• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak wybrać Foods wzmacnia zęby dziecięce

szczęśliwy uśmiech dziecka może ogrzać serce matki , ale taki, który jest jednocześnie szczęśliwa i zdrowa mogą również dumna . W dzieciństwie , maluchy , miejmy nadzieję poznać znaczenie dobrej higieny jamy ustnej . Powinny one również nauczyć się jeść zdrowo znaczenie . Przy wyborze żywności dla dzieci , niektóre są lepsze dla zębów niż inne. Jednak kilka rodzajów żywności, na szczycie listy za pomoc zęby były mocne i zdrowe .
Instrukcje Największa 1

Karma swoim dzieciom świeże owoce , a nie cukierki, ciasteczka i ciasta , aby zaspokoić ich apetyt na słodycze . Pomagają usunięcia płytki nazębnej i innych produktów, które utknąć do zębów , aby pomóc w zapobieganiu ustnej . Owoce są także dużo włókien , co zwiększa wydzielanie śliny w jamie ustnej. Ślina pomaga kwasy i cukry, płukania , które są szkodliwe dla zębów . Łódź Łódź 2

Wybierz pokarmy, które są bogate w wapń i białko , takie jak mleko, ryby , brokuły, suszonej fasoli i jogurt , zaleca Wirginia Zachodnia Uniwersytet . Wapnia i białka pomaga chronić szkliwo zębów i zachęcać zdrowego rozwoju zębów . Wapń pomaga również uzupełnić niezbędne minerały , że inne produkty , może wyczerpywać .
3

Spełniają chrupiące apetyt dzieci " z surowego marchew , seler, brokuły i inne warzywa surowe . Surowe warzywa pomagają usunąć jedzenie z zębów i zwalczania bakterii . Ponadto warzywa są bogate w błonnik , więc , jak owoce , zwiększają wydzielanie śliny w ustach .
4

karmić dzieci żywności z pełnego ziarna . To nie są tylko dobre dla zębów , ale witaminy z grupy B i żelaza znajdują się w produkty pełnoziarniste są również dobre dla dziąseł , zgodnie z Oral-B . Czytaj etykiety , ponieważ musi powiedzieć, albo cały pszenicy lub całego ziarna . Pieczywo, zboża i ryż brązowy często dobrych źródeł pełnoziarniste dla swoich dzieci .