• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak używać pozytywnych technik dyscypliny

Termin „pozytywna dyscyplina” może brzmieć trochę dziwnie. W końcu czy kara naprawdę może być pozytywna? A czy nie powinno się ukłuć dyscypliny, aby dać dziecku nauczkę?

Zanim jednak wyciągniesz pochopne wnioski, weź pod uwagę, że pozytywna dyscyplina może być skutecznym sposobem przekazywania dzieciom cennych lekcji życiowych. Chociaż nadal wiąże się to z wydawaniem dzieciom negatywnych konsekwencji za niewłaściwe zachowanie, obejmuje również podejmowanie kroków w celu zapobiegania problemom z zachowaniem, zanim się zaczną.

Zbuduj pozytywny związek

Pozytywna dyscyplina wykorzystuje autorytatywne podejście, w którym brane są pod uwagę uczucia dziecka. Zachęcamy dzieci do dzielenia się swoimi uczuciami, a także do otwartej dyskusji o błędach, pomysłach i problemach. Rodzice następnie pracują z dzieckiem nad rozwiązywaniem problemów, jednocześnie modelując pełną szacunku komunikację.

Każdego dnia spędzaj czas ze swoimi dziećmi, aby budować zdrową relację. Czas dobrej jakości może obejmować zabawę, rozmowę i po prostu cieszenie się swoim towarzystwem.

Poświęć też czas na rozmowę z dzieckiem o uczuciach, których doświadcza. Na przykład zapytaj ich, kiedy w ciągu dnia czuli się najsmutniejsi, a kiedy byli najszczęśliwsi.

Następnie podziel się tym samym o swoim dniu. Daje to możliwość wzajemnego poznania się i zbudowania silnego fundamentu związku, a także nauczania o uczuciach.

Używaj zachęt w sposób liberalny

Pozytywna dyscyplina skupia się na zachętach, a nie pochwałach. Zamiast chwalić dzieci za dobrze wykonaną pracę, skup się na wysiłkach dziecka — nawet jeśli wynik nie jest pomyślny.

Zachęta może pomóc dzieciom rozpoznać ich pełny potencjał. Uczy ich również większej niezależności, ponieważ zaczną dostrzegać, co są w stanie zrobić na własną rękę. Pomóż dziecku poczuć się docenianym i rozpoznawanym; pozytywna dyscyplina opiera się na przekonaniu, że wszystkie dzieci muszą mieć głębokie poczucie przynależności.

Modelowanie sposobu radzenia sobie z błędami jest ważną częścią pozytywnej dyscypliny. Więc kiedy nawalisz, przeproś swoje dziecko. To uczy dzieci, jak ważne jest branie odpowiedzialności za własne zachowania i pokazuje, jak ważne jest uczenie się na błędach.

Wspólne rozwiązywanie problemów

Zachęca się opiekunów do organizowania spotkań w celu rozwiązywania problemów w miarę ich pojawiania się. To uczy dzieci niezbędnych umiejętności rozwiązywania problemów, jednocześnie dając im możliwość dzielenia się swoimi opiniami. Ważną częścią tego procesu jest wzajemny szacunek.

Kiedy Twoje dziecko ma problemy z zachowaniem, usiądźcie razem i porozmawiajcie o tym. Powiedz coś w stylu:„Nie wykonałeś swoich obowiązków przez dwie noce w tym tygodniu. Co możemy z tym zrobić?”

Może się okazać, że Twoje dziecko jest zainwestowane w tworzenie rozwiązań. A kiedy zainwestują w ten proces, będą bardziej zmotywowani do lepszego działania.

Skup się na nauczaniu

Nauczanie to ważny krok w tym procesie. Daj dziecku jasne wytyczne i wyjaśnij z wyprzedzeniem swoje oczekiwania.

Kiedy wyznaczasz obowiązki, poświęć trochę czasu na nauczenie dziecka, jak odkurzać dywan lub jak prawidłowo ścielić łóżko. Wyeliminuje to nieporozumienia dotyczące pracy.

Stosuj dyscyplinę zamiast kary

Pozytywna dyscyplina dokonuje ostrego rozróżnienia między dyscypliną a karą. Konsekwencje nie mają na celu karania, ale zamiast tego powinny uczyć dzieci, które przygotowują dzieci do stania się odpowiedzialnymi dorosłymi.

W dyscyplinie pozytywnej przerwa na żądanie nie jest uważana za karę. Zamiast tego powinno to być określane jako pozytywny czas wolny i powinno odbywać się w przyjemnym, wygodnym miejscu.

Pozytywny czas na przerwę ma na celu nauczenie dzieci, jak robić sobie przerwę, kiedy potrzebują się ochłodzić. W końcu mogą nauczyć się samodzielnie robić sobie przerwę, nie będąc w konsekwencji wysyłanymi.

Używaj pozytywnych strategii wzmacniających, które zachęcają do dobrego zachowania. Programy nagród, tablice naklejek i systemy ekonomii żetonów mogą znacznie przyczynić się do zniechęcenia do złego zachowania.

Słowo od Verywell

Pozytywna dyscyplina może dobrze działać w przypadku dzieci w wieku przedszkolnym i nastolatków. Wiele szkół zachęca nauczycieli do stosowania pozytywnej dyscypliny w klasie poprzez stosowanie tych samych zasad. Pozytywna dyscyplina prawdopodobnie będzie skuteczna w przypadku każdego opiekuna i może pomóc zapewnić, że dzieci uczą się na swoich błędach.