• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Co robić, gdy niemowlę nie przestaje płakać – poradnik dla rodziców

Trudno o coś bardziej przerażającego niż płacz dziecka – zwłaszcza, gdy nie wiecie, dlaczego płacze, i Wasze próby uspokojenia nie działają. W takiej sytuacji możecie czuć się złymi rodzicami lub niekompetentnie.

Ale jesteście daleko od bycia samymi. Prawie wszyscy rodzice przechodzą przez to. I choć płacz dziecka potrafi potrząsnąć rodzica, fakt jest taki: niemowlęta płaczą – czasem bardzo – i poza rzadkimi przypadkami to normalne i minie z czasem.

Oczywiście, wiedza, że płacz jest powszechny, nie pomaga w momencie kryzysu! Porozmawiajmy o płaczu: dlaczego niemowlęta płaczą, jak je uspokoić, jak rozpoznać, gdy płacz nie jest normalny, i jakie podjąć kroki.

Dlaczego Wasze dziecko może płakać

Powody płaczu niemowląt to mnóstwo. Jedną z rzeczy do zapamiętania: skoro niemowlęta nie mówią, płacz to jeden z głównych sposobów komunikacji. I dziecko w sekundę może przejść z 0 na 100. Często używa całego ciała do płaczu – nawet mały płacz wygląda dramatycznie.

Oto najczęstsze, mniej niepokojące przyczyny płaczu:

Głód

Niemowlęta, zwłaszcza w pierwszych miesiącach, muszą jeść bardzo często. Zazwyczaj karmione piersią co 2–3 godziny; na mleku modyfikowanym odstępy mogą być dłuższe. Lepiej nakarmić zanim dziecko zagłodnieje – to zmniejsza płacz.

Zmęczenie

Dzieci potrzebują dużo snu – kilka drzemek dziennie i 12+ godzin w nocy. Przepraszane dzieci dyską i płaczą. Jeśli są bardzo zmęczone, płaczą tak gwałtownie, że trudno je uśpić.

Za ciepło / za zimno

Niektóre dzieci są wrażliwe na temperaturę. Nie lubią przegrzania, ale chcą ciepła i nie lubią zimna. Jeśli dziecko płacze – dodajcie lub zdjęcie warstwę ubrania, skorygujcie temperaturę w domu.

Potrzeba zmiany pieluchy

Niektóre dzieci są wrażliwe na mokrą/brudną pieluchę. Szczególnie przy pieluchach wielorazowych – dziecko czuje wilgoć. Może też płakać od podrażnień od pieluchy.

Chce bycia na rękach

Niemowlęta pragną kontaktu ludzkiego, niektórzy bardziej. Jeśli płacze za każdym razem, gdy kładziecie je – podniesienie pomaga. Nie martwicie się – wyrosną z tej potrzeby (i Wy zatęsknicie za przytulaniami!).

Brzuchowe problemy

Normalne, by dziecko miał czasem zburzony brzuch. Wielo gazów – bywa normalne, ale bywa bolesne. Niektóre dzieci mają refluks: z jawnym wyrzucaniem lub cichym (bez wyrzucania).

Przeładowanie bodźcami (Overstymulacja)

Możecie zauważyć więcej płaczu po intensywnym, bogatym w bodźce dniu. To może być sposób na przetworzenie przeżyć (i poinformowanie Was), ale czasem po prostu za dużo bodźców sprawia, że dziecko dysczy i płacze długo.

Nuda

Niemowlęta też się nudzą! Ich zadaniem jest poznawanie świata. Jeśli patrzą na tę samą ścianę lub nie mają ciekawego doświadczenia – mogą płakając protestować.

Sygnały ostrzegawcze – gdy płacz może oznaczać problem

Większość długiego płaczu nie szkodzi i nie wskazuje na poważne problemy. Ale istnieją sytuacje, gdy płacz wymaga uwagi medycznej.

Choroba

Czasem dziecko ma infekcję/chorobę powodującą długotrwały płacz. Zawsze przy gorączce – kontakt z lekarzem. Gorączka u niemowląt do 3 miesięcy – pilna konsultacja. Inne znaki: odmowa jedzenia, silna senność, wymioty, nadmierna drażliwość.

Infekcja

Zapalenie ucha, pęcherza, wrzody w ustach/penisa – bolą i wywołują płacz. Jeśli zauważycie obrzęk/czerwieność i dziecko płacze nie do uspokojenia – do lekarza. Dzieci w bólu często mają wysoki, gwałtowny płacz.

Alergie / nietolerancje

Czasem alergia na mleko modyfikowane lub coś z diety mamy (przez mleko). Najczęstsza: białko mleka krowiego, ale może być na każdy alergen. Oprócz płaczu: refluks, obfite wyrzucanie, gazy.

Urazy

Dziecko mogło się podrażnić bez Waszej wiedzy. Nitka z skarpetki może wciskać się w palec! Czasem urazy są poważniejsze. Dlatego przy silnym, niejasnym płaczu – zwłaszcza wysokim, gwałtownym, gdy instynkt mówi "może jest rannie" – konieczna wizyta u lekarza.

Kolik

Kolik to płacz ≥3h/dobę, u dziecka ≤3 miesięcy, ≥3 razy/tydzień. Częsty, często bez jasnej przyczyny – frustrujący. Dobra wiadomość: proste metody (kołysanie, cichanie, karmienie) pomagają. Kolik zazwyczaj mija do 3–4 miesiąca.

Co możecie zrobić – metody uspokajania

Możecie czuć bezsilność, gdy nic nie działa. Ale jest wiele rzeczy do wypróbowania:

Kołysajcie i cichajcie (Shush)

Dzieci kochają ruch – przypomina im kołysanie w macicy. Kołysanie w ramionach/chodzenie to top metoda. Dodajcie dźwięk "szszsz" (też przypomina macicę) – macie gotowy przepis. Można też cichą muzykę.

Nakarmcie dziecko

Niemowlęta jedzą często – brzuszki wielkości ich pięści, trzeba je często napełniać. Karmienie przy dyskowaniu nigdy nie jest błędem. W skoku rozwojowym chcą jeść częściej – to normalne, zazwyczaj pomaga.

Wyjdźcie na zewnątrz

Każda zmiana sceny pomaga. Spacer w wózku lub nosidle. Świeże powietrze i wstrząsy pomagają. Przejazd autem – może nawet uśpi!

Uwierajcie dziecko

Czasem to tylko konieczność uwierania. Większość dzieci potrzebuje uwierania po karmieniu – jeśli nie zrobiliście, spróbujcie.

Najskuteczniejsze: delikatne ciśnienie na brzuszko przy klaszaniu po plecach. Położcie dziecko na barku, brzuch do siebie, klaszczcie po plecach. Albo na nodze, brzuch w dół, delikatne klaszczenie.

Jeśli dziecko ma gazy – połóżcie na plecy i "robić rower" nogami.

Kąpiel

Nie każde dziecko lubi kąpiele, ale jeśli lubi – to może zmienić humor na radosny. Ciepła kąpiel uspokaja i relaksuje.

Zaangażujcie drugą parę rąk

Dzieci wyczuwają Wasz stres – a płacz przez godziny stresuje. Jeśli macie kogoś: partnera, rodzinę, opiekunkę – dajcie im dziecko na chwilę. To ułatwi dziecku relaks, a Wam – oddech i reset.

Kiedy iść do lekarza

Zawsze, gdy instynkt mówi, że coś nie tak – warto skonsultować lekarza, nawet jeśli nie wiecie, co. Są sytuacje, gdy płaczące dziecko z dodatkowymi objawami wymaga pilnej wizyty.

Zadzwoncie do lekarza, jeśli:

• Noworodek do 3 miesięcy ma gorączkę
• Dziecko jest rannie lub podejrzewacie uraz
• Fontanela (miękkie miejsce) jest obrzęknięta
• Pachwina/mieszek jest obrzęknięty
• Dziecko odmawia jedzenia>8 godzin
• Dziecko wymiotuje
• Dziecko wygląda na chore / ma objawy choroby
• Dziecko płacze nieprzerwanie>2 godziny (i nie ma zdiagnozowanego kolika)

Co zrobi lekarz

Jeśli opisana sytuacja wydaje się niepokojąca – lekarz wezwie na wizytę. Jeśli podejrzewa stan zagrożenia życia – skieruje na SOR.

Na wizycie lekarz:

• Zapyta o długość płaczu i co go wywołuje
• Wykonuje dokładne badanie dziecka
• Postawi diagnozę i plan leczenia ewentualnych problemów medycznych
• Porozmawia o sposobach uspokajania, o tym, co to "normalny" płacz u Waszego dziecka, a co wymaga ponownego kontaktu

Jeśli dziecko nadal płacze

Jeśli lekarz zdiagnozował kolik – nie musicie dzwonić za każdym długim płaczem. Ale jeśli lekarz dał plan leczenia chorób/innych problemów, a dziecko wciąż płacze nie do uspokojenia – skontaktujcie się znowu po kontroli.

Zawsze słuchajcie instynktu. Jeśli płacz sygnalizuje problem – zawsze skontaktujcie się z lekarzem. To ich rola.

Słowo od Verywell

Trudno o coś bardziej sercowo rozrywającego niż płaczące dziecko i bezsilność. Większościowo płacz – nawet długi – to norma. W rzadkich przypadkach wskazuje na poważny problem – zawsze dzwoncie do lekarza z wątpliwościami.

Większość dzieci mniej płacze po 3–4 miesiącach. Z czasem lepiej zrozumiecie płacz i uspokajacie. Płacz może jednak obciążać Wasze zdrowie psychiczne. Jeśli nie radzicie – szukajcie pomocy.

Porozmawiajcie z lekarzem lub psychologiem o przetwarzaniu emocji i ewentualnej interwencji. Jeśli możecie – ustalcie zmiany opieki nad płaczącym dzieckiem, by mieć przerwy.

Najważniejsze: trzymajcie perspektywę. Dzieci płaczą, to nie znaczy, że jesteście źłymi rodzicami, i płacz się kończy – naprawdę.