Jak nauczyć 5-latka spać sam – cierpliwość i rutyna
Twój 5-latek po pelerkach i nocnych karmieniach. Powinno być ciszej – a walka o łóżko. Dziecko odmawia własnego łóżka, rodzina nie śpi, dziecko drażliwe w dzień. Cierpliwość, stała rutyna i triki szybko nauczą niezależnego snu – dla dobrego snu wszystkich.
Instrukcje
-
Przygotuj atmosferę domu na sen. Wyłącz TV, przyciemnij, wyłącz komputery, gry, głośne zabawki. Cisza sprzyja snu. Dziecko czuje się wykluczone, widząc/słysząc rodzinę śmiejącą się, rozmawiającą, oglądającą TV przy przygotowaniu do snu – chce zostać. Cała rodzina zwalnia gdy nadchodzi jego godzina snu.
-
Stwórz rutynę przed snem. By spać sam, dziecko musi czuć bezpieczeństwo. Rutyna to daje i łagodzi przejście. Kąpiel, bajka, wybór pluszaka do łóżka. Cokolwiek – ale konsekwentnie.
-
Zostaw światło w pokoju i drzwi otwarte, jeśli ciemność go straszy. Jeśli wciąż odmawia – obiecuj sprawdzanie co 10 min do zasnięcia. Trzymaj obietnicę. Chwal w wizytach za spokój i staranie o samodzielny sen.
-
Nie ustępuj, bo dziecko błaga o Twoje łóżko. Raz ustalona zasada – konsekwentnie. Jeśli ustąpisz raz – dziecko naucz się, że upór się opłaca.
Previous:Jak złożyć namiot Disney Princess (wnętrze/zewnątrz) – instrukcja
Next:Jak odzwyczaić dziecko od śpienia w łóżku rodziców – metoda stopniowa
-
Zabawki dzieci trochę są jak owocówki. Nie macie pojęcia, skąd się biorą, jak się rozmnażają ani jak się ich pozbyć – i w końcu wydają się być wszędzie, na co patrzycie. Denerwujące? Tak. Ale oto sekret: istnieje mnóstwo kreatywnych pomysłów na przec -
Gdy chodzi o dyscyplinowanie cudzego dziecka, nie chcesz obrazić rodziców dziecka, ale jeśli jego zachowanie jest niebezpieczne lub szkodliwe, nie możesz po prostu to ignorować. „To nie jest ingerencja w terytorium innego rodzica, gdy chronisz własn -
Nawet najlepiej wychowane dzieci czasem mają problemy w szkole. Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko ma 5 czy 15 lat, co robisz, gdy dowiadujesz się, że Twoje dziecko zrobiło coś złego w szkole? Jak Ty, jako rodzic, obsługujesz sytuację i rozmawias
