, que é a colonização de bactérias no intestino.

Bebês abaixo de 12 meses estão em maior risco de botulismo, pois sua flora bacteriana intestinal natural não pode sobrepujar a bactéria Clostridium. Após o primeiro ano, os intestinos do bebê têm bactérias boas suficientes para competir com bactérias nocivas. No entanto, evite usar chá de camomila a granel para bebês.

4. Selecione chá de camomila puro: Certifique-se de comprar apenas sachês de chá de camomila puro, sem ingredientes adicionados como hortelã-pimenta, folhas de chá, folhas de rooibos ou lavanda, pois você não sabe como o corpo do bebê reagiria a eles.

Uma vez que você compra o chá da fonte certa, precisa prepará-lo corretamente. Vamos ver como fazer.

Como Preparar Chá de Camomila para Bebês?

1. Ferva água.
2. Coloque o sachê de chá em uma xícara e adicione água fervente.
3. Deixe por 10 minutos.
4. Remova o sachê e deixe a água ficar morna.
5. Dê o chá em pequenos goles ou com colher ao bebê. Você também pode usar mamadeira ou copo de transição.

Mas antes de dar chá de camomila ao seu bebê, é bom saber sobre seus efeitos colaterais.

Existem Efeitos Colaterais do Chá de Camomila para Lactentes?

Sim. Como qualquer outro alimento, chá de camomila pode ter efeitos colaterais. Os seguintes são os possíveis efeitos colaterais em bebês:

1. Alergia alimentar:

Um bebê pode ser alérgico a chá de camomila. Sintomas incluem urticária na pele, náusea, vômito, inchaço do rosto e letargia imensa. Alergia grave causa condição chamada choque anafilático, onde os sintomas se multiplicam. Leve seu bebê a um médico se suspeitar de reação alérgica a chá de camomila.

Camomila também pode ter possibilidade de reatividade cruzada com equinácea, tanaceto, cardo-leiteiro e outros membros da família aster. Então, se seu bebê é alérgico a qualquer um destes, as chances de alergia a camomila são maiores também.

2. Reação a medicamentos:

Camomila pode reagir com alguns medicamentos, incluindo antifúngicos. Então, se seu bebê está em alguma medicação, verifique com o médico antes de dar chá de camomila ao bebê.

3. Reação a outros alimentos:

Camomila pode reagir com outros itens alimentares consumidos pelo lactente. Pode reagir com outras plantas dentro da mesma família botânica da camomila, como girassol. Então tenha cuidado extra quando quiser dar camomila ao bebê.

4. Pode complicar algumas condições médicas:

Se seu bebê sofre de alguns problemas congênitos, então camomila pode complicar a doença. Por exemplo, se seu bebê tem diabetes tipo 1 congênito, então camomila pode causar queda drástica no açúcar no sangue, causando hipoglicemia, que pode ser prejudicial ao bebê.

Verifique com o pediatra antes de dar chá de camomila ao seu bebê, especialmente se o bebê está em medicação ou tem problema de saúde congênito.

Chás de camomila são conhecidos por suas propriedades medicinais, como aliviar cólica, ajudar no sono e reduzir sintomas de resfriado. Chá de camomila para bebês pode ser dado após seis meses de idade. No entanto, é mais seguro introduzi-lo após um ano, quando bebês são expostos a muitos outros alimentos e menos propensos a desenvolver alergias. Sempre compre sachês de chá de lojas confiáveis e armazene conforme recomendado para evitar contaminação. Evidência suficiente não está disponível para provar a eficiência de chás herbais em bebês. Portanto, é melhor dar a forma mais pura de chá herbal aos bebês e garantir dosagem segura.

Você já tentou chá de camomila para seu bebê? Conte-nos nos comentários.