Biorąc prenatalnych witamin Podczas gdy próbuje zajść w ciążę
Kobiety próbują często proszą lekarzy ciążę , kiedy należy rozpocząć biorąc prenatalnych witamin . To jest wspólne dlalekarza polecić biorąc prenatalnych witamin podczas próby zajścia w ciążę dla zdrowia matki i dziecka . Kobiety często nie zdają sobie sprawy, że są w ciąży przez kilka tygodni w ciąży , więc biorąc prenatalnych witaminy przed ciążą zapewnia najlepsze pożywienie dla dziecka od początku . Największa faktów
witaminy prenatalne zapewniajądoskonałe źródło kwasu foliowego , żelaza i wapnia , które są ważne dla rozwoju płodu . Kwas foliowy , który jest obecny w prenatalnych witamin , jest szczególnie ważne, gdy próbuje zajść w ciążę . Około 3000 dzieci rodzi się co roku z jakąś formą Wady cewy nerwowej . Biorąc kwasu foliowego powoduje zmniejszenie tych wad nawet o 70 procent. Wapnia i żelaza w prenatalnych witamin pomaga budować minerałów w kości i tlenu we krwi , aby przygotować swoje ciało do ciąży .
Na Łódź Ryzyka
Kobiety, które mają historię słaba nawyki żywieniowe , problemy z poprzednich ciąż , niedokrwistość lub przewożących więcej niż jedno dziecko, są bardziej narażone na problemy zdrowotne , jeśli nie zdecydujesz się podjąć prenatalnych witamin podczas poczęcia . W przypadku porodów mnogich jest powszechne w was historii rodziny należy rozważyć podjęcie prenatalnych witamin , starając się zajść w ciążę , ponieważ może to włożył wiele szczep na swoim ciele .
Nieporozumienie
nie należy używać prenatalnych witaminy w celu uzupełnienia braku jakości diety. Jak starać się o dziecko , należy jeść zbilansowane posiłki oprócz podejmowania swoje prenatalnych witamin .
Ostrzeżenia Największa
przed podjęciem decyzji do podjęcia wszelkich witamin zawsze porozmawiać z lekarzem lub minerały.
Niektóre kobiety uważają , że witaminy ich o mdłości . Jeśli okaże się , że prenatalnych witamin zwiększyć uczucia nudności lub zaparcia , należy porozmawiać z lekarzem na temat alternatywnych opcji .
Podobnie jak w przypadku wszystkich witamin , nigdy nie powinno zająć więcej prenatalnych witamin , niż zalecił lekarz (lub żadnych dodatkowych suplementów ) lub istnieje ryzyko przedawkowania . Mimo, że witaminy są znane w celu promowania zdrowia , za dużo tego dobrego może być niebezpieczne . W przypadku przedawkowania niektórych witamin i składników mineralnych , takich jak witaminy A i żelaza , możesz stać się bardzo źle , a nawet szkodliwe dla płodu . Lekarz zaleci konkretną dawkę .
Gdzie kupić
witaminy
prenatalne są dostępne na receptę lub bez recepty . Porozmawiaj z lekarzem , który jest właśnie dla Ciebie .
-
Czy zastanawiasz się nad możliwościami pracy jako niania? Czy kiedykolwiek myślałeś o zostaniu nianią podróżniczą? Możesz połączyć obowiązki niani z ciekawą lokalizacją. Ale zanim spakujesz walizki, oto wskazówki, jak zdecydować, czy ta praca jest dl -
Niezależnie od tego, czy Twoje dzieci uczą się na odległość, podążają za hybrydowym harmonogramem, czy uczęszczają na typowe osobiste dni szkolne, po których odrabiają pracę domową po szkole, jedna rzecz jest w tym roku gwarancją:przestrzeń do pracy -
Trudno stwierdzić, kto bardziej boi się pracy domowej:dzieci czy ich rodzice. Po długim dniu tak wiele rodzin wraca do domu ze stosem kart pracy i zadań do czytania, które ich zdaniem są ważne, aby pomóc dzieciom stać się lepszymi uczniami, ale czy t
