Desmame
Desmame é quando para de amamentar o seu bebé ou criança pequena. É um processo natural, e todas as crianças passam por ele, mas pode ser por vezes difícil para mãe e bebé.
O leite materno contém tudo o que o bebé precisa nos primeiros 6 meses. O desmame da amamentação pode ocorrer a qualquer momento após a amamentação estar estabelecida. Pode acontecer pouco após o nascimento, ou até a criança ser uma criança pequena. A maioria dos bebés é desmamada aos 3 anos.
Desmame não é o mesmo que introduzir sólidos. É o processo de parar a amamentação e substituí-la por leite materno expresso, fórmula ou leite.
O desmame também vai ser diferente para cada mãe e bebé. É importante lembrar que é um processo, não um evento, e o tempo envolvido varia de pessoa para pessoa.
O desmame pode ocorrer de 3 formas diferentes:
- decisão mútua — a forma mais fácil e confortável para ambos, quando o bebé começa a mostrar interesse na comida
- desmame liderado pela mãe — pode haver várias razões para querer desmamar, como regresso ao trabalho, problemas com amamentação, outra gravidez, questões médicas ou simplesmente decidir que é a altura certa
- desmame liderado pelo bebé — quando o bebé deixa de mostrar interesse em mamar
Devagar é melhor
Desmame gradual é melhor, tanto emocional como fisicamente, para si e para o bebé.
Para si, será mais confortável porque o leite materno diminui gradualmente. Isto reduz o risco de canais bloqueados e mastite. Também evita uma mudança hormonal súbita.
Se for gradual, o bebé permanecerá seguro e mais tranquilo enquanto se adapta à mudança.
Dicas sobre como desmamar
Dependendo da idade do bebé, pode desmamar para copo ou biberão. Bebés com menos de 7 meses devem usar biberão, mas se tiverem mais de 7 meses, podem começar a usar copo.
Leite de vaca não é adequado para bebés com menos de 12 meses, então até atingirem essa idade deve continuar com leite materno expresso ou fórmula.
- Primeiro, pare a mamada em que o bebé parece menos interessado.
- Depois, pare mais uma mamada a cada poucos dias — ou mais — dependendo do seu conforto e de como o bebé lida.
- Expresse leite materno para alívio quando precisar.
- Verifique nódulos nos seios todos os dias e massaje-os para ajudar a evitar mastite.
- Se os seios estiverem doloridos, paracetamol, compressas frias e um sutiã justo podem ajudar.
Se o bebé estiver a achar o desmame difícil, tente:
- muitos abraços extra
- oferecer chupeta para sucção extra
- oferecer fórmula antes do leite materno (se desmamar para fórmula)
- garantir que o bebé recebe muitos líquidos extra
- oferecer apenas um peito em cada mamada
- mudar a rotina — saia quando o bebé tem hora de mamar
- ter o parceiro, amigo ou familiar a oferecer copo ou biberão ao bebé
- ter o parceiro a levantar-se para o bebé quando acorda à noite
Onde procurar ajuda
Para informação e conselhos sobre amamentação ou desmame, contacte:
- a sua parteira
- uma consultora de lactação
- Associação Australiana de Amamentação no 1800 686 268
- Gravidez, Parto e Bebé no 1800 882 436
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Columbus, OH – Tenho muita experiência com cuidado infantil. Faço babá desde os 13 anos para crianças de 3 meses a 13 anos. Sou voluntária em uma igreja onde faço babá, dou aulas e ajudo a organizar outras atividades para as crianças. Também trabalho -
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