Czym są wkładki laktacyjne? Rodzaje, jak używać i jak wybrać

Jak używać wkładek laktacyjnych po porodzie? Nazywane też wkładkami do piersi, wkłada się je do biustonosza, by wchłaniały wyciekające mleko. To normalne, że matki doświadczają wycieku mleka jako odruchu odczynnego między karmieniami, gdy ich sutki tarzą się o odzież, podczas stosunku lub gdy dziecko płacze. To powszechne w pierwszych tygodniach po porodzie, gdy dziecko jest odstawiane, lub gdy organizm dostosowuje się do zmniejszonej potrzeby mleka przy karmiącym mieszanym.

Wyciek mleka to normalny objaw odruchu odczynnego. Jest powszechny w pierwszych tygodniach po porodzie, gdy odstawiasz dziecko, lub gdy zaprzepaść piersi pojawia się przy redukcji karmień. Dzieje się tak, bo organizm potrzebuje czasu, by dostosować produkcję mleka do zmniejszonego zapotrzebowania.

Wkładki laktacyjne zapobiegają wilgoci niszczącej odzież i powodującej podrażnienia skóry, a niektóre nawet dają dodatkowe wsparcie dla piersi. Mogą też służyć jako miękka poduszka między biustonoszem a bolałymi sutkami od karmienia.

Przeczytaj dalej, by dowiedzieć się o różnych typach wkładek laktacyjnych, ich zaletach i sposobie prawidłowego użytkowania.

Różne typy wkładek laktacyjnych

Oto różne typy wkładek laktacyjnych:

  1. Wkładki laktacyjne jednorazowe: Nosi się je raz i wyrzuca. Dostępne w różnych rozmiarach, kształtach i grubościach. Mogą być nieco droższe w dłuższej perspektywie.
  1. Wkładki laktacyjne wielorazowe: Są bardziej opłacalne, bo można je używać wielokrotnie. Są też przyjazne środowisku.
  1. Wkładki z silikonu: Nie wchłaniają, a delikatnie dociskają piersi, zapobiegając wyciekowi. Są z lepkiego materiału i przyklejają się delikatnie do piersi. Można je nosić z biustonoszem lub bez. Przydatne przy pływaniu lub pod określonymi ubraniami.
  1. Wkładki domowe: Robi się je w domu, cięc jednorazowych pieluch lub podpasek higienicznych. Niektórzy używają chusteczek lub materiałów bawełnianych, składanych i kładzionych na piersi lub ciętych na koła, szytych w warstwy i kładzionych na piersi. Domowe wkładki dają elastyczność w wyborze materiału.

Możesz też spotkać wkładki hydrożelowe do piersi w sklepach. Chłodzi się je w lodówce, by dać ulgę pękniętym lub bolałym sutkom. Nie służą do wyciekających piersi.

Jak używać wkładek laktacyjnych?

Możesz postępować zgodnie z poniższymi krokami, by efektywnie używać wkładek laktacyjnych.

1. Nakładanie wkładek

  • Załóż biustonosz przed nakładaniem wkładek.
  • Delikatnie włóż wkładkę na sodek w taki sposób, by cały sodek był przykryty.
  • Możesz nałożyć krem do sutków lub lanolinę na bolały sodek przed założeniem biustonosza, jeśli czujesz łagodne podrażnienie.
  • Wkładki można używać z zwykłymi i karmiczymi biustonoszami.
  • Jeśli wkładki przesuną się w ciągu dnia, ustaw je poprawnie lub wymień, jeśli są nasycone.

2. Zdejmowanie wkładek

  • Zdejmij biustonosz i delikatnie odklej wkładki, jeśli przylepiają do piersi, by uniknąć podrażnienia skóry.
  • Namocz wkładki wodą, jeśli przylegają do piersi.
  • Przesuszone mleko i wilgoć mogą sprzyjać infekcjom grzybiczym lub mugu (1). Dlatego oczyść piersi i sutki czystą chusteczką lub łagodnym mydłem i cieplą wodą przed nałożeniem nowej wkładki.

3. Wymiana wkładek

  • Musisz wymieniać wkładki za każdym razem, gdy są zbyt wilgotne.
  • Wkładki jednorazowe wyrzucaj po każdym użyciu.
  • Wkładki domowe i wielorazowe maceruj w ciepłej wodzie z mydłem i delikatnie wypierz ręcznie.
  • Wkładki silikonowe można używać pewną liczbę razy. Sprawdź instrukcję producenta do czyszczenia i limitu użytkowania.

Jak wybrać odpowiednią wkładkę laktacyjną?

Przy wyborze wkładki laktacyjnej warto pamiętać o tych punktach:

  • Zastanów się nad własnymi potrzebami przed decyzją, jakie wkładki kupić.
  • Pomyśl, przez ile miesięcy planujesz karmić piersią, jaki masz budżet i czy będziesz wyciskać mleko czy karmić piersią.
  • Jeśli planujesz karmić piersią ponad 6 miesięcy, sugeruje się kupno wielorazowych wkładek – będą tańsze i ekologiczne.
  • Jeśli jesteś na budżecie i minęła początkowa faza silnego wycieku, możesz rozważyć domowe wkładki.
  • Wybieraj wkładki z wkładem z bawełny lub innego materiału wchłonnego. Unikaj wkładek z wkładem plastikowym – nie wchłonią wycieku.
  • Nie używaj papieru toaletowego lub chusteczek higienicznych jako wkładek. Szybko się namaczają i rozpadają.
  • Jeśli wciąż masz wyciek, rozważ większe wkładki.
  • Skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz guzki, twardość, ból lub krwawienie z piersi – może to wskazywać na zatkanie rurowe lub zapalenie gruczołów piersiowych (mastitis).

Wkładki do prania lub jednorazowe bez plastikowych/wodoodpornych wkładów przepuszczają więcej powietrza i pomagają zapobiegać infekcjom. Niektóre kobiety находят wkładki silikonowe bardziej przydatnymi. Możesz skonsultować się z konsultantką laktacyjną, by dowiedzieć się, jaka wkładka najlepiej Ci pasuje. Możesz musieć spróbować kilku marek i rozmiarów, zanim znajdziesz tę idealną.

Previous:

Next: