Dlaczego jest to ważne dla dzieci do spania własnego łóżka ?

Podczas gdy kilka rzeczy wydają lepiej niż odpływam spać z dzieckiem w ramionach ,Amerykańska Akademia Pediatrii odradza Łóżko rodzinne , ponieważ zwiększa ryzyko dla bezpieczeństwa i spać problemy zarówno rodziców, jak i dzieci. Podczas gdy ryzyka te zwykle zmniejsza się wraz z wiekiem , ważne jest, aby nawiązać dobre nawyki snu dla dziecka od początku i wzmacniają je , jak ona rośnie . Sen i wymagania dzieci będą różne w zależności od wieku, ale jakość snu jest niezbędna do ogólnego rozwoju i dobrego samopoczucia dzieci , niezależnie od tego, jak stare są.
Bezpieczeństwo

Dzieci , które śpią w łóżkach rodziców z nimi w nocy lub w łóżku z innymi dziećmi są na zwiększone ryzyko uduszenia i uduszenia z powodunieświadomy rodzic lub rodzeństwo wywrócenie lub wobec dziecka podczas snu . Strona KidsHealth przypomina również, że rodzice, którzy są pod wpływem alkoholu lub narkotyków jest bardziej prawdopodobne, nieświadomie groźne zachowanie dzieci. Ponadto , rodzice , którzy palą i dzielić łóżko z dziećmi w wieku 2 lat i młodsze umieścić je na zwiększone ryzyko wystąpienia SIDS .
Wartość

Jakość snu zmniejsza się zarówno dla dzieci jak i rodzice , którzy śpią razem w łóżku w nocy . Zgodnie z " Pediatrics " badania czasopisma , oboje rodzice i dzieci, wspólne łóżko doświadczył więcej niż nocne budzenie się ci, którzy nie. Dzieci , które dzielą łóżko z rodzicami mogą mieć krótszy , bardziej fragmentaryczne snu i stać pozbawieni snu , co może prowadzić do opóźnionego rozwoju i problemów , z naciskiem podczas godzin czuwania .
Kłopoty ze snem Największa

Łóżko rodzinne częstotrudno złamać nałóg . Jakodziecko nadal dzielić łóżko z rodzicami lub rodzeństwem , staje się coraz trudniejsze , aby uzyskać jej spać niezależnie. Dzieci, które dzielą łóżko są bardziej narażone na opór snu i bezsenność , niż dzieci z dzieciństwa, które śpią w swoich łóżkach.
Sposobów zapobiegania Bed - Sharing

Najlepszym sposobem , aby zachęcić dziecko spać niezależnie i zapobiec podziału jest łóżko do powoływania niezależnych nawyki snu w okresie niemowlęctwa . Niemowlęta powinny być umieszczone w kołyskach , gdy senność , aby zachęcić ich zdolność do zasypiania na własną rękę . Dziecięce Lekarz sieci zaleca , aby dzieci umieszczone w ich własnej sypialni przez 3 lub 4 miesiąca życia . Do czasu, gdy dziecko ma 6 miesięcy, możesz dać mu wypchane zwierzę lub inny element bezpieczeństwa wspierających niezależne spania jak dorośnie .

Previous:

Next: