Jak dawać polecenia – by dziecko z ADHD zrozumiało i wykonało
Jak dawać polecenia – by dziecko z ADHD zrozumiało i wykonało
Te wskazówki pomogą dziecku zrozumieć i wykonać Twoje instrukcje.
- Zdobądź uwagę bezpośrednio przed poleceniem. To znaczy: twarz w twarz, kontakt wzrokowy (nie krzyk z drugiego pokoju).
- Możesz musieć podejść, dotknąć lub dać fizyczny sygnał przed poleceniem.
- Nie dawuj poleceń, jeśli konkurujesz z TV, muzyką, grami. Najpierw wyłącz – zyskaj uwagę i skupienie.
- Pokaż, co chcesz. Zmodeluj i przejdź przez kroki. Sprawdź zrozumienie.
- Zależnie od rozwoju dziecka – jedno polecenie na raz to często maksimum, co pamięta i wykona. Nie dawuj serii poleceń.
- Instrukcje wielozmysłowe. Wykres zadań/domowych obowiązków w obrazach.
- Dla małych dzieci: narysuj/wytnij obrazy na tablicy w pokoju – sekwencja poranka/wieczoru:
1. Ubranie – ubieranie
2. Miska z płatkami – śniadanie
3. Szczotka i zębcowa – toaleta
Gdy dziecko wykona – przesuwa przypinkę w dół przy obrazku. - Dla starszego dziecka: zapisz polecenia oprócz mówienia.
- Zawsze sprawdzaj zrozumienie. Niech powtórzy lub przeformułuje, co prosiłeś.
- Używaj koloru, by przyciągnąć uwagę w pismie (słowa klucze, obrazy).
- Spróbuj zapisać zadanie słowami/obrazami i dać tę wizualną instrukcję dziecku.
- Polecenia jasne, krótkie, na punkt.
- Dawaj jako stwierdzenia, nie pytania. „Światła zgaszone za 15 min.” Nie: „Jesteś gotowy zgasić światła?”
- Częste pochwały i pozytywny feedback za wykonanie/próbę.
- Dopracuj po poleceniu (sprawdź, pohwal dobrą robotę).
- Nagradzaj za wykonywanie. Np.: „Świetnie posprzątałeś pokój jak prosiłem. Masz... (wybierz grę, przekąskę).”
- Staraj się nie gwałcić, gdy dziecko nie wykonuje. Pamiętaj, ADHD to trudności z:
1. Odrywaniem od zabawy, której nie skończyło
2. Reagowaniem i wykonywaniem bez struktury, nastawiania, sygnałów dorosłych
3. Pamięcią/przywoływaniem - Przeanalizuj, co prosiłeś – czy dałeś wystarczającą strukturę i pomoc? Łatwo zapomnieć, że choć wiek sugeruje samodzielność, rozwojowo nie radzi sobie, potrzebuje wsparcia jak młodsze dziecko.
- Rozbij zadania na mniejsze kroki. Dawaj po jednym.
- Unikaj niejasnych poleceń („Posprzątaj pokój”). Bądź konkretny: ubrania w szafie/zwłożone w szufladach, posłane łóżko, zabawki w pojemnikach.
- Wesprzyj pracując obok dziecka. Zamień nudne obowiązki w przyjemne/motywujące – zrób grę. Np. „Bij zegara”: „Zobaczymy, czy zdążysz zebrać zabawki i wpiąć piżamę, zanim skończą się reklamy / zanim zadziała alarm / do końca piosenki”.
- Gdy dasz wsparcie i prowadzenie, ważne by dziecko pracowało samodzielnie w miarę możliwości. Nie chcesz budować współzależności upokarzającej oboje.
Fragment z The ADD/ADHD Checklist – Sandra Rief, M.A.
Previous:Modyfikacje środowiska – jak uczynić dom przyjaznym dla ADHD
Next:Zapobieganie problemom behawioralnym poza domem u dzieci z ADHD
-
Zajęło to pięć debaty, by moderator wreszcie zapytał demokratycznych kandydatów o opiekę nad dziećmi – kwestię, która trafia do serc, domów i portfeli wyborców. Dlaczego tyle czasu minęło – i dlaczego nie słyszymy więcej o różnicach w planach kandyda -
Rodzice często nie mogą doczekać się momentu, gdy ich niemowlę, maluch lub starsze dziecko osiągnie kamienie milowe rozwoju: uśmiech, przekręcenie, usiadanie, pierwsze kroki, liczenie do 10, wiązanie sznurowadłów itp. Oto przegląd najczęstszych kami -
Między długimi tygodniami pracy, płacą, która pozostawia wiele do życzenia, a obowiązkami, takimi jak „zachowywanie dzieci w bezpieczeństwie” i „kształtowanie młodych umysłów” (bez presji!), praca opiekuna dziecka to praca, która pobiera swój tribut
