Alkohol i mleko z piersi

Alkohol przenika przez mleko matki do dziecka, dlatego Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca unikanie picia alkoholu podczas karmienia piersią.

Co powinieneś wiedzieć:

  • Picie piwa nie zwiększyć laktację, jak sugerują miejskie mity.

  • Spożywanie wszelkiego rodzaju alkoholu może zmniejszyć ilość mleka wypijanego przez Twoje dziecko.

  • Alkohol może zmienić smak mleka, a niektórym dzieciom może się to nie podobać.

  • Karmienie piersią podczas spożywania alkoholu może stanowić zagrożenie dla niemowlęcia, jeśli spożywa ono mleko matki z alkoholem.

  • Odciąganie lub odciąganie mleka po wypiciu alkoholu, a następnie wyrzucanie go („odciąganie i wylewanie”), NIE szybciej zmniejszyć ilość alkoholu obecnego w mleku. Wraz ze spadkiem poziomu alkoholu we krwi zmniejsza się również poziom alkoholu w mleku matki. Mleko matki nadal zawiera alkohol, jeśli alkohol nadal znajduje się w twoim krwiobiegu.

Jeśli zdecydujesz się na drinka:

Jeśli masz zamiar wypić napój zawierający alkohol, najlepiej zrobić to zaraz po pielęgniarstwie lub odciąganiu pokarmu mleko zamiast wcześniej.

Karmienie piersią lub odciąganie pokarmu trwa ok 2 godziny po ostatnim drinku. W ten sposób Twoje ciało będzie miało jak najwięcej czasu na pozbycie się alkoholu przed kolejnym karmieniem, a mniej dotrze do Twojego dziecka.

Opieka nad dzieckiem w stanie nietrzeźwości nie jest bezpieczna!

Picie alkoholu może zaburzyć Twój osąd i zdolność do bezpiecznej opieki nad dzieckiem. Jeśli nadmiernie pijesz, poproś trzeźwą osobę dorosłą o opiekę nad dzieckiem w tym czasie.

Poznaj skutki wielokrotnego narażania dziecka karmionego piersią na alkohol:

Pojawiają się coraz większe obawy dotyczące długotrwałego, powtarzającego się narażenia niemowląt na alkohol w mleku matki, dlatego zaleca się umiar. Przewlekłe spożywanie alkoholu może również zmniejszyć produkcję mleka.

​Więcej rzeczy, których należy unikać podczas karmienia piersią:

Kofeina . Mleko matki zwykle zawiera mniej niż 1% kofeiny spożywanej przez matkę. Jeśli wypijesz nie więcej niż trzy filiżanki kawy w ciągu dnia, w moczu dziecka nie wykryto kofeiny. Jeśli jednak czujesz, że Twoje dziecko staje się bardziej wybredne lub rozdrażnione, gdy spożywasz nadmierne ilości kofeiny – zwykle więcej niż pięć napojów zawierających kofeinę dziennie – rozważ zmniejszenie spożycia.

Merkury . Większość ludzi nie jest dotknięta tymi niewielkimi ilościami rtęci, ale rtęć może powodować uszkodzenie układu nerwowego u niemowląt i małych dzieci. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) zachęca matki karmiące piersią do przestrzegania zaleceń FDA i amerykańskiej Agencji Ochrony Środowiska (EPA) dotyczących spożycia ryb:

  • Jedz 2-3 porcje tygodniowo (w sumie 8 do 12 uncji) różnych ryb

  • Jedz tylko 1 porcję tygodniowo (nie więcej niż 6 uncji) niektórych ryb, takich jak tuńczyk biały (biały) i ryby o podobnym stężeniu rtęci do tuńczyka białego (białego)

  • Unikaj niektórych ryb o najwyższym stężeniu rtęci

  • Sprawdź porady dotyczące ryb złowionych przez rodzinę i przyjaciół oraz tam, gdzie nie ma żadnych porad; ogranicz spożywanie tych ryb do jednej porcji tygodniowo i nie jedz innych ryb w tym tygodniu.

Marihuana. Żadna ilość marihuany nie okazała się bezpieczna podczas ciąży lub karmienia piersią. Możesz przekazywać chemikalia z marihuany dziecku poprzez mleko matki. Badanie z września 2018 roku Pediatria potwierdza wcześniejsze ustalenia, że ​​THC może przenosić się do mleka matki. AAP przypomina również, że zdolność matki do opieki nad niemowlęciem może być osłabiona podczas używania marihuany. Konkluzja:Jeśli karmisz piersią, nie używaj marihuany.

Tytoń, w tym e-papierosy . Wdychana nikotyna dostaje się do krwi matki przez jej płuca, a następnie łatwo przenika do mleka matki. Badania pokazują, że nikotyna w mleku matki może wpływać na sen niemowlęcia. Uważa się również, że nikotyna zmniejsza podaż mleka u matek karmiących piersią, prawdopodobnie poprzez obniżenie poziomu prolaktyny, hormonu stymulującego mleko.

Uwaga:Ze względu na wiele korzyści, jakie karmienie piersią przynosi niemowlętom i mamom, AAP i ACOG zalecają karmienie piersią, nawet jeśli nadal korzystasz z e-papierosów. Jeśli nie jest to odpowiedni moment na rzucenie palenia, zaplanuj zmniejszenie narażenia dziecka na dym papierosowy. Więcej informacji tutaj .


Dodatkowe zasoby:

  • HealthyChildren.org:Karmienie piersią​

  • Przenoszenie leków i środków terapeutycznych do mleka matki:aktualizacja wybranych tematów (raport kliniczny AAP)

  • LactMed, wyszukaj „alkohol” (Narodowa Biblioteka Medyczna USA)

  • Podstawy FASD:informacje dla rodzin (PDF)

  • Diagnozowanie FASD:co rodziny muszą wiedzieć (PDF)



Previous:

Next:

  • 10 pomocnych zasobów i organizacji o specjalnych potrzebach
    Kiedy jesteś rodzicem poszukującym idealnych zasobów specjalnych dla swojego rodziny, należy wziąć pod uwagę wiele rzeczy, w tym między innymi to, co masz nadzieję wydostać z organizacji. Czy chcesz pomóc swojemu dziecku nawiązać przyjaźnie i stać si
  • Tak,
    Możesz być w prawdziwej pracy i nawet o tym nie wiedzieć Pamiętam, że byłam w ciąży z moim pierwszym dzieckiem, moja córka, i myślenie o tym, jak wyglądałaby „prawdziwa praca”. Szukałem w Google wszystkiego, o czym mogłem pomyśleć, aż wszystkie wyni
  • Jak i kiedy rozmawiać z dziećmi o wadze i otyłości
    Jako dzieci, wielu z nas odbierało pasywno-agresywne (lub czasami po prostu agresywne) komentarze na temat wagi i wizerunku ciała. Może trener piłki nożnej z liceum trzymał cię na ławce, dopóki nie straciłeś kilku kilogramów, albo członek rodziny zap