Największe strachy przed porodem
Chcę dać wam dużo informacji, by trzymać waszą ciążę „słoneczną stroną do góry”. Ale wiem, że wiele z was naprawdę boi się porodu, więc nasza przyjazna pielęgniarka Hilary z Pulling Curls opisuje rzeczy, których się boicie. Wiedza to moc! Kopnięcie strachu w jaja!
Oprócz waszego pewnie przepakowanego bagażu, do sali rodzenia często wnosi się strach. Nie ma znaczenia, czy to pierwszy, czy czwarty. Strach przed nieznanym. Może przytłoczyć.
Są zupełnie racjonalne strachy.
Indukcja
Ten strach działa oboma kierunkami. Albo boicie się, że będziecie zindukowane, albo, że przejdziecie termin i lekarz nie zindukuje.
W obu przypadkach: zrozumcie, co się dzieje, dlaczego indukcja (dlaczego lekarz nie indukuje). Dowiedzcie się opcji. W rzeczywistości WIELE kobiet jest indukowanych. Polecam czekać tak długo, jak to bezpieczne. Jeśli indukcja – zadawajcie mnóstwo pytań.
Cesarskie
To duży strach. Jedna z największych metod unikania – nie bycie indukowaną. ALE ogólnie 33% ciąż kończy się cesarskim. Piękno cesarskiego: robimy to TAK CZĘSTO, i to prawie jedyna operacja na sali rodzenia, która jest rutynowa. Mamy bezpieczny rutynę.
Znowu: zrozumcie dlaczego i opcje, zanim zdecydicie, że cesarskie jest dobre. Jeśli to pilne – wokół was będzie roj pielęgniarek, wtedy słuchajcie lekarza i ekipy.
Śmierć
Ludzie giną przy porodzie. To ekstremalnie rzadkie. Często mówi się, że szansa na śmierć jest większa jazdą do szpitala niż na sali rodzenia. Mam nadzieję, to daje perspektywę.
Ból
Tak. Pewnie zaboli. Często myślę, że strach przed bólem jest gorszy niż sam ból. Jeśli tak się boisz – możecie wybrać epidural lub inną metodę (miałam pacjentkę, która rodziła z gazem śmieszku, kto by pomyślał?). Sprawdźcie metody ulgi przed porodem: hypnobirthing, woda, oddech.
Epizjotomia/Pęknięcia
To pęknięcie skóry między pochwą a odbytnicą (lub cięcie – epizjotomia) przy wyjściu dziecka. Myśl o tym jest często gorsza niż sama sytuacja w gęstwie akcji. Jeśli macie epidural – nie poczujecie.
Tak, może się stać. Ale dziękujemy za tucksy, dermoplast, lód (możecie trzymać tucksy w lodówce) – goi się.
Kakanie przy porodzie
Zrobiłam na to cały wpis. W skrócie: nie da się zacisnąć odbytu bez zaciskania pochwy – to jak pchanie w ścianę. Nie przeszkadza mi, jak ludzie kaka. To pokazuje, że pchacie we właściwe miejsce. Czyszczę i idziemy dalej. „Puść to, Elsa”.
NICU
Pobyt dziecka na NICU to nie przyjemność. Ale większość pobytów nie mogła zostać uniknięta przez ciebie ani nic, co mogłaś zrobić. Oszczędźcie sobie martwienia.
Parę rzeczy, by nie stresować się
Wybierzcie dobrego lekarza/położną, któremu ufacie. Musi dawać opcje, nie tylko „to najlepsze dla ciebie i dziecka”. To ich praca – dawać opcje i wyjaśniać dlaczego.
Idźcie na dobry kurs przedporodowy. Nie ten, gdzie uczycie się rodzić same, ale ten, który przejdzie kroki porodu, by zrozumieć, co się stanie. Informacja walczy ze strachem.
Ignorujcie historie horroru. Ludzie rodzą od dawna (ok. 3 urodziło się, gdy to czytaliście) – te obawy to skrajności, nie normy. Wiele zdrowych dzieci rodzi się na krawężniku czy za krzakiem.
Poród może być tak straszny, jak piękny, ale spróbujcie nie martwić się.
Powiązane: Szpital vs Domowy poród
-
Między szkołą i pracą, treningami i spotkaniami zabawowymi, wycebenie czasu na posiłki może być wyzwaniem dla zajętych rodziców, a co dopiero czas na rytuały samoopieki. Dodaj dbanie o relacje i obowiązki wobec rodziny rozszerzonej, i bezpiecznie moż -
Przez trzy lata Meghan Markle była krytykowana za wszystko: wiek, pochodzenie, miłość do awokado. Na początku przyjmowała to z godnością, uśmiechając i trzymając się królewskiej zasady „nigdy nie narzekaj, nigdy nie tłumacz się”. Ale gdy ataki skier -
Gdy chodzi o wspaniałe ludzie, którzy opiekują się Waszymi dziećmi, starzejącymi się rodzicami lub bliskimi, zwierzętami lub domem przez cały rok, sezon świąteczny to idealny czas, by pokazać Waszą wdzięczność. Dawanie premii Waszym opiekunom na koni
