Jak Czy rodzice swoje dzieci do snu ?
Pierwsze dziecko spać o rozsądnej porze , która pozwala mu mieć zalecaną długość odpoczynku każdej nocy można poczuć się jak na straconej pozycji . Według National Sleep Foundation , odpowiedni sen jest niezbędny dla zdrowia Twojego dziecka , a dzieci, które wyspać są mniej narażone na problemy behawioralne i zły humor . Prawidłowe nawyki snu powinny być opracowane wcześniej, tak , że mogą one dalej przez dzieciństwa iw wieku dorosłym . Największa Rutynowa
Rutynowa pozwala twoje dziecko wiedziało , czego się spodziewać co noc , a to z kolei będzie ona również wiedzieć, czego oczekuje się od niej. National Sleep Foundation informuje, że dzieci są bardziej prawdopodobne, aby odpocząć , zasnąć i pobytu we śnie , kiedy idąrutynowe co noc . Tworzą spokojną i relaksującą atmosferę , bez telewizji i gier wideo , co może prowadzić do problemów wchodzących i przebywających w sen przez całą noc . Twoje dziecko zasypiać w tym samym miejscu co noc .
Zachęcaj Niepodległości
National Sleep Foundation twierdzi, że trzeba zachęcać dziecko spać sama ustanowienie zdrowych nawyków spania . Twoje dziecko będzie bardziej prawdopodobne, aby spać w nocy bez przerywania wieczór jeśli przyzwyczai się do zasypiania i utrzymaniem ciągłości snu sam. Nie musisz pozostać w pokoju dziecka , dopóki nie zaśnie , a gdy wstaje i wchodzi do pokoju , po tym kładzie się do łóżka , być twarde i zabrać go z powrotem do łóżka . W końcu się nauczy , że czas łóżko oznacza , że musi pozostać w łóżku .
Limit Late Night wybudzeń
Pozwalając dziecku wstać i poruszać się po raz łóżku wysyła wiadomość, że ona może to zrobić w każdej chwili , że ona chce . Niech wie , że po tym, jak idzie do łóżka , ona musi tam pozostać . Niektóre dzieci lubią grać na zwłokę , nalegając , że trzeba iść do łazienki lub chcesz drinka po raz historia , choć jest to czas na apelu . Jeśli wiesz, że jest to przypadek , upewnić się, że potrzeby Twojego dziecka zostały spełnione przed zakończeniem nocnej rutyny.
Sprawdzić Znaki
Zabierz swoje dziecko do łóżka , kiedy zaczyna wykazywać oznaki senności , a nie czekać , aż dziecko jest przemęczone , aby wysłać go do łóżka . Niektóre objawy wskazują, może to być czas dla snem , takie jak marudzenie lub przecierając oczy . Pobierz go , aby uruchomić procedurę , zanim on jest tak zmęczony, że zaczyna protestować z tobą o osiadł na noc.
-
Kto nie lubi dobrej historii urodzenia? Jeśli chodzi o podkreślenie, jak potężny, odważny, i naprawdę niesamowici ludzie mogą być, dobra, staromodna historia narodzin naprawdę załatwia sprawę. A przy około 385, 000 dzieci rodzących się każdego dnia -
Zatrudniając korepetytora, przekonasz się, że masz szeroki zakres opcji, więc nie powinno dziwić, że ceny będą się znacznie różnić w zależności od konkretnych potrzeb akademickich Twojego dziecka. Więc ile kosztuje korepetytor? Stawki korepetycji są -
Skłamałbym, gdybym powiedział, że moje pierworodne nie przyciągać znacznie więcej niepodzielnej uwagi ode mnie, kiedy była dzieckiem, niż moja młodsza dwójka. A moje środkowe dziecko, mój syn, trafił ze mną na długoletni „specjalny piątek”, dzięki ha
