Ile snu potrzebuje dziecko?

Nie chodzi o to, ile „śpi” potrzebuje dziecka, ale raczej , ile snu Potrzebują.

Ilość snu, którego potrzebuje dziecko, różni się w zależności od wieku. Oto ogólny przewodnik:

* Noworodki (0-3 miesiące): 14-17 godzin

* niemowlęta (4-11 miesięcy): 12-15 godzin

* Toddlers (1-2 lata): 11-14 godzin

* Przedszkolaki (3-5 lat): 10-13 godzin

* Dzieci w wieku szkolnym (6-13 lat): 9-11 godzin

* nastolatki (14-17 lat): 8-10 godzin

Ważne rozważania:

* Indywidualne potrzeby: Niektóre dzieci mogą naturalnie potrzebować mniej lub bardziej snu niż inne.

* Jakość snu: Nie chodzi tylko o ilość snu, ale także jakość.

* Warunki zdrowotne: Niektóre warunki zdrowotne mogą wpływać na potrzeby snu dziecka.

Jeśli masz obawy dotyczące snu dziecka, zawsze najlepiej jest skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia.

  • Bezpieczeństwo zabawek dla małych dzieci
    Maluchy uwielbiają bawić się zabawkami, dlatego ważne jest, aby upewnić się, że są bezpieczne. Każda zabawka, która całkowicie mieści się w buzi malucha, jest za mała i może powodować zadławienie. Oto kilka innych rzeczy, o których należy pamięta
  • 13 wskazówek dotyczących bezpieczeństwa dla nastoletnich kierowców
    Gdy tylko dziecko wejdzie w okres przed nastoletnim – a może nawet wcześniej – zaczyna odliczać dni do osiągnięcia odpowiedniego wieku, aby nauczyć się jeździć. Tęsknią za niezależnością, którą symbolizuje jazda. Rodzice chcą mieć pewność, że ich
  • Uzyskaj wsparcie w zakresie karmienia piersią w dowolnym momencie,
    Wszędzie dzięki całodobowej LC firmy Medela Ten post powstał we współpracy z firmą Medela. Znalezienie świetnego konsultanta laktacyjnego może wiele zmienić na świecie, zwłaszcza, gdy karmienie piersią nie przychodzi łatwo. Niestety, sytuacje awar