• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Co to są wkładki laktacyjne? Rodzaje, jak ich używać i wskazówki, jak je wybrać

Jak używać wkładek laktacyjnych po porodzie? Nazywane również wkładkami laktacyjnymi, są umieszczane wewnątrz biustonoszy, aby wchłaniać wyciekające mleko. Matki zwykle doświadczają wycieku mleka jako odruchu wyczerpywania między karmieniami, gdy ich sutki ocierają się o ubranie, podczas stosunku płciowego lub gdy ich dziecko płacze. Jest to powszechne w ciągu pierwszych kilku tygodni po porodzie, kiedy dziecko jest odstawiane od piersi lub gdy organizm dostosowuje się do zmniejszonego zapotrzebowania na mleko matki podczas karmienia mieszanką.

Wyciek mleka jest normalną oznaką odruchu wypróżniania. Jest to powszechne w ciągu pierwszych kilku tygodni po porodzie, kiedy odstawiasz dziecko od piersi lub gdy stajesz się nabrzmiały, gdy ograniczasz karmienie piersią. Dzieje się tak, ponieważ organizm potrzebuje trochę czasu, aby dostosować się do produkcji mleka zgodnie ze zmniejszoną potrzebą.

Wkładki laktacyjne pomagają zapobiegać niszczeniu odzieży przez wilgoć i powodowaniu dyskomfortu skóry, a niektóre wkładki laktacyjne mogą nawet zapewniać dodatkowe podparcie piersi. Mogą również służyć jako miękka poduszka między biustonoszem a bolącymi sutkami spowodowanymi karmieniem piersią.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o wielu rodzajach wkładek laktacyjnych, ich zaletach i sposobach ich prawidłowego używania.

Różne rodzaje wkładek laktacyjnych

Poniżej przedstawiono różne rodzaje wkładek laktacyjnych:

1. Jednorazowe wkładki laktacyjne :Jednorazowe wkładki laktacyjne należy założyć raz, a następnie wyrzucić. Są dostępne w różnych rozmiarach, kształtach i grubościach. Z czasem mogą być trochę drogie.

2. Wkładki laktacyjne wielokrotnego użytku :Są bardziej ekonomiczne, ponieważ mogą być używane wielokrotnie. Są również przyjazne dla środowiska. 

3. Podkładki silikonowe :Nie są chłonne, a zamiast tego wywierają delikatny nacisk na piersi, aby zapobiec wyciekom. Wykonane są z lepkiego materiału i delikatnie przylegają do piersi. Można je nosić z biustonoszem lub bez niego. Przydają się podczas zajęć takich jak pływanie lub pod niektórymi rodzajami ubrań.

4. Podkładki domowej roboty :Są one robione w domu przez wycinanie jednorazowych pieluch lub podpasek. Niektóre kobiety mogą również używać chusteczek do nosa lub materiału bawełnianego, składając je i kładąc na piersiach lub przycinając je w okrągłe kształty, zszywając ich warstwy i nakładając na piersi. Domowe podkładki zapewniają elastyczność w wyborze rodzaju użytego materiału. 

Na rynku można również spotkać hydrożelowe wkładki do piersi. Są schładzane w lodówce, a następnie wykorzystywane w celu złagodzenia popękanych lub obolałych sutków. Nie są one przydatne przy przeciekaniu piersi.

Jak używać wkładek laktacyjnych?  

Możesz przestrzegać następujących kroków, aby efektywnie używać wkładek laktacyjnych.

1. Zakładanie wkładek laktacyjnych

• Załóż stanik przed założeniem wkładek.

• Delikatnie przesuń podkładkę po brodawce w taki sposób, aby pokrył się cały sutek.

• Możesz nałożyć krem ​​na brodawki lub lanolinę na obolałą brodawkę przed założeniem biustonosza, jeśli poczujesz lekkie podrażnienie.

• Wkładki mogą być używane zarówno ze zwykłymi, jak i do karmienia biustonoszami.

• Jeśli nakładki przemieszczą się później w ciągu dnia, umieść je prawidłowo lub wymień nakładki, jeśli są pełne.

2. Zdejmowanie wkładek laktacyjnych

• Zdejmij stanik i delikatnie zdejmij wkładki, jeśli są przyklejone do piersi, aby uniknąć podrażnienia skóry.

• Zwilż podkładki wodą, jeśli są przyklejone do piersi.

• Suchnięte mleko i wilgoć mogą być pożywką dla infekcji grzybiczych lub pleśniawki (1). Dlatego oczyść piersi i sutki czystą szmatką lub łagodnym mydłem i ciepłą wodą przed założeniem nowej wkładki.

3. Wymiana wkładek laktacyjnych

• Musisz zmieniać wkładki laktacyjne, gdy są zbyt wilgotne.

• Wkładki jednorazowe należy wyrzucić po każdym użyciu.

• Podkładki domowej roboty i wielokrotnego użytku należy namoczyć w ciepłej wodzie z mydłem i delikatnie umyć rękami.

• Podkładki silikonowe nadają się do wielokrotnego użytku określoną liczbę razy. Sprawdź instrukcje producenta dotyczące czyszczenia i limitu użyteczności. 

Jak wybrać odpowiednią wkładkę laktacyjną?  

Wybierając wkładkę laktacyjną dla siebie, należy pamiętać o następujących kwestiach (2) (3).

• Zastanów się nad swoimi potrzebami, zanim zdecydujesz, które wkładki laktacyjne kupić.

• Zastanów się, ile miesięcy zamierzasz karmić piersią, jaki masz budżet i czy będziesz odciągać pokarm lub karmić piersią.

• Jeśli planujesz karmić dziecko piersią przez ponad sześć miesięcy, sugeruje się zakup wkładek laktacyjnych wielokrotnego użytku, ponieważ będą one tańsze i ekologiczne.

• Jeśli masz ograniczony budżet i przekroczyłeś początkową fazę silnego wycieku, możesz rozważyć użycie domowych wkładek laktacyjnych.

• Wybierz wkładkę laktacyjną z wyściółką bawełnianą lub tkaninową albo wyściółką wykonaną z dowolnego innego materiału chłonnego. Nie kupuj wkładek laktacyjnych z plastikowymi wkładkami, ponieważ nie wchłoną przecieków.

• Unikaj używania papieru toaletowego lub chusteczek higienicznych jako wkładek laktacyjnych. Łatwo się zwilżają i rozpadają.

• Jeśli nadal masz nieszczelność, możesz rozważyć użycie większej wkładki laktacyjnej.

• Skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz jakiekolwiek guzki, stwardnienie, ból lub krwawienie z piersi, ponieważ może to wskazywać na zatkany przewód lub infekcję zwaną zapaleniem sutka

Zmywalne lub jednorazowe wkładki laktacyjne bez plastikowych lub wodoodpornych wkładek przepuszczają więcej powietrza i pomagają zapobiegać infekcjom. Dla niektórych kobiet bardziej przydatne mogą być silikonowe wkładki laktacyjne. Możesz skonsultować się z konsultantem laktacyjnym, aby dowiedzieć się, która wkładka laktacyjna jest dla Ciebie najlepsza. Być może będziesz musiał wypróbować kilka marek i rozmiarów, zanim znajdziesz ten, który najbardziej Ci odpowiada.