Como evitar os nitratos em Baby Food
Os nitratos são um tipo de produto químico utilizado em fertilizantes e como conservante de alimentos , de acordo com a Agência de Proteção Ambiental dos EUA. Eles podem ser encontrados em certos tipos de alimentos, como vegetais, frutas, cachorro-quente e almoço carnes processadas. Os nitratos podem causar bebês a desenvolver anemia , segundo o site da Academia Americana de Pediatria HealthyChildren.org . Na comida para bebé, nitratos pode ser mais uma preocupação se você fizer certos tipos de comida para bebé caseiro e alimentá-los para uma criança mais jovem do que 3 meses, mas HealthyChildren.org recomenda que os bebês não devem começar a comer alimentos sólidos nessa idade de qualquer maneira.
Instruções
1
Iniciar a introdução de seu bebê para alimentos sólidos entre 4 a 6 meses . Ele deve pesar aproximadamente £ 13; tem a capacidade de manter a cabeça erguida; ser capaz de abrir a boca para a comida; e ser capaz de mover a comida na boca para engoli-lo , sugere HealthyChildren.org .
2
Comprar comida para bebé comercialmente preparado para evitar que se preocupar com nitratos , uma vez que os fabricantes de testá-lo regularmente para a segurança do seu bebê , notas HealthyChildren.org . Opte por ir com alimentos orgânicos do bebê , escolher aqueles com um rótulo de orgânico certificado . Comida para bebé orgânico é composto por plantas que são cultivadas sem o uso de produtos químicos sintéticos , corantes , ceras , conservantes, hormônios ou antibióticos adicionados , de acordo com a Instrução da família .
3
Faça o seu próprio comida para bebé , garantindo que é seguro e livre do risco de os níveis de nitrato perigosas . Uma vez que seu bebê chega a três meses , os nitratos são um risco menor, e , por seis meses , esse risco diminui ainda mais.
4
Escolha vegetais orgânicos para usar em sua comida para bebé caseiro , como a batata-doce , milho e ervilhas . Lave o produto bem, cozinhá-lo em tão pouco de água possível para preservar a sua nutrição e puré com um processador de alimentos. Escolha carnes ou aves magras , retirando toda a pele e gordura antes de cozinhar . Grelhe , asse ou guisado , então puré no liquidificador , adicionar uma pequena quantidade de água para diluir -lo se necessário, sugere Educação Familiar .
5
Use a comida para bebé caseiro que você fez dentro de 24 horas ou congelá-lo , uma vez que colocá-lo na geladeira pode aumentar os níveis de nitrato , de acordo com DrGreene.com
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