Proste kroki ochrony dzieci przed wpływem mediów

Dzieci i młodzież spędzają średnio>7h/dobę z mediami: TV, internet, media społecznościowe, SMS-y, filmy, muzyka, gry.

Badania: dzieci/ nastolatcy zalewani przykładami ryzykownych zachowań w mediach → większe ryzyko wczesnej aktywności seksualnej, alkoholu, tytoniu, narkotyków, agresji. Zbyt dużo mediów → otyłość, gorsze wyniki w szkole.

Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca:

  • Ogranicz nie nadzorowane media: zakaz TV i internetu w sypialniach dzieci/nastolatków.
  • Ogranicz dostęp do programów z nadmiernym uzależnianiem/nieodpowiednimi treściami.
  • Ograniczyć ekspozycję młodszych dzieci na filmy PG-13 i R.
  • Oglądaj media z dziećmi i dyskutuj o treści.
  • Zachęcaj aktywności nie-medialne, ogranicz czas mediów do 2h/dobę.
  • Bądź dobrym modelem medialnym.
  • 13 najlepszych aplikacji asystenta osobistego
    Asystent osobisty może zmienić życie, ale bywa drogi. Jeśli pracujesz na własny rachunek, w małej firmie lub po prostu czujesz się przytłoczony codziennością, zatrudnienie asystenta to marzenie. Na szczęście wiele skutecznych aplikacji asystenta oso
  • Co robić, gdy dzieci śpią
    Jeśli jesteś opiekunką lub nianią, czy zastanawiasz się, co robić, gdy dzieci śpią? Moje dzieci mają dwa lata różnicy, i gdy starsze było maluchem, a młodsze niemowlęciem, starałam się, by śpiły jednocześnie. Byłam wtedy mamą w domu i wiedziałam, że
  • 7 rzeczy do wiedzy o Massachusets Bill of Rights dla pracowników domowych
    1 kwietnia 2015 r. we właściów życie Massachusets Bill of Rights dla pracowników domowych. Co ten ustaw oznacza dla Ciebie? Jeśli zatrudniasz niankę, opiekunkę seniora, sprzątaczkę lub innego pracownika domowego na 16 lub więcej godzin tygodniowo, ob