• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Dlaczego krzyczenie na dzieci nadal może szkodzić

Ostatnio wiele dyskusji o zagrożeniach bicie dzieci, ale mało ostrzeżeń o krzyku. Najnowsze badania jednak pokazują, że krzyczenie na dzieci może być tak samo szkodliwe jak bicie.

Badania nad krzykiem

Badanie opublikowane w Child Development wskazuje, że krzyki i surowa dyscyplina werbalna mają poważne skutki. Krzyki zwiększają problemy zachowawcze i objawy depresyjne u nastolatków.

Gdy rodzice krzyczą, zazwyczaj tracą kontrolę nad sobą. W efekcie częściej wyrzucają obraźliwe komentarze lubzywają dziecko. To poważnie uderza w samoocenę dziecka.

Dwulotne badanie wykazało, że efekty częstej surower dyscypliny werbalnej są porównywalne do negatywnych skutków kary cielesnej.

Gdy dzieci dochodzą do wieku nastolateckiego – wieku budowania tożsamości oddzielnej od rodziców – mogą być szczególnie wrażliwi na surową dyscyplinę. Badanie wykazało, że dzieci w tym wieku poddane surower werbalnej dyscyplinie częściej wykazują agresywne i gewaltowne zachowania.

Mimo skutków krzyku, prawie każdy rodzic czasem krzyczy. Badanie z 2003 r. w Journal of Marriage and Family pokazało, że 90% rodziców przyznało się do krzyczenia, wyzywania, wrzaskania na dzieci w ubiegłym roku. W rodzinach z dziećmi powyżej 7 r.ż. niemal 100% uczestników przyznało się do krzyku.

Dlaczego krzyk nie działa

Nie tylko krzyk szkodzi dzieciom – to też nieskuteczna strategia dyscypliny. Oto powody, by pomyśleć dwukrotnie przed podniesieniem głosu:

• Krzyk pogarsza problemy zachowawcze. Tworzy cykliczny wir: im więcej rodzice krzyczą, tym gorzej dzieci się zachowują, co prowadzi do więcej krzyku. By przerwać cykl – zobowiąż się do alternatywnych praktyk bez krzyku.
• Dzieci stają się odczuwające głośność. Pierwszy krzyk przyciąga uwagę. Ale im więcej krzyczysz, tym mniej to działa. Dzieci w domach pełnych krzyku przyzwyczajają się do niego.
• Krzyk zwiększa frustrację rodzica. Jeśli jesteś już sfrustrowany zachowaniem dziecka – krzyk tylko podnosi Twój poziom wzbudzenia. Podniesienie głosu zmienia lekką drażliwość w otwartą złość. Zwiększa też szansę na obraźliwe uwagi i nadmierną krytykę.
• Dzieci uczą się, że krzyk to dobry sposób na konflikt. Krzycząc – modelujesz radzenie sobie ze złością i konfliktem. Dziecko naśladuje to w relacjach z rówieśnikami i rodzeństwem.
• Krzyk nie uczy. Krzyk „Przestań to robić” nie pokazuje, co robić zamiast. Dzieci muszą nauczyć się umiejętności regulacji emocji i zarządzania zachowaniem, by nie powtarzać błędów.
• Utrata kontroli = utrata szacunku. Trudno ufać i szanować kogoś, kto cię złyzie lub krzyczy. Dzieci myślą: „Jeśli Ty nie potrafisz się kontrolować, jak będziesz mnie kontrolować?”. Mniej chcą Ci dogodzić, mniej cenią Twoją opinię.
• Krzyk po prostu nie działa. Gdyby działało – rodzice nie musieliby robić tego tak często. Większość odkrywa, że krzyczy coraz częściej, a nie rzadziej. Inne konsekwencje – odebranie uprawnień – mogą być znacznie skuteczniejsze w zarządzaniu zachowaniem.

Większość rodziców nie chce krzyczeć na dzieci, robi to z frustracji. Gdy dzieci nie słuchają lub łamią zasady – potrzebujesz planu, jak dyscyplinować bez krzyku.