Czy Nastolatki gimnastyki
? Nastolatki , którzy uczestniczą w zajęciach sportowych , takich jak gimnastyka , cieszyć mnóstwo korzyści, z akademickiego i psychicznego rozwoju do poprawy umiejętności społecznych , zgodnie z NYU Child Study Center. Oprócz tych korzyści może niespodziewanych , gimnastyka zapewnia fizyczne wyzwanie , jedno , które pomagają młodzieży budować siłę . Nastolatki mogą uczestniczyć w gimnastyce zaprzyjaźnić , sprawdzić swoje umiejętności i rywalizować , lub osiągnięcia na płaszczyźnie indywidualnej i zespołowej .
Gimnastyka
gimnastycy Nastolatki mogą wybrać do rozwijania swoich umiejętności w wielu różnych sposobów. Lokalne siłownie często oferują gimnastyka zajęcia dla nastolatków - te zajęcia mogą wprowadzać uczniów do podstawowych umiejętności gimnastycznych na sklepienie , barów, równoważni , podłogi i trampoliną . Zajęcia dobrze dla nastolatków, którzy są nowicjuszami w sporcie , co pozwala im rozwijać swoje umiejętności, elastyczności i równowagi w niekonkurencyjnych środowiska .
Konkurencyjne Gimnastyka Największa
Nastolatki z pewnym doświadczeniem w gimnastyce może znaleźć sukces na konkurencyjnych zespołów klubowych . Na tych zespołów , nastolatek gimnastyków mogą specjalizować się w jednej dziedzinie umiejętności , takich jak procedury podłogowego lub równoważni . Zawody odbywają się często na poziomie lokalnym, regionalnym , oraz państwa , umożliwiając gimnastycy podróżować i poznawać innych nastolatków podobnie myślących . Niektóre szkoły średnie sponsorować gimnastyka zespoły , które konkurują z innymi szkołami . Uczestnictwo w takich zespołach pozwala młodzieży budować przyjaźnie i koleżeństwa z kolegami podczas reprezentujący swoje szkoły .
Korzyści Największa
Gimnastyka jestfizycznie wyzwanie sportowe , który może korzystać uprawę teen szereg sposobów. Ten wysokiej intensywności sport toaktywność, która pozwala beztlenowych nastolatki budować swoją siłę i elastyczność . Nawet więcej , nastolatek gimnastyków może poprawić bilans :sport, rozwija zarówno równowagi statycznej i dynamicznej . Gimnastyka może być skutecznym sposobem na uzyskanie minimum jednej godziny od codziennych ćwiczeń zalecanych dla nastolatków .
Bezpieczeństwo
Nastolatki muszą być świadomi zagrożeń związanych z gimnastyki i podjąć właściwe bezpieczeństwo środki , kiedy są na podłodze , belki lub barów . Na rękę pasy, osłony i paski mogą poprawić przyczepność gimnastyk , tym samym minimalizując ryzyko upadku. Rozgrzewka i rozciąganie przed każdym gimnastyki klasy , praktyki lub konkurencji może również zmniejszyć szkody , zgodnie z TeensHealth . Nastolatek gimnastycy powinni znać ich poziom umiejętności i robić tylko te manewry , że są w stanie .
-
Niektóre matki karmiące piersią nie krzywią się ani nie skrzywią inni odczuwają ból w postaci obolałych lub nawet pękniętych sutków. (Jeśli należysz do tej drugiej kategorii, pociesz się [emocjonalnie] wiedząc, że nie jesteś sama. Jedno z badań z 201 -
Kojce i skoczki Rodzice używali chodzików, kojce i skoczki od wielu lat. Ale to wszystko wiąże się z ostrzeżeniami. Oto kilka rad, aby upewnić się, że używasz ich bezpiecznie - jeśli w ogóle ich używasz. Wędrowcy Chodziki dla dzieci z -
Jakby obserwowanie małego świszczącego oddechu i kaszlu z zadu nie było wystarczająco złe, rodzice i opiekunowie często martwią się, że sami zachorują (nie wspominając o martwieniu się o zarażenie rodzeństwa). Ale czy zad jest zaraźliwy? Krótko mówią
