Jak Ease bóle porodowe po porodzie

Po porodziemacica musi wrócić do swojego rozmiaru sprzed ciąży . Aby to zrobić , umowy macicy i powoduje skurcze , które mogą się różnić od łagodnego do bardzo silny . Te skurcze macicy są znane jako łożysko bóle. Przez pierwsze kilka dni po urodzeniu , gdy większość matek są ich czuć . Bóle porodowe mają potencjał, aby stać się gorzej z każdej kolejnej dostawy. Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić , aby zmniejszyć dyskomfort bóle porodowe .
To, czego potrzebujesz Łódź Obsługa odzieżowej
pad ogrzewanie lub ryż skarpetkę
Największa Instrukcje Łódź 1

Należy zapobiec bóle porodowe . Oddawanie moczu często może zapobiec lub złagodzić bóle porodowe . Jako ze skurczami ,pełny pęcherz może sprawić, że bóle porodowe boli gorzej.
2

Zwiększyć ciśnienie . Można użyć dowolnego rodzaju wsparcia odzieży jak bandaż asa lub owinąć brzuch do snuggly owinąć brzuch . To czasami zmniejszyć intensywność bóle porodowe .
3

Spróbuj za pomocą ciepła . Za pomocą poduszki elektrycznej lub ciepłe skarpety na ryż brzuchem do zmniejszenia bóle porodowe . Możesz także spróbować leżąc w ciepłej wanny. Dla bardzo intensywne bóle porodowe można leżeć na brzuchu z opuszki ogrzewania lub ciepłej ryżu skarpety pod Ciebie . Ciśnienia iciepła może czasami współpracować, aby złagodzić silne skurcze .
4

Spróbuj metody relaksacyjne . Jeśli używany oddychania w czasie porodu i to działało możesz włączyć go ponownie. Można również użyć technik masażu , a może nawet zabrać w podróż umysłu do pięknego miejsca .
5

Spróbuj ziół lub nalewki . Istnieją pewne zioła i nalewki , które są specjalnie wykonane , aby zmniejszyć łożysko skurcze . Oczywiście, upewnij się, że jest on bezpieczny podjąć, jeśli karmisz piersią .
6

Połącz się z lekarzem . Jeśli bóle porodowe są zbyt intensywne możesz zadzwonić do lekarza , aby zobaczyć, co on zaleca . Potrafi doradzić na co zwracać recepty leki przeciwbólowe lub przepisać .

Previous:

Next: