Nastolatki sportowcy i nieregularna menstruacja
Coraz więcej nastolatek uprawia sporty. Varsity.com raportuje, że 65% dziewcząt z liceum bierze udział w sporcie: lekkoatletyka, piłka nożna, tenis, koszykówka, siatkówka, softball, bieganie naorientowaniowe, pływanie, cheerleading, tańce. Choć sport daje korzyści: towarzysze, wsparcie, ruch, nastolatki uzależnione od sportu na szkodzie zdrowia mogą rozwijać problemy: kontuzje lub nieregularną menstruację.
Cykl miesiączkowy
Wszystkie dziewczyny rozwijają się inaczej, ale większość zaczyna miesiączkować w wieku 9–15 lat, wedle Boston Children's Hospital. Piersi zazwyczaj rosną 2–3 lata przed pierwszą menstruacją. Genetyka wpływa na początek – w niektórych rodzinach dziewczyny zaczynają wcześniej lub później. Typowy cykl to 28 dni (ok. miesiąc), ale może wahać się 21–45 dni. Większość trwa 3–7 dni.
Nieregularne okresy
Nastolatki mogą mieć nieregularne okresy przez pierwszy rok lub dwa po menarchium, choć niektórzy potrzebują dłużej na ustalenie regularności, wedle Boston Children's Hospital. Ilość krwi i długość okresu też mogą się zmieniać w pierwszych latach. Niezwykłe, by nastolatka zaczęła miesiączkować, a potem nie miała okresów przez dłuższy czas – amenorea. Jeśli amenorea występuje po rozpoczęciu menstruacji, może to sygnalizować problem medyczny.
Ćwiczenia i menstruacja
Nastolatki trenujące intensywnie czasem chcą schudnąć, myśląc, że poprawi to wyniki, wedle Kids Health. Ale zbyt intensywny trening przy złej diecie może dać niedobór estradiolu – hormonu regulującego cykl. W efekcie: nieregularne okresy lub amenorea. Dziewczyny zaczynające intensywny trening przed menarchium mogą w ogóle nie mieć okresów.
Inne przyczyny
Oprócz nadmiernego treningu, nieregularności mogą wynikać z problemów z tarczycą, hormonami, niskim tłuszczem lub innymi schorzeniami. Nastolatki powinny uczyć się obserwować cykle, by rozpoznać problemy, wedle American Academy of Pediatrics. Jeśli córka nie zaczęła miesiączkować w ciągu 3 lat od rozwoju piersi, ma 15 lat i nie ma okresów, lub cykle są bardzo nieregularne – skonsultuj lekarza rodzinną lub pediatrę.
-
Ana Deferrari, opiekunka z Nowego Jorku z ponad 25-letnim doświadczeniem, opisuje się jako uczącą się całe życie. Ukończyła Hunter College, studiowała wychowanie wczesnodziecięce w City College of New York, planuje studia magisterskie i regularnie u -
Autor: Lindsay Hutton Amerykańska Komisja Bezpieczeństwa Produktów Konsumpcyjnych (CPSC) głosowała na rzecz zakazu produkcji i sprzedaży łóżeczek z bocznym bokiem (tzw. drop-side cribs). Dowiedz się, jak to wpłynie na Twoją rodzinę i co musisz zrobić -
Dla dzieci Halloween to czas przebierania się i zbierania darmowych cukierków, ale to święto ma bogatą historię. Październik to idealny moment, by nauczyć dzieci o pochodzeniu Halloween i pomóc im zrozumieć fakty stojące za tradycjami. To też świetny
