• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

23 sprawdzone sposoby na uspokojenie płaczącego noworodka

Pierwszy płacz dziecka to trzymające dech w piersiach doświadczenie – znak, że przyświeciło na świat zdrowym, z potężnym zestawem płuc! Ale z tygodniami radość ustępuje miejsca troskliwości i frustracji.

Niemowlęta płaczą dużo. Czasem przyczyna oczywita: głód, mokra pielucha, senność – proszą o zaspokojenie potrzeb. Inne razy uciszenie płaczu to wyzwanie. Dlatego opracowanie repertuaru technik uspokajania jest tak ważne.

Żadna metoda nie działa na wszystkie dzieci, ale szybko opracujesz zestaw idealny dla swojego. Poniżej sprawdzone pomysły, by Twoja mała nerwówka poczuła ulgę.

Rusza się!

Dla niemowlęcia 9 miesięcy w brzuchu mamy to dosłownie życie w domu na kółkach. Nawet gdy śpisz, Twoje ciało się rusza. Gdy dziecko rodzi się, cisza w możdżanku może wydawać się dziwna i obca. Wstrząśnij trochę rzeczywistością – może poczuje się lepiej.

Chwieje dziecko. Weź je na ręce, stój rozkroczysto, chwiej się bioderem przód-tył. Ruch może być dynamiczny, byle trzymać dziecko blisko. Gdy zmęczysz się – krzesło hulajnogowe.

Kup huśtawkę. Rytmiczne, uspokajające ruchy uspokajają. Upewnij się, że huśtawka jest do małego dziecka – w dużej mogą się zsuwać.

Wibracje uspokajają. Wibracje pralki/suszarki uratowały wielu rodziców. Włóż dziecko w fotelik, postaw na urządzeniu, trzymaj mocno.

Zjedź przejażdżką. Płynny, równomierny ruch samochodu lub wózka uśpisia wiele płaczącej dzieci.

Angażuj tatę. Wedle wielu mam – tata to król uspokajania. Może mocniejsze ramiona chwieją szybciej. Może lepiej zawija. Albo po prostu jest większy i cieplejszy. Ale kto pyta o powód? Angażuj go i daj sobie przerwę.

Zadbaj o komfort

Macica nie jest przestronnym nieruchomością. Dziecko przyzwyczajone do ciasnego, ciepłego, wygodnego środowiska. Naśladowanie go hamuje płacz i daje poczucie bezpieczeństwa.

Zawijaj w kocyk. Ciasne, lekki kocyk, rączki na klatce piersiowej – cudowny efekt uspokajający. Zawijane dzieci dłużej i głębiej śpią.

Spróbuj metody kangurek. Szczególnie dobre dla przedczasowiaków. Rozubieraj dziecko, połóż na własnej nagiej skórze, przykryj oboje ciepłym, miękkim kocem.

Załóż noseczek. Ciepło, ciemność, bliskość noseczka to pewny uspokajacz. Bonus: możesz karmić piersią dyskretnie w każdym miejscu.

Włącz hałas

Brzuch matki to nie oaza ciszy. Dziecko słyszy bicie serca, pęd krwi, burczenie żołądka. Dla niektórych noworodków cisza nie jest złotem.

Włącz wentylator. Ciche wirzenie to muzyka dla uszu płaczącego niemowlęcia.

Odkurzaj. Niektóre dzieci uspokaja kombinacja hałasu i wibracji.

Wydawaj „szsz”. Twój szeleszczący dźwięk naśladuje to, co słyszało w macicy. Mów prosto do ucha, w kółko.

Biały szum. Każde urządzenie z ciągłym szumem: nagrania fal, deszczu, wodospadu – działają uspokajająco.

Rozważ problemy zdrowotne

Niedogodności brzuszne od gazów. Niektórzy myślą, że niemowlęta się uśmiechają od gazów; inni wiedzą lepiej. Jeśli podejrzewasz ból gazowy:

Kolika. 1/5 niemowląt ma kolikę: płacze nie do uspokojenia ≥3 h/dobę przez ≥3 tyg. Szczyt w 6. tyg., zazwyczaj przechodzi do 3. mc. Spróbuj: dziecko brzuchem na przedramieniu, przyciszone do ciała, chwieje przód-tył.

Problemy z Twoją dietą. Jeśli karmisz piersią i standardowe metody nie działają – wyeliminuj nabiał, kawę, cebulę i inne potencjalnie drażniące produkty.

Ostatnie deski ratunku

Nadal bez efektu? Jeszcze kilka trików, by wyprowadzić mała z złości.

Podaj ssysawkę. Wedle AAP – nie ma contraindikacji u noworodków. Dzieci z silną potrzebą ssania szybko się uspokajają. Większość rezygnuje z ssysawki ok. 7. mc. Jeśli nie – nie martw się. AAP: mało prawdopodobne, by zaszkodzić rozwojowi.

Wyjdź na zewnątrz. Zmiana otoczenia może rozpraszać do uspokojenia.

Zrób masaż. Niektórym dzieciom pociąganie przyjemne.

Przyciemnij światła, wyłącz TV. Przeładowanie bodźcami drażni nerwy noworodka.

Sprawdź temperaturę w domu. Dziecko może mieć za gorąco/zimno – trudno zasnąć.

Sprawdź ubranka. Gorące, ciasne, ograniczające ubrania wywołują płacz.

Wklej koreki do uszu! Płacz szczyci się popołudni/wczesnym wieczorem – „godzina czarownic”. Jeśli piekące krzyki Cię złamią – załóż piankowe koreki, stosując powyższe techniki.