Czy można pić wodę z ryżu w czasie ciąży ?

Kraje takie jak Pakistan , Indie , Ghana i inni zalecają picie wody ryżu w czasie ciąży . Nie tylko jest to tanie i smaczne , może pomóc nudności, biegunka i nawodnieniu po chorobie . Największa ryż kobietom w ciąży picia wody w wielu krajach .
Hydration Filmy Prowadzenie uwodniony całej ciąży jest ważne .

Ryż woda jestbezpieczny sposób nakobiety w ciąży , aby upewnić się , że jest wystarczająco dużo płynów . Dodanie soli lub cukru jest często stosowana , ale ryż woda nadaje się do bardziej twórczych akcentów , też.
Nudności
Kolendra miesza się z wodą ryżu i cukru może pomóc nudności .

Poranne mdłości i nudności wpływa wiele kobiet w ciąży . Aby je zmniejszyć , dr Vandana Sharma zauważa, że​​" Wklej z dhanyaka ( kolendry ) , miesza się z wodą ryżu i cukru należy dany; " (2009 ) .
Przygotowanie
Ryż woda jest tanie i obfite.

wody Ryż jest po prostuwody pozostawił po ugotowaniu ryż. Nie wymaga specjalnego przygotowania lub koszt i można z niego korzystać w każdej temperaturze .


Choroba
wody może pomóc uzupełnić płyny utracone podczas choroby .

Ryż wody z solą może być używany Rice uzupełnić płynów w leczeniu chorych kobiet w ciąży. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca się podczas wychodzenia z takich chorób , takich jak cholera , czerwonka , tyfus i inne.
Śniadanie
Ryż wody pasuje do chleba na śniadanie .

Ciąża kładzie wielki odżywcza domaga się od ciała . Pani Zvenah E. Elahsuv , specjalista żywienia, sugeruje połączenie ryżu wody z owsa, owsianka , chleb, prażone orzeszki ziemne , owoce i inne elementy , aby zwiększyć odżywianie ( Agyei , 2007 ) .

Previous:

Next: