• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Nauka nocnika nocna i moczenie łóżka

Nawet po tym, gdy maluchy są wytresowane w ciągu dnia, wiele z nich nadal ma trudności z trzymaniem, gdy śpią w nocy. Jeśli Twój mały nadal moczy łóżko w nocy, mimo że jest wytresowany w dzień, jest w dobrej kompanii. Ale czy nauka nocnika nocna jest możliwa, czy po prostu trzeba czekać?

Dlaczego mój wytresowany dziecko nadal moczy łóżko w nocy?

Jedną rzeczą jest opanowanie nauki nocnika w dzień. Ale wiele maluchów nie jest rozwojowo gotowych, by budzić się, gdy czują, że pęcherz jest pełny, lub trzymać mocz przez 10–12 godzin, co sprawia, że nauka nocnika nocna jest nieco bardziej ulotna. Faktem jest, że u większości dzieci układy nie dojrzewają na tyle, by zostać suchymi całą noc, do co najmniej 5., 6. a nawet 7. roku życia. Moczenie łóżka do 7. roku życia uważa się za normę i nie jest problemem, o którym martwić się.

Moczenie łóżka jest znacznie częstsze u chłopców (ok. 7 z 10 dzieci, które moczą łóżko, to chłopcy). Do ok. 5.–6. roku życia 85–90% dzieci samo przestaje móczyć łóżko. Nikt nie wie na pewno, dlaczego reszta ma nadal problem, ale możliwe przyczyny to dziedziczność, mały pęcherz i tendencja do tak głębokiego snu, że trudno zareagować na sygnały pęcherza. (Termin medyczny dla moczenia łóżka, jeśli utrudnia po 5. lub 6. roku życia, to enureza nocna.)

Czy nauka nocnika nocna jest możliwa?

Nauka nocnika nocna często jest marnym wysiłkiem i nie do końca możliwa, skoro moczenie łóżka jest zazwyczaj kwestią układu dziecka, który wciąż jest zbyt niedojrzały, by obudzić się, by pójść do toalety w nocy. Włóżenie malucha w majtki, gdy nie zostaje sucha w nocy, często nie jest świetnym pomysłem, bo prowadzi tylko do częstej zmiany pościeli.

Jeśli nadal chcesz spróbować nocnego treningu, upewnienie się, że idzie do łazienki raz, a nawet dwa razy przed snem, może pomóc. Możesz sprawdzić, czy motywacja działa. Szanse są takie, że jej ciało po prostu nie jest rozwojowo gotowe, by zostać suchą całą noc i będziesz musiała to wyczekać. Gdy maluch raz zostanie sucha całą noc przez co najmniej tydzień lub dłużej, jest gotowa, by spróbować spać w majtkach zamiast w pielusce lub Pull-Upsach.

Co mogę zrobić, jeśli wytresowane dziecko nadal moczy łóżko w nocy?

Żadna ilość presji lub rugania nie zatrzyma malucha od moczenia łóżka, dopóki nie jest rozwojowo gotowa. Faktem, negatywność może tylko zwiększyć wypadki (i uszkodzić samoocenę dziecka na dodatek). Więc bądź cierpliwy i w międzyczasie przestrzegaj tych wskazówek:

• Używaj pieluch lub Pull-Upsów w nocy – dla Twojego dobra i dziecka. Jeśli przyzwyczajona jest do noszenia majtek w dzień i protestuje przeciwko powrotowi do pieluch w nocy, założ je, gdy zasnie, lub używaj jednorazowych majtek treningowych. Możesz też chcieć użyć gumowanej podkładki, by chronić materac.

• Jeśli moczenie łóżka wciąż jest problemem, gdy dziecko skończy 5–6 lat, spróbuj zaoferować motywację (dodatkowa bajka na kolejny wieczór lub wycieczka do parku), jeśli zostanie sucha przez noc. Jeśli to nie zadziała, lekarz dziecka może zalecić inne taktyki.

• Spróbuj nocnego wezwania. Jednym powszechnym leczeniem jest użycie alarmu, który budzi dziecko, gdy wykryje wilgoć, ostatecznie kondycjonując dziecko do budzenia się, gdy musi sikać. Mają one zmienne rezultaty, więc skonsultuj się z lekarzem najpierw. Inna taktyka to budzenie dziecka samemu raz czy dwa razy i sadzenie na nocniku, aż (z nadzieją) przyzwyczai się do budzenia się, gdy musi iść sama. Dużo moczenia łóżka dzieje się w pierwszych kilku godzinach snu, więc możesz zacząć od zabrania jej do toalety zaraz przed Twoim pójściem spać.

• Obniż oczekiwania. Większość dzieci nie jest w stanie zostać suchą przez noc, dopóki nie będą miały 5 lat lub więcej, bo ich pęcherze są za małe, im brakuje kontroli mięśni, lub śpią zbyt głęboko, by poczuć, gdy pęcherze są pełne. Więc zarządzaj oczekiwaniami. To zupełnie normalne, by dziecko nie mogło trzymać to całą noc, nawet po tym, jak zostało wytresowane w dzień.

• Daj jej czas na przyzwyczajenie do bycia wytresowanej . Dobrą zasadą jest poczekanie co najmniej pół roku po tym, jak maluch w pełni jest wytresowana w dzień, zanim zrobisz test i pozwolisz jej spać bez pieluch. Jeśli moczy łóżko kilka razy w tygodniu, może po prostu nie być rozwojowo gotowa. Włóż ją w pieluchę lub majtki treningowe na kilka miesięcy więcej, aż obudzi się sucha przez więcej niż tydzień z rzędu.

• Nie oczekuj doskonałości. Nawet po tym, jak maluch regularnie śpi w majtkach, pamiętaj, że może potrwać do roku lub dłużej, zanim zostanie sucha każdej nocy. Więc zachowaj ostrożność. Włóż pokrywkę przeciw wodną na materac i planuj trzymanie jej tam przez co najmniej rok po tym, jak została w pełni wytresowana. Czasem pomaga trzymanie dziecka z dala od płynów po kolacji, ale często nie (i dzieci muszą zostać nawodnione, w każdym razie). Zamiast tego upewnij się, że opróżnia pęcherz przed snem; możesz też spróbować zabrać ją do toalety przed swoim pójściem spać.

• Bądź luźny. Gdy ma wypadek, traktuj cały epizod nieoficjalnie, cicho zmieniając pościel i pomagając jej włożyć suche piżamy (łatwiej powiedziane niż zrobione, gdy jesteś wykończony). Czegokolwiek robisz, nie rugaj malucha za coś, czego nie ma kontroli.