Jak dostaćsię do dziecka Turn zamkowej
Jest to zaledwie kilka tygodni aż do terminu, a dziecko wciąż leży pośladkowych . Istnieje kilka prostych ćwiczeń , które możesz zrobić , aby zachęcić dziecko zamka , aby włączyć przed pogódź się cięciem cesarskim . Wiele OB /GYNs polecamy te naturalne ćwiczeń stymulujących dzieci w pozycji głową w dół .
Instrukcje Największa 1
Spróbuj zamka przechyla . Połóż się na plecach i zastosowania poduszki podnieść biodra o stopie . Rolka z boku na bok, przez 10-15 minut w temperaturze co najmniej 3 razy dziennie. To ćwiczenie jest najlepiej, gdydziecko jest aktywne lub nie jadłeś przez chwilę .
2
Rock miednicy . Pobierz na czworakach i garbić podczas pochylania miednicy . Zwrot z powrotem do pozycji pionowej i zrelaksować miednicę . Powtórz 30-40 plandeki , 3 razydziennie .
3
Za pomocą muzyki i świateł , aby zachęcić dziecko , aby włączyć . Pobierz na czworakach z głowy niższy niż miednicy . Umieść świeci latarką bezpośrednio przeciw niskim skóry na brzuchu . Włącz iPoda lub Walkman w objętości średnio-wysokiej i umieścić słuchawki wobec skóry u podstawy żołądka . Dziecko może być ciekawy temat świateł i muzyki i włączyć się do tego kierunku.
4
Elevate miednicę . Prop stabilna deska przeciwko kanapie i położyć na nim miednicy u góry za 8 do 10 minutdziennie .
5
Połóż się na plecach i prop stopy o ścianę . Wciśnij stopy o ścianę i używać ten opór , aby podnieść swoje biodra . Połóż ręcznik lub poduszkę pod plecy , aby zachować swoje biodra wyższe niż ramiona . Spróbuj tego ćwiczenia przez 10 minut 3 razy dziennie .
6
szukać profesjonalnej pomocy . Metody takie jak akupunktura, dostosowania kręgarz miednicy i zewnętrznego wersji głowowej przez lekarza lub położnej były udane , ale wiążą się z zagrożeniami , jak również. Porozmawiaj z służby zdrowia , aby rozważyć ryzyko i korzyści związane z tymi procedurami .
-
Dobrze, zrobiliśmy to. Pojechaliśmy do Disney World. Chłopcy mają siedem i dziesięć lat, więc uznaliśmy, że są w naprawdę dobrym wieku, aby je wziąć. Więc pomimo mojej nienawiści do tłumów, hałas, upał i maskotki, ugryzliśmy kulę i poszliśmy. Naj -
„Ale moje ręce są czyste”, nalega wiele czterolatków, gdy kichną prosto w nie. „Spójrz na nie — nie widzę na nich żadnych zarazków”. Jak wyjaśnić pojęcie zarazków dla dzieci? Czy powinieneś skupić się na czynnościach związanych z higieną — myciu rąk -
Rzeczywiście, wszyscy jesteśmy razem w tej pandemii. Jednak opieka zdrowotna, opieka nad dziećmi i inni niezbędni pracownicy, a także samotni rodzice, znajdują się pod niezwykłą presją, aby utrzymać pracę i życie rodzinne już teraz. Oznacza to, że dl
