Twoja wizyta kontrolna po porodzie u lekarza

Twoje ciało przechodzi wiele zmian w ciąży i porodzie. Dlatego po urodzeniu dziecka Twoje ciało potrzebuje czasu na wyleczenie. Podczas rekonwalescencji ważne jest, byś umówiła się na wizytę u ginekologa-położnika na opiekę poporodową. Oto co musisz wiedzieć o wizycie poporodowej, w tym kiedy iść do lekarza i czego możesz się spodziewać.

Okres poporodowy

Czas Twojego życia po urodzeniu dziecka nazywa się okresem poporodowym lub poporodowym. Jest podzielony na trzy fazy.

  • Faza pierwsza to początkowa rekonwalescencja w ciągu pierwszych sześciu do dwunastu godzin po porodzie.
  • Druga faza trwa od dwóch do sześciu tygodni, gdy Twoje ciało fizycznie goi, a Ty adaptujesz się do życia z noworodkiem.
  • Trzecia część to stopniowy powrót Twojego ciała do stanu przed ciążą. Oczywiście niektóre rzeczy nigdy w pełni nie wracają do poprzedniego stanu. Ten czas gojenia może potrwać do sześciu miesięcy.

Kiedy iść do lekarza

Kiedyś wizyta kontrolna po porodzie była jednorazową wizytą zaplanowaną między czwartym a szóstym tygodniem po porodzie. Jednak poglądy na opiekę poporodową zmieniły się w ostatnich latach. Eksperci zdrowia teraz uważają opiekę poporodową za proces ciągły oparty na indywidualnych potrzebach każdej kobiety.

Wytyczne Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) opublikowane w 2013 r. zalecają co najmniej cztery kontakty poporodowe po porodzie: w ciągu pierwszych 24 godzin, w trzeci dzień, między 7 a 14 dniem i w szóstym tygodniu.

W 2018 r. Amerykańskie Kolegium Ginekologów i Położników (ACOG) zaktualizowało swoje wytyczne, by odzwierciedlały proces ciągły.

Po początkowej opiece przy porodzie, pierwszy kontakt lub wizyta poporodowa powinna odbyć się w ciągu trzech tygodni. Powinnaś zostać w kontakcie ze swoim dostawcą opieki zdrowotnej w ciągu pierwszych trzech miesięcy, a kompletna i dokładna wizyta poporodowa powinna się odbyć nie później niż do dwunastu tygodni.

Dlaczego musisz iść

Po urodzeniu dziecka przeżywasz zmiany fizyczne i emocjonalne. Wizyta u lekarza w tym czasie może pomóc zapobiec powikłaniom. Jeśli coś nie jest w porządku, lekarz może to wykryć i wyleczyć wcześnie, zanim stanie się problemem.

Ta wizyta to też czas przeznaczony na rozmowę z lekarzem o delikatnych kwestiach i uzyskanie odpowiedzi na pytania, które możesz mieć o krwawieniu, libido, antykoncepcji, baby blues, depresji poporodowej i nie tylko.

Wszystkie kobiety w ciąży powinny otrzymywać opiekę poporodową nawet jeśli ciąża kończy się przerażającą stratą. Fizyczna i emocjonalna opieka i wsparcie są jeszcze bardziej krytyczne w bardzo trudnym czasie.

Czego się spodziewać

Powinnaś zobaczyć lekarza lub porozmawiać z lekarzem telefonem w ciągu trzech tygodni po porodzie. Jeśli miałaś cesarskie cięcie, powikłania lub inne problemy zdrowotne, takie jak cukrzyca ciążowa lub wysokie ciśnienie, możesz zobaczyć lekarza wcześniej i częściej kontaktować się z nim w trakcie gojenia.

Na pierwszym kontakcie spędzisz trochę czasu rozmawiając z lekarzem. Lekarz może też sprawdzić Twoje ciśnienie lub dopytac o inne problemy. W miarę kontynuacji opieki, zespół zdrowia może utrzymywać kontakt z Tobą na różne sposoby. Możesz iść do gabinetu, zobaczyć dostawcę opieki u siebie w domu, albo porozmawiać z lekarzem telefonowo lub przez wiadomość tekstową.

Gdy opieka poporodowa zbliża się do końca, powinnaś mieć dokładne badanie zdrowia i samopoczucia przed przejściem do opieki profilaktycznej. Twoja kompleksowa wizyta może się odbyć już po czterech tygodniach po porodzie, ale nie później niż 12 tygodni, w zależności od Twojej sytuacji. Ta wizyta to kompletny przegląd Twojego zdrowia fizycznego, społecznego i psychologicznego.

Podczas tej wizyty przejdziesz pełne badanie fizykalne. Lekarz może:

  • Sprawdzić Twoją wagę
  • Zmierzyć ciśnienie krwi
  • Sprawdzić cznóst, by zobaczyć, jak goisz
  • Sprawdzić przycięcie, pęknięcie lub ranę po cesarskim cięciu, jeśli masz
  • Sprawdzić, czy macica kurczy się zgodnie z oczekiwaniami
  • Sprawdzić piersi i porozmawiać o karmieniu piersią
  • Omówić jakiekolwiek problemy zdrowotne, które masz
  • Porozmawiać z Tobą o baby blues i depresji poporodowej
  • Odpowiedzieć na pytania o Twój ciążenie i porod, jeśli masz

Możesz też przejść ogólne badanie ginekologiczne, jeśli jesteś na termiń. Może to obejmować cytologię, badanie krwi na niedokrwistość lub wysoki cukier, i badanie moczu, jeśli masz problemy moczowe lub objawy infekcji dróg moczowych.

Lekarz będzie też rozmawiał z Tobą o:

  • Jak Twoje ciało regeneruje się po porodzie
  • Twoich emocjach i tym, jak czujesz się jako mama
  • Twoim nastroju
  • Jakimkolwiek lęku lub depresji, którą możesz czuć
  • Twoim systemie wsparcia społecznego
  • Jak śpisz
  • Odżywianiu i nawykach żywieniowych
  • Jak idzie opieka nad dzieckiem
  • Jak idzie karmienie butelką lub piersią
  • Czy rozważasz posiadanie więcej dzieci
  • Jakiekolwiek obawy o seks
  • Antykoncepcję
  • Zarządzanie jakikolwiek problemami zdrowotnymi, takimi jak wysokie ciśnienie, cukrzyca lub inne schorzenia
  • Kontynuowanie opieki u innych specjalistów przy jakichkolwiek problemach, które możesz mieć
  • Kontynuowanie dbania o zdrowie poprzez rutynową opiekę

Zabierz swoje pytania

Z pewnością masz pytania, zwłaszcza jeśli to Twoje pierwsze dziecko. Ale skoro ciąża i porod mogą być bardzo różne przy każdym dziecku, doświadczone mamy też mogą mieć pytania.

Gdy pytania pojawiają się, zapisz je, byś mogła zabrać na wizytę. Jeśli nie zapiszesz, możesz nie pamiętać wszystkiego, co chciałaś zapytać, gdy usiądzysz w gabinecie. Pamiętaj, nie ma głupich pytań. Nie powinnaś czuć dyskomfortu ani wstydu pytając lekarza o cokolwiek. To jeden z powodów, dla których są tam, i chcą pomóc. Niektóre z rzeczy, o które możesz chcieć zapytać, to:

  • Twój porod
  • Proces gojenia
  • Zapobieganie problemom teraz i w przyszłości
  • Antykoncepcja
  • Seks
  • Tampany
  • Ćwiczenia
  • Karmienie piersią
  • Problemy z piersiami, takie jak ból lub guzki
  • Opieka nad noworodkiem
  • Powrót do pracy

Objawy do zgłoszenia

Te irytujące objawy ciąży mogą w końcu minąć, ale okres poporodowy ma własny zestaw dyskomfortów. Większość czasu objawy poporodowe są powszechne i oczekiwane. Jednak czasami mogą być znakiem powikłania. Dlatego powinnaś omówić wszystkie swoje objawy z lekarzem. Lekarz może Cię uspokoić, co jest normalne, i pomóc Ci znaleźć ulgę, ale też sprawdzić wszelkie niepokojące objawy. Powinnaś porozmawiać z lekarzem o:

  • Ilości i kolorze jakiegokolwiek krwawienia, jakie doświadczasz
  • Bólach głowy
  • Bolu
  • Hemorroidach
  • Zaparzach
  • Wycieku moczu
  • Poceniu się
  • Zmęczeniu
  • Jak się czujesz
  • Czy jesteś smutna lub pod dużym stresem

Kiedy zadzwonić do lekarza

Nie musisz czekać na zaplanowaną wizytę poporodową, by porozmawiać z lekarzem lub go zobaczyć, jeśli masz pilne obawy. Powinnaś zadzwonić do lekarza lub pójść do szpitala, jeśli masz:

  • Gorączkę powyżej 38°C (100.4°F)
  • Krwawienie, które staje się mocniejsze
  • Silny ból
  • Obrzęki w ciele, zwłaszcza rąk lub twarzy
  • Nudności i wymioty
  • Ból głowy, który nie mija lub się pogarsza
  • Zapachowy odporny krwawienie lub upływ z pochwy
  • Trudności z opieką nad sobą i dzieckiem
  • Uczucia depresji
  • Bolesne, palące oddawanie moczu lub częste oddawanie moczu

Pominięcie wizyty

Nie wszystkie kobiety otrzymują opiekę poporodową. Aż do 40% kobiet nie kontynuuje wizyt u lekarza po porodzie. Jest wiele powodów, takich jak:

  • Nie wiedza o tym
  • Nie wiedza, do kogo dzwonić
  • Zbyt zajęte
  • Zbyt wiele innych rzeczy do zrobienia
  • Myślenie, że to niekonieczne
  • Czucie się dobrze
  • Nie mieć kogo, by pilnował dziecka
  • Przeżycie tego wiele razy wcześniej
  • Obawy o koszty
  • Ubezpieczenie to nie pokryje

Choć są rzeczy, które mogą utrudnić lub sprawić niedogodności w dostaniu się tam, powinnaś zrobić wszelkie starań, by zobaczyć lekarza. Jeśli musisz wziąć dziecko ze sobą, możesz. Jeśli martwisz się o koszty lub ubezpieczenie, porozmawiaj z personelem szpitala lub swoim dostawcą opieki zdrowotnej o pomocnych zasobach.

Pominięcie opieki poporodowej może mieć niechciane konsekwencje.

  • Możesz nie zdać sobie sprawy, że masz infekcję lub powikłanie poporodowe.
  • Możesz nie wyleczyć się dobrze.
  • Możesz szybko znów zajść w ciążę.
  • Możesz mieć niediagnozowaną depresję poporodową.

Słowo od Verywell

W ciąży wizyty przedporodowe są liczne. Ale uwaga do zdrowia i samopoczucia oczekującej mamy wydaje się blednąć, gdy dziecko się urodzi. Opieka w okresie poporodowym może zostać przeoczona w czasie, gdy wiele kobiet jej najbardziej potrzebuje.

Ciało zmienia się tak dużo w ciąży, porodzie i okresie poporodowym. To niesamowite, przez co przechodzi ciało w mniej niż jednym roku. I to prawda, że niektóre kobiety czują się wspaniale po porodzie. Ale dla innych fizyczne i emocjonalne wyzwania czwartego trymestru mogą być walką.

Kontynuacja opieki po ciąży jest tak ważna. Tak jak potrzebujesz ciągłej opieki w ciąży, ciążeniu i porodzie, potrzebujesz jej, gdy goisz w dniach, tygodniach i miesiącach po urodzeniu dziecka. Opieka poporodowa powinna być częścią Twojej ogólnej opieki ciążowej. Ty i lekarz powinniście pracować razem, by upewnić się, że Twoje zdrowie jest monitorowane i zarządzane przez cały proces. Więc porozmawiaj o tym z lekarzem, gdy jesteś w ciąży, upewnij się, że umawiasz wizyty, i nie pomijaj ich nawet jeśli czujesz się dobrze.

Previous:

Next: