Jak pomóc 5- Year - Old spać sam

5 -latek jest przeszłość wieku pieluchy i późno w nocy karmienia . Ten nowy etap powinien oznaczać dźwięku sen dla Ciebie . Zamiast tego , przed snem stałostrefy bitwy , jak Twoje dziecko nie chce spać w swoim łóżku . W rezultacierodzina nie spokojny sen , który kończy się zepsuty w ciągu dnia. Cierpliwość ,zgodne snem rutynowych ikilka sztuczek, wkrótce będzie miał go śpiącego niezależnie i zapewnić spokojny sen jest dla Ciebie i rodziny .
Instrukcje Największa 1

Przygotuj atmosferę gospodarstw domowych do snu . Wyłącz telewizor , przyciemnić światła i wyłączyć komputery , gry wideo i hałaśliwych zabawek. Cicha okolica jest bardziej sprzyja snu . Dzieci czują się opuszczone , gdy widzą lub słyszą członków rodziny śmiejąc się, rozmawiając i oglądanie telewizji , jak przygotować się do łóżka. Dziecko może chcieć zatrzymać powrotem do udziału , w związku z tym ważne jest, żecała rodzina spowalnia jak jego podejścia przed snem .
2

Utwórz rytuału zasypiania . Aby uzyskać dziecko spać sama , trzeba , aby go czuć się bezpiecznie . Uwzględniając procedurę robi to i ułatwia jego przechodzenie w stan uśpienia . Obejmują czynności jak kąpiel , czasu historia i wybierając zabawkę do podjęcia do łóżka . Niezależnie odrutyny , być spójne .
3

Zostaw światło w swoim pokoju , a drzwi otwarte , jeśli ciemność przeraża . Jeśli nadal nie chce spać sama , zapewnić go , że będzie na nim sprawdzić, co 10 minut , dopóki nie jest w stanie uśpienia . Dotrzymać obietnicy . Chwalcie go podczas tych wizyt zachowanie spokoju i podjęcie wysiłku spać sam.
4

Unikaj podawania się tylko dlatego, że dziecko prosi się spać w swoim łóżku . Po skonfigurowaniu zasad , wykonaj je konsekwentnie . Jeśli dasz się nawet na jedną noc , potem zdania, że będzie złożyć , jeśli jest trwała wystarczająco długo .

Previous:

Next:

  • Książka przedszkolna i przedszkolna
    Pomóż swojemu małemu uczniowi przygotować się do przedszkola i przedszkola dzięki temu bezpłatnemu zeszytowi ćwiczeń wypełnionemu ćwiczeniami z matematyki i czytania, przedstawiającymi urocze postacie z FunbrainJr.com. Ta lista kontrolna gotowości do
  • 14 zabawnych gier edukacyjnych dla trzylatków
    Szukasz sposobów na rozrywkę dla 3-latka? Dzieci w tym wieku nie wymagają wiele, aby się zauroczyć, ale nadal dobrze jest skierować tę pozornie nieskończoną energię na zajęcia, które pomogą im się uczyć i rozwijać. Nasi eksperci oferują sugestie, jak
  • R i R:Powtarzanie i wierszyk
    R i R:Powtarzanie i wierszyk Powtarzanie sprawia, że ​​książki są przewidywalne, a młodzi czytelnicy uwielbiają wiedzieć, co się wydarzy. Czego potrzebujesz: Książki z powtarzającymi się frazami Krótkie wierszyki rymowane Propozycje książek