Gotowość na wypadek sytuacji nadzwyczajnych w domu
Gotowość na wypadek awarii w domu
Oto kilka podstawowych kroków, które możesz wykonać, aby złagodzić niepokój i zwiększyć gotowość.
Omów te pomysły z rodziną. Następnie przygotuj plan awaryjny. Opublikuj plan w miejscu, w którym wszyscy go zobaczą — na lodówce lub tablicy ogłoszeń.
Awaryjna lista kontrolna dla domu
Utwórz plan awaryjny
- Miejsce w pobliżu Twojego domu na wypadek sytuacji awaryjnej
- Miejsce poza Twoją okolicą na wypadek, gdybyś nie mógł wrócić do domu po katastrofie
Przygotuj zestaw materiałów na wypadek katastrofy
Zbierz zapasy, których możesz potrzebować podczas ewakuacji. W przypadku mniejszych przedmiotów przechowuj je w łatwym do przenoszenia pojemniku, takim jak plecak lub worek marynarski.
Obejmują:
- Zapas wody (jeden galon na osobę dziennie). Przechowuj wodę w szczelnych, nietłukących się pojemnikach. Określ datę przechowywania i wymieniaj co sześć miesięcy.
- Dostawa niepsującej się żywności w opakowaniach lub w puszkach oraz nieelektryczny otwieracz do puszek.
- Odzież na zmianę, odzież przeciwdeszczowa i solidne buty.
- Apteczka i leki na receptę.
- Radio na baterie, latarka i mnóstwo dodatkowych baterii.
- Lista lekarzy rodzinnych.
Dodatkowe elementy mogą obejmować:
- Koce lub śpiwory
- Dodatkowa para okularów
- Karty kredytowe i gotówka
- Dodatkowy zestaw kluczyków do samochodu
- Lista ważnych informacji rodzinnych; styl i numer seryjny urządzeń medycznych, takich jak rozruszniki serca
- Specjalne przedmioty dla niemowląt, starszych lub niepełnosprawnych członków rodziny
Przygotuj awaryjny zestaw samochodowy
Obejmują:
- Radio na baterie i dodatkowe baterie
- Latarka i dodatkowe baterie
- Koc
- Kable wspomagające
- Gaśnica (5 funtów, typ A-B-C)
- Apteczka i instrukcja obsługi
- Woda butelkowana i niepsująca się żywność wysokoenergetyczna, taka jak batoniki muesli, rodzynki i masło orzechowe.
- Mapy
- Łopata
- Zestaw do naprawy opon i pompa
- Flary
Zaadaptowano na podstawie informacji znalezionych na www.fema.gov.
-
Regulacja emocji nie jest umiejętnością, z którą się rodzimy. Nastroje maluchów mogą się kołysać jak wahadło. Pomaganie naszym dzieciom w samoregulacji szerokiego zakresu emocji jest jednym z najważniejszych zadań rodziców. W tym artykule zbadamy,
-
Wakacje z dziećmi mogą być stresujące. Dodatkowe imprezy. Torby z gadżetami. 9000 funkcji do wzięcia udziału. Jednak! Mogą też być o wiele bardziej zabawne z maluchami — zwłaszcza, gdy znajdziesz odpowiednie zajęcia wakacyjne dla dzieci. Cieszenie
-
Jestem kiepski w sprzątaniu. Moje miejsce to bałagan. Przyznaję. Próbuję sprzątać – naprawdę. Ale jestem zajęty, rzadko bywam w domu, tracę poczucie czasu i… i… potrafię wymyślić wiele wymówek, ale liczy się tylko to, żebym pozwalał gromadzić się ku





