Jak naprawdę wygląda życie nowej mamy – dziennik z pierwszych 6 tygodni

Gdy mąż Todd woził nas ze szpitala, siedziałam na tylnej ławce i trzymałam główkę noworodkowej córki Kate prosto w foteliku. Było dziwnie – w świecie, odpowiedzialna za to małe, miękkie istotę. W domu wniosłam fotelik, postawiłam na podłodze, usiadłam i patrzyłam na nią.

Pierwsze sześć tygodni z noworodkiem to seria gór i dołów – wielkich gór i wielkich dołów! Intensywne, a potem miną, zostawiając rozmyte wspomnienia.

Na szczęście dużo zapisałam. Przeczytanie notatek dało mi jasniejszy obraz tych posępnych pierwszych dni (i nocy). Mam nadzieję, że moje wspomnienia pomogą przygotować przyszłe mamy i sprawią, że nowe mamy poczują się mniej zgubione.

Tydzień 1: Nowa mama

Dzień 1 w domu: 4. dzień życia Kate

Po oderwaniu oczu od śpiącej córki, pierwsza rzecz: prysznic. Niełatwe z raną po cięciu cesarskim. Lekarz pozwolił zmoczyć, ale bałam się. Nie chciałam wody na bolesnych, napuchłych piersiach – mycie włosów graniczyło z nemożnością.

Wracam do głównej roli: karmienie Kate. To też nie jest proste. Czytasz, że karmienie piersią nie powinno boleć, ale na początku boli, nawet jeśli robisz to dobrze. Kate jest naturalna, ja nie – napiętam się, gdy otwiera usta, i w panice wciskam do niej sutka, zanim zdąży złapać go nie we właściwym miejscu. To strasznie stresujące.

Dzień 2: Śpić, proszę!

Słyszy się o wykończonych rodzicach, ale pierwsze dni idzie na adrenalinie i tajemniczych hormonach macierzyństwa. Potem brak snu dogania, a potem przejmuje ster. Druga noc w domu – jeszcze tego nie wiemy, kradniemy sen, gdy się da. Kate głównie dusi na mojej lub Todda piersi – przekażemy ją sobie. Kiedy byłam w ciąży, myślałam, że nigdy nie chcę dziecka w łóżku, ale teraz, widząc, że wszyscy mogą leżeć poziomo, jestem za – choćby na te pierwsze noce.

Dzień 3: Furia karmienia

Rany wyglądają tak: karmię Kate, ona dostaje czkawki (będzie je mieć niemal non-stop przez pierwsze tygodnie). Todd robi mi śniadanie i trzyma ją, gdy żeruję. Potem znowu chce jeść. Gdy zasypie, boję się kłaść – może się obudzić i znowu chcieć jeść.

Fizjologicznie – uda i kostki wciąż obrzękłe po kroplówce. Non-stop pragnę. Bieram ibuprofen na ranę po cięciu. Pępek zmienił się z płaskiego na wypukły – nie wyobrażam sobie powrotu do wklęsłości, ale mówią, że wróci!

Wizyta u pediatry. Kate urodziła się 3210 g, po szpitalu 2950 g, teraz 3120 g. (Noworodki zazwyczaj chudną, by potem nadrobić). Lekarz chce, by w 3 dni była na wadze urodzeniowej – wydaje się wykonalne.

Dzień 4: Ropadanie

Todd ma pracę, ale mam wsparcie rodziny. Siostra z mężem przychodzą po południu – śpię 90 minut. Potrzebuję, nerwy luźną. Kate płacze po karmieniu, nie wiem co robić. Co innego niż mleko, odkrztuszenie i przytulanie?

Czuję, że to JA potrzebuję, by ktoś mnie opiekował. Na szczęście mama przyjeżdża na noc na dwa tygodnie. Nigdy nie byłam tak szczęśliwa z jej przyjazdu.

Dzień 5: Frustracja!

Todd pracuje cały dzień, a potem ma odwadę iść spać o 22, gdy ja siedzę z Kate, wrząc. Zasadziłam, by odpoczął, ale nie myślałam, że faktycznie to zrobi! Wykupuje winy, usypiając po karmieniu o 1 w nocy.

Dzień 6: Znowu u pediatry

Kate na wadze urodzeniowej! Wszystkie te karmienia działają. Teraz tylko sen w nocy. Tak urocza!

Tydzień 2: Nowa mama

Rytuał zaczyna się

Kate na koniec śpi dwoma 4-godzinnymi blokami, jedząc o 23, 3 i 7 rano. Notowanie godzin w mgle bezsenności to wyzwanie, a w dzień je niemal non-stop – trudno odróżnić jedną sesję od drugiej.

Wychodzę na drobne zakupy – nie tak orzeźwiające, jakbym chciała. Nie mogę iść szybko, piersi bolią.

Opadł resztek pępka! Mama i ja zachowujemy, by pokazać Toddemu.

Płacz trwa

Nowy plan: Kate śpi w mosesie. Pelenienie pomaga – raz śpiła 1,5 godziny, cud! Ale noce znowu trudne. Dlaczego, gdy wygrasz na jednym froncie, na innym przegrywasz? Gdy Kate wyje o 3 w nocy, śmiało sprawdzamy „kolikę” w poradniku. Ale nie płacze w jakimś schemacie. Chodzimy z nią, próbujemy woda w łazience. Na koniec Todd chwieje ją na ręce, głowa w dłoni, jak widział u pielęgniarek w szpitalu. Pomaga.

Akt urodzenia Kate przychodzi pocztą – żartujemy, że jest „urzędowa”.

Więcej rodziny

Przyjeżdża tata. Wygląda na w szoku, że jest dziadkiem!

Pierwszy spacer z Kate w chustie. Ale uderza mi w brzuch, non-stop sprawdzam, czy dycha i nie zimno. Jeśli chusta ma dawać wolne ręce – nie działa. Todd czuje się bardzo ochronny, chce 3-metrowy pierścień wokół rodziny.

Tydzień 3: Nowa mama

Hormony na karuzeli

Kate chwyta rzeczy – palce, moją koszulkę – podczas karmienia. Zaczynam się relaksować, patrąc na jej uroczy profil. Lubię, że tylko ja widzę ją pod tym kątem. Przyjaciółka z dzieckiem mówi, że za miesiąc będę karmiała, pisząc i rozmawiając telefonem. Nie mogę sobie wyobrazić! Pozycjonowanie wydaje się kluczowe.

Zostawiamy Kate u rodziców i idziemy na sushi – moje pierwsze od ciąży. Dziwne, ale uwolnienie być samemu z mężem, choć na godzinę. Oczywiście, rozmawiamy tylko o Kate.

Goje dobrze, szokująco schudłam 9 kg. Ale hormony wciąż szaleją. Kupuję Kate sweter, kasjerka pyta o paragon prezentowy, mówię: „Nie, to dla mojej córki” – i łzy w oczach. Smutkuję po odejściu rodziców – połowa kraju od nich teraz bardziej boli.

Pierwsza kąpiel

Wreszcie odważymy się na pierwszą wannę. Trwa minutę – paranoia o przymrożeniu. Po osuszeniu włoski słodkie i kręcone. Kładziemy na stole do przewijania, ona patrzy na mobile – zdecydowanie bardziej świadoma otoczenia.

Tydzień 4: Nowa mama

Czuję się mamą

Pierwszy dzień same z Kate (Todd wraca do biura). Idziemy na zdjęcia do aktu urodzenia. Tak dumna, że samą wózkiem! Ale poczucie sukcesu mija w trakcie tygodnia. Ogromna prawda macierzyństwa: mój czas nie należy do mnie. Pełnoetatowa, nieustanna opieka to trudne przyzwyczajenie.

Todd dojeżdża, chce spać decentnie. Ja bawię się z płacącym dzieckiem. Czuję złość, a gdy oferuje pomoc, szczekam, by pospał. Hormony, hormony. Płaczę z Kate, aż obie zasnęlibyśmy.

Pomaga mi grupa nowych mam. Taka ulga, by pogadać z kobietami, które WIEJAK czuję! Opowiadając o „godzinie czarownic” – czas, gdy Todd idzie spać, a ja w panice chcę zasnąć – realizuję, że problemem jest strach przed małym snem. postanawiam spróbować relaksować i brać rzeczy, jak przyjdą.

Eksplozywne spotkania

Niemowlęta są brudne. Pranie non-stop. Kate miała pierwszy „eksplozywny” pieluchowiec – przemiażdżony cały strój. Pierwszy strzał z rynny – zalała fotelik, siebie, moje spodnie, podłogę w jednym spektakularnym ruchu.

Ale niemowlęta są też urocze. Wydaje dziwne „o” widząc mnie lub Todda – topniemy.

Tydzień 5: Nowa mama

Więcej momentów mamy

Opanowuję nosidło przednie, idę spacerem. Karmię w javie pierwszy raz – w grupie mam. Wychodzimy z przyjaciółmi, Kate śpi w wózku – mamy czas na rozmowy dorosłych. Pierwsza panika, gdy myślę, że dusi się. Ale płacze i kaszle gwałtownie – więc jest ok, incydent minął.

Więcej momentów dziecka

Kate zaczyna korzystać z maty edukacyjnej i śpić w mosesie regularnie. Pojawia się trądzik noworodkowy, szybko mija. Na 5,5 tygodnia uśmiecha się – mrugnie oczami i rusza ustami!

Noce wciąż najtrudniejsze. Raz, gdy Kate krzyczy, Todd senno mnie puka. Syczę: „To nie pomaga!” i płaczę. On wstaje na kanapę, narzekając, że go odpycham. Później przepraszam za zranienie uczuć. Szalone, jak relacja z Kate komplikuje relację z mężem.

Inne: wizyta kontrolna miesiąca. Kate 4250 g, 58 cm. Lekarz ostrzega o skoku wzrostu w 6. tygodniu – będzie chciała karmić non-stop (jakby nie robiła tego już!). Karmienie na żądanie to co powinnam robić (miło, że instynkt jest słuszny). Pokazuje, jak kłaść na brzuch – trzyma głowę prosto. Dumny!

Tydzień 6: Nowa mama

Życie wraca do normy

Czas na rytuał kładzenia: piżama jako sygnał nocy. Jednej nocy, choć pewnie nie przez piżamę, śpi od 23:30 do 4:30.

Skok w świadomości – bardziej uwaga na zabawki. Przevala się z brzucha na plecy – może przypadek, ale wielki moment!

Choć będę to powtarzać przez rok, wydaje się, że zaczynamy panować. My bardziej pewni, Kate ma wyrazistą osobowość.

Choć wyczerpujące i czasem rozbolesne, nie nazwałabym tych 6 tygodni strasznymi. Nawet gdy mnie nudzi od bezsenności lub płaczę godzinę z dzieckiem – wystarczy spojrzeć na nią i czuć tę niesamowitą miłość, by było warte każdej minuty.

Previous:

Next: