Hva forårsaker at småbarn våkner gråtende midt på natten?

Du kan tro at søvnløse netter ender etter å ha klart det gjennom barnet ditt spedbarnsalder, men ikke alle barn antar blidfulle sovnavner. Hvis småbarnet ditt våkner gråtende under natttidene, kan flere ulike problemer foregå. Analyser mulige problemer for å løse søvnforstyrrelser og hjelp den lille en din til å sove mer rolig.

Smerte eller sykdom

Hvis en ung opplever smerte om natten, kan han våkne gråtende. Tannvekst er et vanlig problem for småbarn, ifølge WebMD nettsiden. Sykdom kan også forårsake våkning og gråt hvis den lille en din har ubehag og smerte fra infeksjon. Bestem om fysiske symptomer forårsaker at barnet ditt våkner. Hvis du bestemmer at barnet ditt lider smerte eller ubehag, prøv å lindre symptomene for å hjelpe ham til å hvile.

Lærte sovnassosiasjoner

Små barn kan lære spesifikke sovnassosiasjoner som kan forårsake nattvåkning, rådgir søvnkonsulent Nicole Johnson, med Baby Sleep Site. For eksempel, hvis du alltid vugger småbarnet ditt til søvn eller hvis du sitter ved fotenden av sengen hennes til hun sover, kan hun forvente det samme miljøet hver gang hun våkner om natten. Søvncykluser skifter jevnlig mellom lettere og dypere søvn. Hvis den unge våkner og åpner øynene under en lett søvncyklus, kan hun tro at hun må gjenta den lærte sovnassosiasjonen for å falne i søvn igjen, og hun vil sannsynligvis gråte. For å løse en lært sovnassosiasjon, hjelp den lille en din med å lære å falne i søvn uten hjelp fra deg.

Søvnforstyrrelser

Hvis rommet til barnet ditt har høye lyder eller støy, kan den lille en våkne som et svar på miljømessige søvnforstyrrelser, sier pediatrician Craig Canapari. En hund som bjeffer, høye lyder inne i huset eller til og med nabostøy kan vekke et lite barn og forårsake ham å gråte. En liten en kan også våkne hvis han er ubehagelig varm eller kald i seng. Gjør miljømessige justeringer i småbarnets soverom for å sikre at han har et stilt og behaglig sovnmiljø.

Stress og opphøy

Undersøk andre områder av småbarnets liv for å avgjøre om hun reagerer på stress eller opphøy. Situasjoner som et nylig flytte, fødslen av et nytt barn, sykdom eller død i familien, skilsmisse eller en endring med barnehage eller omsorgsgivere kan skape angst for et lite barn. Øk de kjærlige interaksjonene med barnet ditt for å øke følelsene av trygghet, som til slutt bør lette nattvåkning og gråt.

Previous:

Next:

  • Viral brev til upassive fedre spør: «Hvorfor er du her?»
    Viral brev til upassive fedre spør: «Hvorfor er du her?»
    For mange mødre, er den vanskeligste delen av å være forelder ikke mangel på søvn, den travle tidsplanen eller den aldri endende vasken; det er å være den eneste personen ansvarlig for alt det. På mange måter anses mødre fortsatt som «standard»-fore
  • 10 grunner til å sparka en nanni
    10 grunner til å sparka en nanni
    Å ansette en nanni er en utfordrende prosess, likevel som å lære å stole på en fremmed – og velkomne dem inn i familien din – for å passe barnet ditt. Forholdet nanni/forelder er komplekst og det er bundet å være noen uenigheter og konflikter, men no
  • Slik får du baby til å sove gjennom natten
    Slik får du baby til å sove gjennom natten
    01 av 09: Få babyen din til å sove Mer enn 90 prosent av foreldre vil endre noe ved søvnrutinen til barnet sitt, ifølge forskning av Jodi A. Mindell, Ph.D., en Parents-rådgiver og leder av Pediatric Sleep Council, en gruppe ledende eksperter fra hele