Pause på skolen og hjemme: Skap det rette fritidsoppholdet
Enten du minner skoletiden din med glede eller reviver den i mareritt, spilte pause på skolen sikkert en minneverdig rolle i din egen barndom. Dagens offentlige skolepause bærer lite likhet med den ustrukturerte leketiden på plassen de fleste av oss opplevde i dagene før det nye millennium, likevel. Noen skoler øker tiden barn får til ustrukturerte lek, mens andre har redusert pausen til 15 minutter (eller fjernet den helt!) på grunn av sikkerhetsbekymringer eller budsjettkutt.
Professor Peter Gray skriver og foreleser om makten av lek og uplanlagt fritid og pause for barn. Han minnes hvordan konseptet lek har endret seg over årene.
«Da jeg var gutt i 1950-årene, lekte vi i skogen og brok i snøen og vi hadde tid til det. Vi hadde en halvtime om morgenen, en halvtime om ettermiddagen, og en hel time på lunsj. Vi var aldri inne i mer enn en time om gangen. Det var virkelig fri lek.»
Nå finner et besøk til skoler i Boston bare 15 minutters pause — knapp nok tid til å få et spill igang før det er tid å gå inn. I en liten offentlig skole i Vermont, observerte Professor Gray pause der barn ikke får lov å spille tik eller gjette at de er videospillkarakterer, blant andre begrensninger, som han føler ikke er lek i det hele tatt.
«Det er en tendens disse dager til å kontrollere alt om barn – den tendensen til å kontrollere har overtatt i pausen. Den ødelegger det i forhold til enhver ekte lek.»
Skapa mer tid til lek
Andre skoler rundt nasjonen har tatt en motsatt tilnærming til pause på skolen. Palos Verdes Peninsula School District i Los Angeles har faktisk økt tiden for barn å komme ut, bli kreative, og blåse av litt damp på en ustrukturerte måte, startende før skoledagen ens starter. «Dette er en perfekt tid for sosialisering og venner å være sammen i en kort stund før de står i rad for å gå på time når klokken ringer.» Flertalls pauser er parret med en middagsmiddagssnack samt med lunsj, og lærere oppmuntres til å ta pauser og gå utendørs når de kan under dagen. «Vi tar ofte en pause fra studier ved å løpe en runde eller fullføre noen øvelser i noen minutter,» forklarer Jodi Pastell, rektor på Montemalaga Elementary School i Palos Verdes Estates, California.
Pause før lunsj: En voksende trend
Frøken Pastell vil gjerne at skolen tar enda mer fordel av pausens makt.
«Lunsj-pause er 45 minutter. I stedet for at elevene spiser først og så leker, vil jeg gjerne prøve å la elevene leke først og så spise de siste 15 minuttene av lunsjperioden. Kanskje flere elever ville fullføre lunsjen sin siden de ikke ville ha det travelt for å gå og leke.»
En studie fra 2006 i Journal of Child Nutrition & Management avdekket at ikke bare spiser barn mer og kaster mindre mat når de leker før de spiser, de forbruker også sunnere kalorier, har færre atferdsproblemer, og kommer tilbake til klassen klare til å lære.
La barn være barn
«Barn er ikke designet for å sitte og gjøre arbeidsark,» påpeker Professor Gray. «Hvis vi insisterer på at barn skal gjøre alt dette setearbeidet, forteller medfølelse oss at vi i alle fall bør gi dem en 15-minutters pause hver time. Vi ville ha langt færre ADHD-diagnoser.»
Professor Gray har studert lek over hele verden og funnet at jo mer tid barn har til å leke og utforske, desto lykkeligere, mer veljusterte, og dyktigere de er på problemløsning og samarbeid. Selv om skolesystemet krever at barn sitter stille lenge nok til å absorbere nødvendig pensum, bygger noen skoler inn lek tid hver time. «I Japan og andre østasiatiske skoler, sitter barn 45 minutter i setene sine og 15 minutter på pause hver time. Det viser litt medfølelse for barn som bruker mer tid sittende når de egentlig ikke bør.»
Utovervåket lek gjør barn frie til å lære
De fleste voksne frykter at om de lates alene, ville barn gjøre legeplassen til en Herrens fluer fri-for-alle. Likevel, latt til egne enheter, vil de fleste av tiden barn eksperimentere, ta risikoer, utforske, og lære å løse konflikter på egenhånd. Målet er å tilby overvåket lek som tillater voksne å være til stede uten faktisk å være involvert. Dette skaper et trygt miljø som er gunstig for å la barn lære av hverandre og finne glede i samarbeidende lek i stedet for å reagere på voksne regler og begrensninger.
Mange skoler tilbyr etterskoleordning der voksne er trent til å bistå når nødvendig og så gå ut av veien.
«I Storbritannia og andre steder i Europa, lærer de bevisst hvordan å være der i tilfelle det er en nødsituasjon og få ut utstyr, men ikke intervere,» forklarer Professor Gray. «Voksne lærer hvordan å skille mellom et reelt behov for å intervere og et oppfattet behov for å intervere. Hvordan la barn kvelde og arbeide ut konflikter.»
Resultatene er ikke så overraskende. Barns lek er畢竟, det mest naturlige i verden, og for barn er lek alvorlig sak. Legeplassen er et sted der de kan spille ut sine fantasier, teste sine grenser, og lære å komme overens med jevnaldrende. Når voksne lar barn gjøre sin sak uten å legge et voksen filter på toppen av deres lek, kan de løse sine egne konflikter og få en fornemmelse av sin egen personlige effektivitet. Frie til å leke, er barn frie til å bli mer trygge, mestre konfliktløsning, samarbeide, og lære av hverandre for å bli bedre, mer helhetlige mennesker.
Kanskje voksne også kunne dra nytte av en liten pause nå og da, tenker man!
-
Fortell oss hvordan vi får barnet vårt til å sove Det er tema nummer ett på sinnet til hver ny forelder. Det overskygger hvert annet spørsmål i foreldre-universet, slår både hvordan amme og når baby skal rulle over. Glem alt det. Fortell oss hvordan -
Du har endelig kommet dit – etter år med studering og forberedelser er du student. Med så mye å gjøre og oppleve, har du kanskje ikke tenkt på hvordan du kan tjene penger utenfor campus. Heldigvis finnes det mange jobber som lar deg forberede deg på -
En ny lov kan gjøre det ulovlig å declaw dine kattevenner – det vil si, bare hvis de bor i New Jersey. The Associated Press rapporterer at New Jersey vil bli den første delstaten til offisielt å forbudde praksis med declawing, som allerede er forbud
