Har barna fortsatt lur tre år gammel

Ifølge Elizabeth Pantley , forfatter av " ? The No - Cry Sleep Solution " og andre foreldre bøker , om lag 65 prosent av 3 -åringer fortsatt ta naps . Til sammenligning 85 prosent av 2 -åringene , 25 prosent av 4 -åringer og 15 prosent av 5 -åringene lur nesten hver dag . Hun sier de fleste barn slippe sin lur mellom 3 og 5 , hvis de får nok søvn om natten . Hvert barn er forskjellig , og fortsetter å gi optimale napping forhold og ser for atferdsledetråderer den beste måten å vite om barnet ditt trenger fortsatt en lur .
Det er Nap Tid

Å vite at barnet trenger en lur er ganske enkelt når du gjenkjenne tegn . Når barna er slitne, noen sitter og stirrer rett fram, sone ut , begynne å blinke eller gni øynene og gjesper . Andre får masete og gråte. Generell crankiness er ofte et tegn på at det er lur tid . Også være oppmerksom på mer subtile tegn på tretthet , som problemer i skolen eller atferdsproblemer , som aggressivitet , uoppmerksomhet , utålmodighet eller hyperaktivitet .
Motstand er nytteløst

Etter hvert som barnet nærmer seg 3 år , kan du legge merke til henne å våkne opp tidligere fra henne lur eller ikke lenger viser noen tegn på at hun trenger en. Men hvis barnet ditt motstår å ta en lur , han kan rett og slett være overtrøtt . Tre -åringer vanligvis ikke ønsker å gå glipp av noe, og ofte kjempe søvn på grunn av dette . Hvis dette er tilfelle med den lille , la barnet ditt til å se gjennom bøker eller spille rolig i hennes rom for en viss tid , i stedet for kampen den ut, siden du ikke kan tvinge henne til å sove .


rutine og Miljø

Prøv å bruke den samme søvn rutine for både sengetid og lur tid . For eksempel , la barnet ditt til å gjøre noe beroligende, synge til henne eller lese henne en bok som et ritual før lur tid . Ganske enkelt å sende henne til hennes rom for en lur er sannsynligvis ikke kommer til å være vellykket hvis barnet ditt er innstilt på å motsette søvn . Det er også nyttig å ha den lille lur i det samme miljøet hver dag . Konsistens hjelper barnet ditt knytte hennes miljø med å gå i dvale .
Når Nap Tid er Over

Pantley deler noen ledetråder at barnet ditt kan være klar til å gi avkall på lur tid, som sjelden faller sover under utpekt lur tid og gjenværende i godt humør , med normal oppturer og nedturer og et konsistent personlighet , i løpet av dagen . I tillegg, hvis barnet ditt har evnen til å lære nye ting med letthet og en oppmerksomhet span passende til hennes alder , kan hun være i stand til å gjøre uten en lur . Hvis hun går til sengs i tide og sover godt gjennom natten , kan napping være en saga blott . Et annet tegn er det på tide å gi opp lur er hvis barnet ditt går til sengs senere og tar lang tid å sovne om kvelden på dager når hun har tatt en lur .

  • Som den eldste søsteren på fem og hovedfag i grunnskolen, virket det å være omsorgsperson som den mest sannsynlige jobben for mine ferdigheter. Jeg trodde jeg visste alt som var å vite om å ta vare på barn, men jeg var faktisk begrenset til å bare vi
  • Hvis du venter mer enn en baby, du vet allerede at du vil stå overfor ekstra utfordringer som foreldre. Du kan også få komplikasjoner med graviditeten din, fødsel og fødsel. Flere babyer (tvillinger, trillinger eller mer) stiller ekstra krav til
  • Sommerdager og varmt vær ber praktisk talt om en utendørs samling, komplett med mye av mat, familie, venner og piknikleker. Spill er et flott tillegg til enhver piknik fordi de oppmuntrer til fysisk aktivitet og holder barna engasjerte og underholdt.