Zapobieganie problemom z zachowaniem dzieci z ADHD poza domem
Zapobieganie problemom z zachowaniem dzieci z ADHD poza domem
Wielu rodziców dzieci z ADHD boi się zabierać syna lub córkę na zakupy lub do innych miejsc poza domem, gdzie często pojawiają się problemy z zachowaniem. Kontrola behawioralna oczekiwana w niektórych z tych środowisk może być czymś więcej niż dziecko z ADHD jest w stanie sobie z tym poradzić. Dzieci, które są nadaktywne i impulsywne, będą angażować się w zachowania, które często są dość wstydliwe dla rodzica. Poniżej znajdują się zalecenia dotyczące zapobiegania lub przynajmniej ograniczania potencjalnych problemów z zachowaniem.
Ucz, modeluj i ćwicz odpowiednie zachowania i maniery, których oczekujesz od swojego dziecka poza domem (np. , postępuj zgodnie ze wskazówkami, posprzątaj po sobie, idź/nie biegaj po domu/budynku, powiedz „proszę” i „dziękuję”).
Przewiduj potencjalne problemy i przygotuj się na nie.
Daj dziecku czas na przygotowanie się i porozmawiaj o tym, czego się spodziewać. Poinformuj o tym z wyprzedzeniem. Pamiętaj, jak każda zmiana rutyny może być stresująca i denerwująca. Dzieci z ADHD potrzebują przygotowania; unikaj ich zbijania z tropu.
Przed pójściem do miejsc publicznych (sklepy, gabinety lekarskie, restauracje, kościół, kina) lub odwiedzeniem cudzych domów , porozmawiaj z dzieckiem o oczekiwaniach behawioralnych. Po prostu określ zasady. Recenzja. Poproś dziecko, aby ci je powtórzyło.
Ustal nagrody, które Twoje dziecko będzie mogło otrzymać, jeśli będzie się odpowiednio zachowywać i przestrzegać zasad.
Nie stawiaj swojego dziecka w sytuacjach, które zbytnio obciążają jego samokontrolę i skupienie uwagi.
Unikaj zakupów bez budowania okazji, aby Twoje dziecko dostało coś małego.
Poinformuj dziecko o konsekwencjach niewłaściwego zachowania. Chodzi o to, co mówisz!
W razie potrzeby podaj pisemne wskazówki.
Nie zabieraj dziecka w miejsca, o których wiesz, że będą zbyt stymulujące lub trudne do kontrolowania zachowania i nadzorowania .
Usuń dziecko z sytuacji, w której zachowuje się niewłaściwie lub wykazuje oznaki utraty kontroli.
Nadzór. Nadzorować. Nadzorować.
Porozmawiaj z dzieckiem o naturalnych konsekwencjach niewłaściwego zachowania (np. przyjaciele lub ich rodzice nie będą chcieli zaproś go ponownie do swojego domu, inne dzieci się zdenerwują i nie będą chciały się bawić).
Przygotuj się na torbę sztuczek”. Znając naturę ADHD – jak dzieci łatwo się nudzą i muszą bądź zajęty – nie wychodź z domu bez zabawek, książek, taśm audio, gier itp., które mogą zająć Twoje dziecko i zapewnić mu rozrywkę. Uzupełniaj i zmieniaj „torbę sztuczek”, aby zachować nowość i zainteresowanie.
Przekaż dziecku opinię, gdy przebywasz z nim poza domem. „Jestem dumny z tego, jaki jesteś… Wygląda na to, że prawdopodobnie zarobisz… o czym rozmawialiśmy”.
Unikaj zmęczenia. Nie zabieraj dziecka, gdy jest zmęczone i potrzebuje drzemki.
Wyciąg z Listy kontrolnej ADD/ADHD mgr Sandra Rief
Powrót do zestawu narzędzi zachowania ADHD.
-
Opiekunowie to szczególna grupa osób, które często wybierają tę karierę, ponieważ są oddani pomaganiu ludziom. Pomimo długich godzin pracy, niskich zarobków i trudnej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, mają tendencję do trzymania się rodz -
Gdyby rok 2020 był emoji, byłby to eksplodujący mózg. A gdyby to był GIF, byłby to ten z płonącym śmietnikiem dryfującym w powodzi. Innymi słowy, dla wielu ludzi było to trudne zadanie – całkowicie zrozumiała reakcja, biorąc pod uwagę pandemię i jej -
Każdy rodzic, który nie spał całą noc z zagazowanym dzieckiem, powie ci:To nie jest zabawne. Płacz, skręcanie się, mała czerwona buzia — to łamie serce (i tak, trochę doprowadza do szału!) Ale pociesz się, wiedząc, że gaz niemowlęcy jest również stos
