Ile godzin snu powinno być preteen?
Preteens (w wieku 9-12 lat) potrzebuje 9-12 godzin snu za noc.
Należy zauważyć, że jest to zakres, a indywidualne potrzeby mogą się różnić. Czynniki takie jak wiek, poziom aktywności i zdrowie mogą wpływać na to, ile snu potrzebuje dziecko.
Oto kilka znaków, które twoje preteen może nie mieć wystarczającej ilości snu:
* Trudność budzenia się rano
* Zasypianie w klasie lub podczas innych czynności
* Czuję się zmęczony lub ospał w ciągu dnia
* Irritability or mood swings
* Trudność koncentracyjna
* Bóle głowy lub bóle brzucha
Jeśli zauważysz którykolwiek z tych znaków, porozmawiaj z lekarzem dziecka, aby upewnić się, że ma wystarczająco dużo snu.
-
Niektóre dzieci od razu uczą się korzystać z toalety, ale większość małych dzieci zajmuje od dwóch tygodni do sześciu miesięcy. Zanim zaczniesz, upewnij się, że maluch jest gotowy. Przejście z pieluch na nocnik to tak ogromny krok dla malucha – -
Twoje piersi bez wątpienia będą tkliwe i opuchnięte, gdy zaczniesz karmić piersią. W końcu sycą się mlekiem! Ale jeśli zauważysz, że któryś z nich staje się wyjątkowo bolesny lub nagle doznajesz uczucia grypopodobnego, możesz mieć do czynienia z zapa -
Jedną z rzeczy, z którą boryka się większość rodziców po tym, jak mają dzieci, jest ratowanie wewnątrz ich samochodów przed całkowitym zniszczeniem. Staraj się, jak tylko mogą, utrzymać porządek z dzieckiem na pokładzie, trudno powstrzymać lawinę ksi
