Opieka zdrowotna dla planowania ciąży
Ciąża jest naturalna, ale może stawiać dodatkowe wymagania Twojemu organizmowi, więc musisz wiedzieć o wszelkich szczególnych zagrożeniach, z którymi możesz się spotkać, lub jakiekolwiek specjalne środki ostrożności, które powinieneś podjąć w nadchodzących miesiącach. Zacznij od wizyty u lekarza przed ciążą lub przed poczęciem.
Kwas foliowy może zmniejszyć ryzyko niektórych wad wrodzonych. Chociaż możesz uzyskać kwas foliowy z pożywienia, większość kobiet planujących ciążę może skorzystać z suplementów. Wizyta przed poczęciem może pomóc w ustaleniu ryzyka dla Ciebie lub Twojej ciąży. Może również pomóc Ci zdecydować, jakiego rodzaju usługodawcy opieki potrzebujesz, i jakie testy możesz chcieć wykonać w czasie ciąży.
Oto kilka rzeczy, o których należy pomyśleć przed umówieniem się na wizytę:
Oto kilka rzeczy do rozważenia:
- Narażenie na różyczkę (niemiecka odra) we wczesnej ciąży może zaszkodzić dziecku. Badanie krwi może powiedzieć, czy jesteś odporny. Jeśli nie, zaszczep się i odczekaj co najmniej trzy miesiące, zanim spróbujesz począć.
- Jeśli jesteś pochodzenia afrykańskiego, Ty i Twój partner możecie zostać przebadani pod kątem potencjalnych problemów genetycznych, takie jak anemia sierpowata.
- Jeśli jesteś pochodzenia żydowskiego, europejskiego lub francusko-kanadyjskiego, Ty i Twój partner możecie zostać poddani badaniu przesiewowemu w kierunku choroby Taya Sachsa.
- Jeśli masz cukrzycę, wysokie ciśnienie krwi, zaburzenia napadowe lub jakiekolwiek choroby dziedziczne, Twój lekarz może chcieć zmodyfikować leczenie, aby było bezpieczniejsze dla rozwijającego się dziecka.
- Jeśli masz objawy infekcji przenoszonej drogą płciową (STI) lub nie masz pewności co do historii seksualnej swojego partnera, zorganizować badania STI.
- Poinformuj swojego dentystę, jeśli planujesz ciążę. To da ci czas na zaplanowanie nadchodzących procedur, jeśli zajdzie taka potrzeba. Ważne jest zdrowie jamy ustnej, szczególnie w czasie ciąży. Odkładanie się płytki nazębnej, spowodowane przez bakterie pozostawione w jamie ustnej, może prowadzić do próchnicy zębów i chorób dziąseł. Dla zdrowych dziąseł i zębów codziennie nitkować, szczotkuj co najmniej dwa razy dziennie pastą z fluorem, i odwiedzaj dentystę co 6-12 miesięcy. Jeśli Twoje zęby i dziąsła są zdrowe, jest bardziej prawdopodobne, że usta Twojego dziecka również będą zdrowe.