• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Jak pozbyć się cieni pod oczami u nastolatków?

Cienie pod oczami u nastolatków mogą nie być spowodowane poważnymi problemami zdrowotnymi, ale mogą być niepokojące pod względem kosmetycznym. Nadmierna pigmentacja pod lub wokół oczu jest częstym problemem dermatologicznym u osób w każdym wieku. Może to być spowodowane stresem, zmęczeniem i bezsennością. Możesz spróbować zimnego kompresu, aby skorygować przyczynę, aby zmniejszyć pigmentację wokół oczu. Jeśli chcesz zrozumieć przyczyny, zapobieganie i leczenie cieni pod oczami u nastolatków, czytaj dalej nasz post.

Objawy ciemnych kręgów u nastolatków

Ciemne kręgi mogą pojawiać się wokół oczu w postaci jasnej do ciemnej, brązowo-czarnej pigmentacji. Generalnie dzieli się je na :

• Pigmentowane: Obszar ma brązowy odcień lub zabarwienie wokół powieki.

• Naczyniowe: Okolice oczu są różowe, fioletowe lub niebieskie z opuchlizną lub bez.

• Strukturalne: Obszar pod oczami wydaje się ciemniejszy z powodu cieni tworzonych przez struktury lub kontury twarzy.

Przyczyny powstawania cieni u nastolatków

Cienie pod oczami mogą wystąpić zarówno u chłopców, jak iu dziewczynek. Istnieje kilka czynników i warunków związanych z pojawieniem się cieni pod oczami.

1. Przebarwienia okołooczodołowe: Nadmierna pigmentacja pod oczami jest często jedną z głównych przyczyn występowania przewlekłych lub długotrwałych cieni pod oczami. Stan ten nazywa się hiperpigmentacją okołooczodołową. Może wystąpić z powodu takich stanów, jak melanocytoza skórna (stan, który powoduje niebiesko-brązowe przebarwienia na twarzy) i przebarwienia pozapalne, które są spowodowane reakcjami alergicznymi lub zapaleniem skóry. Zapalenie skóry, znane również jako egzema, może powodować suchość i swędzenie skóry. Nadmierne tarcie skóry poniżej dolnej powieki może powodować ten rodzaj pigmentacji.

2. Cienka i przezroczysta skóra pod oczami: Cienka przezroczysta skóra pod dolną powieką może sprawić, że naczynia krwionośne będą bardziej widoczne lub widoczne. Dzieje się tak z powodu niskiego poziomu tłuszczu pod skórą, co nadaje jej ciemniejszy, niebieskawy lub różowawy odcień. Ten stan może stać się bardziej zauważalny podczas menstruacji u kobiet.

3. Genetyka: Cienie mogą występować w rodzinach ze względu na genetyczne predyspozycje do rozwoju nadmiernej pigmentacji pod dolną powieką. Stan ten może stać się bardziej widoczny, gdy dziecko wejdzie w nastolatki. Jednak naukowcy zauważyli, że pigmentacja poprawia się, gdy osoba jest wypoczęta i ma dobre zdrowie. 

4. Niektóre leki: Niektóre leki, takie jak te stosowane w hormonalnej terapii zastępczej, mogą powodować powstawanie cieni pod oczami jako efekt uboczny.

Przyczyny powstawania cieni wykraczają poza przyczyny medyczne i fizjologiczne. Niektóre czynniki środowiskowe, fizjologiczne i związane ze stylem życia mogą powodować lub pogarszać istniejące cienie. Niektóre typowe czynniki związane z ciemnymi kręgami to:

• Nadmierna ekspozycja na słońce
• Promieniowanie ultrafioletowe
• Brak snu
• Niedokrwistość (niedobory żywieniowe)
• Palenie
• Spożycie alkoholu
• Zaburzenia hormonalne
• Stres
• Odwodnienie
• Zaburzenia tarczycy, wątroby lub nerek
• Nadmierny czas korzystania z ekranu i używanie gadżetów

Czynniki ryzyka ciemnych kręgów u nastolatków 

Kilka czynników może sprawić, że nastolatek będzie bardziej podatny na cienie pod oczami.  

• Pochodzenie etniczne: Zaobserwowano, że osoby należące do grup etnicznych o ciemniejszym odcieniu skóry mogą być bardziej podatne na cienie pod oczami niż osoby z grup o jaśniejszej skórze.

• Genetyka: Cienie pod oczami mogą występować w rodzinie, a nastolatek może mieć cienie pod oczami, jeśli mają je też inni członkowie rodziny. 

• Wiek: W okresie dojrzewania na skórze zachodzi kilka zmian. Ta faza może sprawić, że dziecko będzie bardziej podatne niż wtedy, gdy było małym dzieckiem. 

Jak naturalnie usunąć ciemne kręgi? 

Domowe sposoby na cienie pod oczami są w większości anegdotyczne i mogą nie mieć poparcia naukowego. Dlatego zaleca się wykonanie testu płatkowego przed wypróbowaniem ich pod ciemnymi kręgami, jeśli Twoje dziecko ma wrażliwą skórę lub jakiekolwiek istniejące problemy skórne.

Możesz wypróbować następujące proste środki zaradcze w domu, aby poradzić sobie z cieniami pod oczami dziecka.

1. Użyj zimnego kompresu: Zastosowanie zimnego kompresu może pomóc zacisnąć rozszerzone naczynia krwionośne, zmniejszając w ten sposób obrzęki i łagodząc cienie pod oczami.

2. Zdobądź odpowiedni sen: Upewnij się, że Twoje dziecko ma odpowiednią jakość i odpowiedni sen. Pomoże to złagodzić stres i poradzić sobie z cieniami pod oczami.

3. Zastosuj zimną herbatę w torebkach: Umieszczenie zimnej (chłodzonej) i namoczonej herbaty pod oczami może pomóc zredukować cienie. Zawartość kofeiny w herbacie może zwężać naczynia krwionośne, jednocześnie stymulując krążenie krwi. Jego właściwości przeciwutleniające mogą być również przydatne w radzeniu sobie z cieniami. Możesz gotować herbatę ziołową, zieloną lub czarną w torebkach, a następnie przechowywać je w lodówce.

4. Utrzymuj głowę podniesioną: Podczas snu możesz zachęcać dziecko do używania wygodnej poduszki, aby utrzymać głowę podniesioną. Może to pomóc zmniejszyć cienie i obrzęki pod oczami.

5. Użyj ochrony przeciwsłonecznej: Stosowanie kremu przeciwsłonecznego o szerokim spektrum działania wraz z okularami przeciwsłonecznymi z powłoką UV może pomóc w radzeniu sobie z pigmentacją pod oczami . Wybierz filtry przeciwsłoneczne, które są bezpieczne do stosowania pod oczy. 

Stosowanie korektorów kosmetycznych i masaż pod oczami może pomóc w zmniejszeniu intensywności ciemności. Należy jednak zachować ostrożność, ponieważ korektory mogą zawierać chemikalia, a masowanie w pobliżu oka może być ryzykowne.

Leczenie cieni pod oczami u nastolatków

Cienie pod oczami u nastolatków rzadko wymagają leczenia. Lekarz Twojego dziecka może zalecić wskazówki dotyczące zarządzania domem i zasugerować poczekanie, aż dziecko dorośnie. Radzenie sobie z podstawową przyczyną, taką jak niewystarczający sen i ekspozycja na promieniowanie UV, może pomóc w leczeniu cieni pod oczami.

Leczenie może być zwykle wymagane tylko w przypadkach, gdy cienie pod oczami powodują problemy z obrazem ciała u nastolatków. W takich przypadkach dermatolog może zaproponować następujące metody leczenia.

1. W celu zmniejszenia cieni pod oczami można stosować miejscowe środki depigmentacyjne. Mogą to być

• Hydrochinon w połączeniu z tretinoiną
• Kwas kojowy (naturalnie pozyskiwany z naturalnie występujących gatunków grzybów Aspergillus)
• Kwas azelainowy
• Miejscowy kwas retinowy
• Miejscowa witamina C
• Arbutyna (wyciąg z liści krzewu mącznicy lekarskiej oraz żurawiny, gruszki lub borówki)

2. Peelingi chemiczne i laseroterapia istnieją jako opcje leczenia. Jednak powinieneś omówić te techniki z ekspertem od pielęgnacji skóry lub dermatologiem, aby opracować bezpieczniejsze opcje dla grupy wiekowej Twojego dziecka.

Zaleca się, aby nigdy nie samoleczyć ani nie stosować produktów do pielęgnacji skóry dostępnych bez recepty bez konsultacji z lekarzem. 

Zapobieganie ciemnym kręgom u nastolatków

Niektórym przyczynom powstawania cieni pod oczami można zapobiec, przestrzegając pewnych środków ostrożności i zmian stylu życia.

• Dbaj o odpowiedni sen.

• Miej zbilansowaną dietę bogatą w świeże owoce z przeciwutleniaczami, aby zapobiec niedoborom żywieniowym.

• Używaj odpowiednich filtrów przeciwsłonecznych i noś okulary przeciwsłoneczne, aby chronić przed pigmentacją i uszkodzeniami słonecznymi (promienie UV).

• Porozmawiaj z nastolatkiem o sposobach radzenia sobie ze stresem, który może powodować zmęczenie i bezsenność.

Cienie pod oczami są częstą przypadłością, a ich wpływ ogranicza się do problemów kosmetycznych. Dobry sen i inne środki ostrożności mogą znacznie pomóc w kontrolowaniu obecności cieni. Porozmawiaj ze swoim nastolatkiem i daj mu znać, że nadmierna pigmentacja wokół oczu nie jest powodem do zmartwień i świadomości. Możesz również skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jak poradzić sobie z problemem.

Czy masz jakieś doświadczenia dotyczące ciemnych kręgów u nastolatków, którymi możesz się podzielić? Podziel się z nami swoimi przemyśleniami w sekcji komentarzy poniżej.

Często zadawane pytania

1. Czy to normalne, że nastolatki mają cienie pod oczami?

Cienie pod oczami są powszechne wśród nastolatków w wieku od 16 do 25 lat. Czynniki przyczyniające się do tego to niewłaściwe nawyki dotyczące snu, częste używanie kosmetyków, pocieranie oczu, brak korekcji krótkowzroczności, stres, historia rodzinna i atopia.

2. Czy witamina E zmniejsza cienie pod oczami u nastolatków?

Badanie z 2004 roku dotyczące miejscowego stosowania żelu zawierającego witaminę E, fitonadion, retinol i witaminę C wykazało umiarkowaną redukcję cieni pod oczami. Jednak trudno jest określić, czy witamina E skutecznie leczy cienie pod oczami, ponieważ jest połączona z innymi składnikami.

3. Jakie pokarmy pomagają zmniejszyć cienie u nastolatków?

Cienie wywołane genetyką lub alergią nie znikają całkowicie. Jednak niektóre produkty spożywcze i zmiany w diecie mogą pomóc – produkty zawierające pigmenty przeciwutleniające (jagody, rośliny strączkowe, borówki, pietruszka, żurawina oraz zielona lub czarna herbata), soczyste owoce i warzywa.

Cienie pod oczami u nastolatków są typowym zjawiskiem spowodowanym przede wszystkim stresem, przemęczeniem i brakiem snu. Pewne leki, cienka przezroczysta skóra pod dolną powieką, skład genetyczny i różne inne czynniki mogą również odgrywać pewną rolę. Wystarczająca ilość snu i podjęcie innych środków ostrożności może radykalnie zmniejszyć widoczność cieni. Upewnij się również, że twoja nastolatka rozumie, że dodatkowa pigmentacja wokół oczu nie ma się czym martwić. Możesz również zasięgnąć porady medycznej, jak radzić sobie z cieniami pod oczami.